蘋果醋何時飲？
飲用蘋果醋的最佳時機？ 最好要飯前飲用，以最大程度地改善健康並幫助消化系統運作。 相反，如果是飯後飲用，可能會影響腸胃消化的速度。 而且也要注意在睡前30分鐘內不要喝蘋果醋，不然蘋果醋可能會在睡覺時灼傷食道。
蘋果醋可以每天喝嗎？
雖然蘋果醋含有諸多保健效果，但也不建議過度飲用，約每天10-15 毫升的濃縮蘋果醋即可，記得在飲用前要經過適當的稀釋。
蘋果醋 降血糖 何時喝？
飯後即飲蘋果醋會影響消化，所以最好是在飯前或是空腹的時候飲。 日本的電視節目《林修の今でしょ! 講座》中就提到，因為蘋果有抑制脂肪吸收的效果，所以在飯前飲用，才能發揮它的功用。
苹果醋每天喝多少？
建議份量為1湯匙（15毫升）用230毫升冷開水稀釋，不建議一天攝取多於2湯匙的蘋果醋。 可配合一些蜂蜜，做一杯特色的飲品，亦可當作沙律的調味料使用。 初期飲用蘋果醋的人士建議可以先由較少份量的蘋果醋，從一茶匙到一湯匙，以循序漸進的方式，讓腸胃有充裕時間適應。
什麼人不能喝蘋果醋？
特殊注意事項 孕期或哺乳期間：目前仍無法得知孕期或哺乳期間食用蘋果醋是否安全，所以為了安全起見，孕婦及哺乳的媽媽不宜食用。 糖尿病患者：蘋果醋可能會降低糖尿病患者之血糖，所以須密切監控血糖值。 若您正在接受糖尿病治療，則須按醫師建議調整蘋果醋用量。
晚上可以喝蘋果醋嗎？
蘋果醋具有預防長痘痘、改善消化功能以及維持頭髮韌度等等許多好處，如果你可以在晚上喝2湯匙蘋果醋，就能夠減輕體重。 對於減肥來說，「睡個好覺」也是相當重要的關鍵之一，而在昏暗或是沒有燈光的環境之下睡覺，就可以讓你睡的更好。
蘋果醋開封後要冰嗎？
要放冰箱冷藏保存嗎？ A：未開封的果醋可以常溫存放於陰涼乾燥處，注意要避免陽光直曬。 開封後的果醋建議冷藏保存較不易變質，濃醇醋開封後建議於1年內飲用完畢。
蘋果醋會傷胃嗎？
一般來說，使用蘋果醋進行胃食道逆流的風險很小。 許多人每天飲用它來控制血糖，減輕體重，而不會產生不良反應。 也就是說，沒有研究證實長期使用是安全的。 對於一些人來說，蘋果醋使胃灼熱惡化。
喝蘋果醋會瘦嗎？
每天喝1～2 湯匙蘋果醋，可以降體重、消內臟脂肪 重點分享蘋果醋(Apple cider vinegar) 含有較多的乙酸，能夠消除飢餓感，進而減少食物攝取量，喝醋的確可以變瘦，但前提是要搭配熱量控制。
空腹喝蘋果醋好嗎？
不要空腹喝：空腹喝醋會傷害胃壁，時間一久會使胃黏膜受損、甚至惡化為胃穿孔，胃酸過多也會導致胃食道逆流。 不要喝太多：醋進入人體後，會先由食道及十二指腸吸收酸性的部分。 而飲用大量或未稀釋的醋，都會造成食道跟腸胃受酸侵蝕，而引發不適，甚至提高胃潰瘍、十二指腸潰瘍的風險。
什麼人不能喝醋？
醋雖好，不過大量喝醋對腸胃刺激太大，胃潰瘍或是胃酸過多的人不適合飲用，就算一般人，也建議一定要稀釋後再食用，否則可能灼傷食道。 雖然沒有明確的建議飲用量，不過適可而止最能達到保健功效，每天喝1～2杯稀釋後的醋，都屬於可接受範圍內。 而且一定要在餐後喝醋，不能空腹飲用。
喝蘋果醋會便秘嗎？
此外，長期天天喝蘋果醋成習慣的人要留意，蘋果醋導致人體出現低鉀血症，可引起便秘、肌肉痙攣及心律異常。 而醋酸會損傷牙齒的琺瑯質，容易引起蛀牙，因此，用飲管喝稀釋了的蘋果醋比較適當以減低牙齒接觸醋酸，別以為立即刷牙可以刷走醋酸，此舉會進一步損傷琺瑯質，用水沖洗口腔更好。
蘋果醋有什麼益處？
蘋果醋功效 幫助減肥 蘋果醋被認為有助於減肥的原因之一是它的熱量非常低。 … 增加免疫力 蘋果醋具有抗菌的特性。 … 控制血糖 蘋果醋可以降低血糖反應，增加胰島素敏感性，這對於血糖的穩定非常重要。 … 降低膽固醇和三酸甘油酯
蘋果醋可以怎麼喝？
Q1. 蘋果醋推薦怎麼喝？ 蘋果醋可以每天喝嗎？ A: 建議每日飲用20cc的蘋果醋，可稀釋後再飲用。 除了直接加水飲用，也可以將做飯的一般食醋換成蘋果醋，做成不同料理如沙拉一起食用。
蘋果醋對身體好嗎？
蘋果醋內含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸類物質，可以相對抑制體內乳酸生成及堆積，促進有氧代謝，進而降低疲勞感。 蘋果醋也可以透過調節氧化壓力指標，減輕記憶障礙、保護腦神經免於退化，以達到神經保護的效果，可作為減緩失智症等神經系統疾病的潛力保健飲品。