舌苔要每天刷嗎？
1.一天清潔一次舌頭，並於早上進行一天內多次清潔舌頭會使黏膜受傷，因此應以一天一次為基準。 早上起床時舌苔的附著量最多，建議早上刷牙時一起進行清潔。 2.使用舌苔刷或牙刷清除舌苔時可以透過舌頭專用舌苔刷或一般牙刷來進行。
刷舌苔需要用牙膏嗎？
如果您想使用舌苔刷或刮舌器清潔舌頭，請確保在使用前後用清水將工具沖洗乾淨。 要清潔舌頭時，請在舌苔刷上塗抹少量牙膏。 從舌根開始，用舌苔刷輕輕打圈或平滑地拖動刮舌器，向前移動。 在清潔舌頭表面後，沖洗舌頭。
電動牙刷可以刷舌苔嗎？
其实，很简单。 通常使用电动牙刷刷舌头的操作是：刷完牙后，用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，这样就能达到彻底清洁舌头的效果了。
舌苔幾天刷一次？
舌苔清潔一天一次即可，晚上睡覺時是口腔細菌繁殖的高峰期，所以早晨清潔舌苔，效果最好。 為了避免弄傷舌頭，建議選擇軟毛的牙刷，或使用舌苔刷，輕輕地從舌根帶到舌尖，重複2到3次即可。
舌苔會造成口臭嗎？
多數人認為舌頭表面有許多密密麻麻的乳突狀組織，窩洞多，特別容易累積食物殘渣和細菌，出現舌苔變厚的現象，進而容易產生臭味。 不過，舌苔厚不厚與口臭沒有直接關係，原因是舌頭的動作頻繁，且經常受到口水沖刷，食物殘渣和細菌難以附著，也就不容易產生異味。
舌苔很白代表什麼？
一般來說，舌頭有一層白色薄膜，或是有白色點點，可能是沒做好口腔清潔、口乾舌燥、脫水，或是您平常會不自覺用嘴巴呼吸，過量飲酒、吸菸、嚼食檳榔等等。 只要戒除可能的刺激物，可能可以消除這些白色薄膜。
舌苔要刮除嗎？
他認為，清潔舌苔可避免細菌在進食中不小心跑進氣管，具有預防肺炎的效果，對於全身的健康十分重要。 想確實降低細菌孳生率，必須了解到舌頭、牙齦、牙縫、頰面等部位，占了口腔75%，平時刷牙只能清潔到25%口腔，因此，不論是清除舌苔、牙線潔牙、漱口清潔等方法，唯有全面清潔、全天候護理，才能最有效除菌，預防口腔問題。
為什麼舌苔會很厚？
舌苔很膩、很厚，舌質紅，說明體內營養過剩，無法化熱 如果一個人舌苔很膩，白且厚，甚至已經開始發黃了，而且舌質是紅的，說明體內有熱，是體內營養過剩以後無法化熱的表現。
舌苔怎樣算正常？
正常舌苔顏色、型態是白色薄薄的一層，可看到舌頭表面真正顏色。 蘇柏璇說，國人愛吃冷飲、熬夜、晚睡，舌苔多呈現白色、厚重，是寒濕陰虛體質；若為黃色、厚實型態，為慢性濕熱體質；如果沒有舌苔，代表胃氣不足、脾胃虛弱；舌苔發黑，顯示體內十分燥熱、缺水，可能會出現高燒、意識不清、昏迷等症狀。
為什麼嘴巴很臭？
口腔內有病菌感染狀況時也會有口臭，例如牙周病、口腔潰爛、智齒周圍發炎等等。 如果此時又因口腔粘膜疼痛或牙齦出血而不敢刷牙，則口臭情況會更加嚴重。 其他像鼻腔、鼻竇、咽喉部份的病變，例如慢性蓄膿性鼻竇炎、扁桃腺發炎化膿、口鼻部份的惡性腫瘤合併感染時，都會形成難聞的氣味。
有舌苔是正常的嗎？
舌質，又稱舌體，是舌的肌肉脈絡組織。 舌苔，是舌體上附著的一層苔狀物，由胃氣所生，能反映人體脾胃功能的狀況，通常脾胃功能正常人，舌頭上會有一層薄潤的舌苔。
刮舌器有用嗎？
刮舌器價格不高，但已經能夠提升口腔衛生，同時有助於減少口臭。 雖然對於某些人來說，刮舌器可能是一項新嘗試，但是把舌頭清潔納入日常口腔護理的一部分，可以加強良好的口腔習慣，同時讓口氣更清新。
舌苔看什麼科？
舌苔一班是口腔細菌或食物渣卡在舌背粗糙的黏膜表面，建議可用軟毛牙刷與漱口水去清除舌苔，如果還是有白黃色舌苔，建議找牙醫師看診檢查。