膽結石要吃什麼水果?

膽結石要吃什麼水果?

一天兩份水果:建議以中低GI 值水果為佳,如芭樂、小番茄、櫻桃、柳橙、奇異果、蘋果、葡萄或鳳梨等。 多補充深綠色蔬菜:以清燙、清蒸或是半水炒方式。 少數患者會出現容易脹氣的症狀,淺色蔬菜多為產氣食物,可減少食用。

膽結石開完刀要吃什麼?

可以進食之食物種類:您可以進食脫脂牛奶、瘦肉、魚類、海鮮類(如:魷魚、海參、蝦子等)、各類蔬菜、水果,米、麵、饅頭、麵包等低油食物。 避免進食高脂肪食物:手術後兩個月內儘量減少進食高脂肪的食物如:肥肉、油煎、油炸食物、花生、瓜籽,奶油蛋旮及炒飯炒麵。

膽結石不能吃什麼?

已經有膽結石,飲食上有哪些禁忌? 定時定量、不暴飲暴食。 盡可能避開高油脂食物:如炸物、肥肉、肉汁、高湯、油炸、油酥類、堅果類、麵包糕點、吐司等食物要少吃,甚至不要吃。 一天兩份水果:建議以中低GI 值水果為佳,如芭樂、小番茄、櫻桃、柳橙、奇異果、蘋果、葡萄或鳳梨等。 多補充深綠色蔬菜:以清燙、清蒸或是半水炒方式。 更多項目…

怎麼消除膽結石?

膽結石相關疾病的治療大多需要藉由手術將膽囊連同結石取出。 膽囊最主要的功能是儲存膽汁,膽囊切除後,儲存膽汁的功能就交由膽管來執行,但膽管並無法儲存大量的膽汁,所以當吃的食物比較油膩時,就沒有足夠的膽汁來幫助脂肪的消化,所以糞便就會比較油一點,甚至會覺得排便時糞便都不成形,像是腹瀉的感覺。

膽結石可以喝果汁嗎?

蘋果汁、檸檬汁很好喝,但是大量的植物油對患有膽結石的民眾絕對不是好物。 膽結石一旦形成就不會消失,蘋果汁、檸檬汁、植物油並無法排出膽結石,更何況大量植物油會引起膽囊強烈收縮,大石頭肯定不會排出,擠出出小石頭恐會造成劇烈疼痛,甚至引發膽囊發炎或引起急性胰臟炎。

膽結石可以吃香蕉嗎?

多攝取富含纖維質的蔬菜、水果、全穀類或全豆類食品,例如:菠菜、 芹菜、甘藍、萵苣、韭菜、胡蘿蔔、南瓜、蕃薯、山藥、香蕉、蘋果、橘子、 葡萄、奇異果、糙米飯、燕麥片、薏仁、綠豆等。

膽結石可以吃雞蛋嗎?

重慶北大陽光醫院肝膽外科主任密雷表示,雞蛋中膽固醇和蛋白質含量非常多,因此對於患有膽囊炎或者膽結石的人,雞蛋吃多了可能會加重膽囊負擔,其實有些人進入了一種誤區,雞蛋可以適當吃,隻要不吃太多就可以。 不過要注意雞蛋食用方法,盡量吃蒸煮的雞蛋,不要吃油煎或者炒的雞蛋,當然每個人身體狀況不一樣,出現不良反應也會存在差異。

膽結石可以喝咖啡嗎?

咖啡因:咖啡因也能促進膽囊收縮,包含咖啡、茶、能量飲料等都含有咖啡因。 但如果已經有膽結石的患者,反而要避免膽囊激烈收縮造成結石位移,引發膽囊炎或是其他併發症。 維生素C:可以改變膽汁濃度,幫助體內膽固醇合成膽酸,包含柑橘類、奇異果、鳳梨、番茄、芭樂等等都含有豐富維生素C。

開膽結石要休息多久?

膽囊切除後要休息多久? 病人於接受膽囊切除手術之後,一般需要休息約2 個星期,實際時間需要視乎康復進度而定。

膽結石吃什麼早餐?

除了盡量少飲酒外,預防膽結石可從調整食物習慣下手。 黃曉彤營養師建議,不可不吃早餐,早餐應盡量挑選複合性碳水化合物(地瓜、糙米、燕麥等)及優良蛋白質(豆漿、牛奶、鮪魚等),均衡飲食為佳。

如何讓膽結石變小?

飲食及生活習慣的改善,都有助於預防和治療膽結石。 維持體重,避免肥胖。 多運動:每次30分鐘,每周至少五次。 飲食控制:除了少量多餐、控制脂肪,多食用蔬菜水果以攝取纖維質,增加植物性蛋白質的攝取,食用富含多元或單元不飽合脂肪酸的食物,維他命C或咖啡,花生或腰果等堅果,皆有助於降低患膽結石的風險。

膽結石會自己消失嗎?

膽石一旦能起溶解多半最終會完全消失,不過欲達到效果,最快至少要六個月,慢則二年以上;而在這個治療過程裡,將要遭遇到的副作用有:腸胃不適、大便頻仍或腹瀉及肝細胞損害等,這些副作用與用量的大小有密切的關係,通常都是輕微而暫時性的,但也有些較嚴重的例子,非得減量甚或停藥無法緩解。

膽結石可逆嗎?

一般來說有症狀的膽結石最主要的處理方式為膽囊切除手術,它是最有效預防膽結石再復發及併發症發生的方法,92%的病人經過膽囊切除手術後其膽道疼痛的症狀完全消失。 手術主要分成腹腔鏡膽囊摘除手術(Laparoscopic cholecystectomy)和傳統膽囊切除手術(Open cholecystectomy)。

膽結石可以吃優格嗎?

目前沒有食療被醫學研究嚴謹地證實(尤其是人體試驗)能讓膽囊排出膽結石,常見的食療(例如蘋果汁、優格、菎麻油等)都未經嚴謹地證實有效。

膽囊結石一定要開刀嗎?

膽結石如果沒有症狀,一般是不需要治療的,然而只要曾經疼痛、發炎,就有很大的機會再次發生。 現在多半採取微創手術,傷口小、復原快,所以一旦有症狀建議不要拖太久,因為若反覆發炎沾粘,還可能不利於微創手術的進行。