膝蓋軟骨磨損會再生嗎？
所謂的「膝軟骨細胞層片」是利用自體細胞再生軟骨技術，將其移植後軟骨可自行再生，更能延長膝關節年限。 雖然過去的膝蓋治療也會使用軟骨移植，但過往的治療方式，軟骨無法自行生長，因此術後幾年可能仍需再次移植。
膝蓋軟骨磨損會痛嗎？
軟骨本身為多層結構，受損時會以逐漸剝離的形式磨損，當患者開始感到疼痛時，軟骨通常已開始剝落，因此建議若天氣冷時會感覺膝蓋疼痛，或是出現剛起床、下床時膝蓋不適等徵兆，應儘早就醫尋求專業協助。
膝蓋軟骨磨損要吃什麼？
膠原蛋白吃富含膠質、軟骨素的食物，有利於關節軟骨修復，例如豬耳、蹄筋、雞爪、豬尾巴、牛尾、貝類等，若擔心攝取過多的脂肪，可改吃植物性的白木耳、黑木耳、海帶、川七等。 抗氧化劑食物抵抗身體內不穩定的自由基對關節破壞，常見的抗氧化劑包括β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E。
如何促進膝蓋軟骨增生？
尤稚凱說，一般治療方式包括生活上的改變，如：減輕體重、減少上下坡的活動，以及規律運動來增加關節囊的擠壓，以促進關節液分泌。 飲食上建議平時應多吃富含膠質、軟骨素，有利於關節軟骨修復的食品，如雞爪、蹄筋、貝類、小魚乾、木耳等。 生物類黃酮可加強關節內膠質能力，加速關節傷害復原，如柑橘、綠茶及全榖類。
膝蓋磨損一定要開刀嗎？
退化性膝關節炎的症狀會以極緩慢的速度惡化，軟骨會在不知不覺中被磨損殆盡，當感到膝蓋疼痛時，就是必須就診的訊號。 除了動手術之外，還有兩種不用動刀的治療方式可以選擇。 從軟骨開始磨損到產生痛覺，會花非常多時間，因此，只要膝蓋有一點疼痛，就是在亮黃燈，且某些人的情況已經非常嚴重。
軟骨磨損如何治療？
一次性自體軟骨修補手術可以選擇用切開傷口或是微創關節鏡方式處理，手術過程是在病患的膝蓋內較少使用區域取下少量軟骨，在手術室全程無菌進行軟骨切碎及酵素處理後，再植入病患軟骨磨損區，形成再生軟骨組織進行修復，整個手術時間僅需約40分鐘。
軟骨會自己修復嗎？
若是近期的受傷，鬆脫的軟骨塊或軟骨和骨頭是有機會可修復的(例如一塊「骨軟骨」碎片)。 可利用生物膠或機械元件，如骨釘或鏢來重置在正確位置。 如前所述，受損的軟骨是不會自行修復的，所以要使軟骨癒合並不容易。 骨軟骨的損傷較容易修復，因為骨頭會癒合得很好。
如何預防膝蓋軟骨磨損？
如何預防軟骨磨損？ 避免這些傷膝動作！ 坐：坐著時不要翹二郎腿，膝蓋成90度，且避免高於腰部，如坐矮板凳。 站：長時間的久站不動，尤其是女生穿高跟鞋時，對於膝蓋的壓力大大提升。 姿勢：蹲著、跪著、盤腿為最傷膝的動作，時間千萬不能太久！ 動：激烈的跑跳等高難度動作也盡量避免。
prp多少錢？
PRP增生療法目前沒有健保給付，純屬自費療程，單次治療價格大約1萬5000元至2萬元，實際價格及注射時間需依照每個人的身體狀況、施打部位、醫師的技術以及專業評估而定。 這部分建議與專科醫師諮詢，包含療程、治療效果的可評估性。
軟骨磨損要補充什麼？
維生素A、B、C、D：組成膠原蛋白，維持上皮組織健康，增進鈣質吸收，多補充維生素有益於傷口修復，如：蔬菜、水果。 飲品：建議飲用牛奶、魚湯、銀耳湯等有營養的飲品，減少或避免含咖啡因及含磷量偏高的飲料，例如咖啡、可樂等，影響鈣質吸收與利用。
如何讓軟骨再生？
目前再生醫學界仍嘗試利用以下三種方法促進關節軟骨重建： 修整法：被視為保守治療，利用關節鏡技術將裂開的部分縫補、碎片的部分移除。 重建法：或稱組織工程法。 … 修復法：利用關節注射適當的軟骨生長因子，或是直接在軟骨上鑽洞，讓骨髓中豐富而多樣的生長因子流入關節腔，達到軟骨再生的目的。
吃膠原蛋白對膝蓋有幫助嗎？
但是很遺憾地，截至目前為止並沒有科學證據可以支持這樣的說法。 由於膠原蛋白在胃部就會被分解，吃到肚裡的膠原蛋白無法直接作為軟骨再生的材料被身體運用。 不過，軟骨的確具有「製造新骨、汰換舊骨」的代謝機制，這點是無庸置疑的。 為維持正常代謝機能，維生素C是絕對不可或缺的營養素。
如何減少膝蓋磨損？
日常建議選擇對膝蓋低衝擊性的運動，在爬樓梯、登山時因為在走路過程中對下肢會產生衝擊，尤其是在走下坡時，要更加留意。 可以搭配護膝、使用登山杖等有支撐力的物品輔佐，採用S 形走法，以降低膝蓋所承受的衝擊力。 若膝蓋有感受到疼痛，記得要適度休息，不要強忍著疼痛，並依自己的身體狀況，減少運動量或是暫停運動，尋求醫師的協助。
換膝關節多久才能恢復正常？
沒有限制，住院期間會有復健師及醫護人員教導復健運動，並在被動運動機器（CPM）協助下讓膝關節彎曲的角度能達90度以上。 一般術後4–6週可使用助行器行走，之後即可不藉助行器行走(依病人恢復情況調整)，避免跌倒。 出院後所有復健運動須繼續，並漸漸增加活動量，運動後要充分休息以恢復體力。
人工膝蓋多少錢？
人工關節費用的部分包含膝關節材料、墊片、自費耗材等，需經醫師評估不同患者的置換程度來評估價格。 如果有健保給付並使用健保醫材，約只需要自付1-2 萬元；如果選擇自費，半膝人工關節手術約7-10 萬、全膝人工關節手術約20-30 萬不等。