腹瀉吃什麼食物？
急性症狀發生時，建議先禁食，讓腸道休息一下，等腹瀉症狀緩解的時候再循序漸進開始進食：從溫開水或電解水開始，接著開始流質飲食（如去油清湯、過濾果汁、米湯或蜂蜜水），無不適可開始清淡飲食（如稀飯、白土司、蒸蛋或低纖維的蔬菜），再慢慢恢復正常飲食。
拉肚子可以喝甚麼？
補充水份和電解質。 拉肚子次數過多時會造成大量水分及電解質的流失，故宜多喝水且主要是以帶有鈉、鉀等電解質的液體，如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水，或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等；或自製電解質水（如榨檸檬水，並於每公升水中加入3公克鹽）等。 避免牛奶等含乳糖的食物。
拉肚子可以吃水果嗎？
水果類：可以吃，但不宜挑選含豐富「非水溶性纖維」的芭樂、綠棗子，或是帶皮的蘋果和葡萄；然而，如果是去皮的蘋果或葡萄，因果肉含有較多水溶性纖維，對腹瀉而言會是不錯的選擇。
腹瀉可以吃優格嗎？
本身有腹瀉問題的人，喝優酪乳也要小心，尤其是腸躁症引發的腹瀉，因為優酪乳內的益生菌會刺激腸胃，加劇腹瀉的症狀。 不過如果是胃炎，根據今日醫學新聞（Ｍedical News Today）的資訊顯示，如果是細菌感染造成的胃炎，無糖優酪乳可以減短病程。
腹瀉可以喝豆漿嗎？
豆漿屬於豆類製品，含有很多低聚醣、多醇類，這些成分進入腸胃道、經由細菌發酵之後會產生大量氣體，因此吃了豆類製品之後就像吃了地瓜一樣，很容易打嗝、脹氣、腹部脹痛，一般不建議腸胃道容易脹氣、患有大腸激躁症、慢性腹瀉的患者食用。
腹瀉可以吃皮蛋嗎？
一般人皆可以吃皮蛋，尤以火旺者最適合，但是對於兒童、脾陽不足、寒濕腹瀉者，或是有血管病及肝病的患者建議少吃；另外皮蛋含鈉量很高，高血壓病人及腎病患者少吃為宜。
腹瀉可以吃香蕉嗎？
除了水分補充以外，飲食上也需以食用稀飯等清淡低油料理為主，但是也有人說拉肚子應該要補充蘋果跟香蕉，不過，這兩種食材不是便祕的好搭檔嗎？ 腹瀉也可以吃嗎？ 對此，「食藥闢謠專區」指出，經查食品成分資料庫，香蕉的膳食纖維量及果糖含量與其他常見水果，如蘋果，幾無差異，更不會因為食用香蕉後喝水導致腹瀉、脫水。
腹瀉可以喝蜂蜜水嗎？
因幼兒患有胃腸炎時，常伴有腹瀉及脫水問題， 臨床研究發現，適當的補充蜂蜜可以縮短細菌性腹瀉的時間，這是因為蜂蜜含有豐富單醣類的葡萄糖、果糖，分子小易讓人體吸收，所以可替代市售的電解質口服補溶液的葡萄糖成份。
拉水便可以喝水嗎？
拉肚子、腹瀉容易導致水分與鈉、鉀、氯等電解質流失，這樣的情況跟運動後類似，人體都需要補充水分與電解質。 若只是單純喝水補充水分，恐怕只會造成人體電解質濃度變低，缺乏電解質容易使人疲勞、嗜睡、食慾不症、頭暈、噁心等症狀，嚴重時還會導致肌肉無力、容易喘甚至是昏迷。
腹瀉可以吃芭樂嗎？
腸胃炎可以吃什麼水果？ 蘋果（未去皮）、香蕉、芭樂、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。
腹瀉要吃什麼止瀉？
當你有腹瀉症狀時，以下的十種食物將有助於補充因不斷跑廁所而流失的營養，並舒緩你的消化系統。 香蕉 白飯 蛋 白土司 湯 馬鈴薯泥 蘇打餅乾 優格 更多項目… ?
拉肚子能喝舒跑嗎？
腸胃炎需要補充水份跟電解質，因此有些人會喝稀釋的運動飲料。 但陳俊仁說明，運動飲料的糖份高，可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，反而達不到補充電解質的目的；正確的作法應該是到藥局購買電解質補充液，而且無需稀釋即可飲用。
腹瀉可以喝紅茶嗎？
紅茶改善腹瀉怕冷中老年適宜 至於紅茶，則屬於全發酵茶，性質較溫，可怯寒、暖胃、幫助消化，適合體質偏寒、腹瀉、怕冷的人飲用。 另外，醫生也透露，由於中老年人的腸胃比年輕人更加虛弱，所以更適合飲用紅茶。
拉肚子幾天會好？
事實上，如果腹瀉狀況並不嚴重，飲食也正常，更沒有拉到虛脫、心跳不正常，也沒有持續高燒不退，這時只需居家觀察，一般3天左右就會好轉，但要完全康復到不拉肚子，則需要一週的時間。
腹瀉可吃蘋果嗎？
腹瀉也可以吃嗎? 蘋果富含果膠，果膠具有保護腸壁、吸附水分幫助排泄物成形，進而改善腹瀉的作用。 香蕉所含的鞣質則是存在於植物體內的多元酚類化合物，能舒緩急性腹瀉引起的症狀。 但是蘋果皮的非水溶性膳食纖維含量較高，如果帶皮一起吃，可能會增加拉肚子的症狀，建議蘋果可先削皮再吃。