自由搏擊可以用腳嗎？
拳擊除了必須配戴拳套外，拳擊與其他博擊運動最大的不同在於「不能用腳」。 專注於手與步伐運用的拳擊相較單純，雖然不能用腳還是要練腳。 拳擊中雙腳快速移動和支撐作用，決定了拳擊手的擊打效果，以及躲閃和抗擊打能力，所以仍是高強度間歇式運動，因此也衍生出健身房常見的「拳擊有氧」課程。
拳擊課一堂多少錢？
根據PRO360的數據統計，拳擊課程費用每堂約在＄800～＄1,500元之間，影響拳擊課程費用的因素包含上課人數、購買堂數、拳館及拳擊器材租賃費用…等。 如果您想體驗拳擊課程的教學情況，許多拳擊教練有提供體驗課程，平均課程費用約在＄1,000元上下。
格鬥跟拳擊一樣嗎？
拳擊VS綜合格鬥大不同 拳擊與綜合格鬥光在賽制上就有許多不同處，拳擊源自於英國，分成職業拳擊賽以及業餘拳擊賽，比賽場地為擂台；而綜合格鬥則是源自美國的混合武術格鬥賽事，比賽場地為八角籠，除了這些不同之外，兩項運動的訓練方法也非常不一樣。
拳擊小潘是誰？
據了解，身高182公分的小潘，其實主要職業不是拳擊手，本職是金融業自營商抄盤手，此外，他的學歷相當驚人，在考上台大電機後，大三突然想考台大財經所，最後也順利考上，除了兼顧學業，也同時練拳擊。 35歲林書豪慶生比出「交叉手勢」！
mma 跟ufc差在哪？
MMA和UFC的区别就在于，MMA是综合格斗项目的统称，而UFC是MMA项目下面的一项非常著名的赛事。 简单拿足球和篮球做比喻，MMA与UFC的关系，就像是足球与英超联赛、篮球与NBA的关系。 简而言之，UFC就是MMA运动中比较出名的一项赛事，这么一说，是不是就很好理解了？
ufc可以頭槌嗎？
根據世界大部份MMA組織（包括UFC）採用的「統一規則」（Unified rules），頭錘被列為27個犯規動作之一： （１）頭錘：頭部不得以任何方式用作打擊工具。 不論是頭對頭，頭對身體還是其他方式，將頭用作打擊工具都是非法的。
綜合格鬥要學什麼？
綜合格鬥訓練是以動作為基礎的訓練方式，在訓練過程中可以有效提高身體的各種運動能力，如下蹲、弓步、旋轉、推等，提高能力敏捷、協調、平衡、反應、速度、爆發等身體素質！ 在訓練的時候需要全身大肌肉群快速的參與，以及大量的旋轉及對抗旋轉的動作，對核心肌群要求高，所以對於全身燃脂塑形有很大的幫助！
mma可以肘擊嗎？
綜合格鬥能除了下體、後腦和背部以外的部位，都可以攻擊。 運用的格鬥技巧更多元，不只拳頭還可以使用膝蓋、肘部進行攻擊，也可以結合柔術、角力，抓住對手、摔在地面並進行壓制，所以MMA使用露指的拳套。
學拳擊很貴嗎？
私人課程費用按每堂計算，教練上課時間彈性，收費相對偏高。 一般而言，單堂課落在$850 元以上，有些私人課程必須一次購買多堂課在期限內使用完畢。 拳擊健身的動作，有著大量的有氧與爆發力，相對於慢跑或腳踏車運動，有著更好的燃脂效果。
拳擊有氧會瘦嗎？
養成規律練習拳擊有氧後，不僅有助減肥、緩解壓力，也提升專注力、反應力、協調性，運動表現上也比以往更進步，且身材慢慢變緊實，會讓你對自己更有自信心。 而看見成果、達到瘦身目的，這些「正面回饋」會讓你更有動力繼續保持運動習慣唷！
學拳擊好嗎？
拳擊不只能增加肌肉量；還可以增強肌力。 你的手臂和腿部都會更強壯，但核心肌群才是特別有感的部位，不只是腹肌，你的背部和臀部都會一併訓練到。 強壯的核心能幫助你在訓練時體力更持久，讓你的技巧更臻完美，還可以改善你的姿勢和動作的精準度。
拳擊一回合幾分鐘？
業餘拳擊 業餘拳擊的參與者是18歲以上以及高中生，1回合3分鐘，國中生1回合2分鐘。 在日本比賽時通常是三回合，不過國際比賽也有縮短為1回合兩分鐘並進行4回合的比賽。 但是為在2009年1月時國際業餘比賽被統一為三分鐘三回合。
mma 一回合多久？
比賽場地為八角籠，設有裁判一名，每局5分鐘，共3局（冠軍賽5局），倘若3局後不分勝負，則以三位場下裁判（判分員）決定輸贏。
拳上打幾回合？
拳擊運動分為業餘拳擊以及職業拳擊。 ※ 業餘拳擊業餘拳擊是18 歲以上以及高中生， 1 回合3 分鐘，國中生1 回合2 分鐘。 在日本比賽時通常是三回合，不過國際比賽也有縮短為1 回合兩分鐘並進行4 回合的比賽。