腸胃炎能喝什麼飲料?

腸胃炎能喝什麼飲料?

腸胃炎飲食原則1:多喝水 嚴重的脫水甚至會危及生命。 多喝水是補充水分最簡單有效的方法。 腸胃炎時,可以喝白開水、淡鹽水、運動飲料等。

腸胃炎可喝豆漿嗎?

翁書釗醫師舉例,在腸胃型感冒期間,市面上常見的養樂多、咖啡、優格、優酪乳、牛奶、豆漿等飲品都不建議飲用。 他也指出,成人與兒童腸胃型感冒有以下飲食禁忌: 避免太油膩的食物與飲品。 容易忽略的油膩食物有:各式麵粉皮包餡的食品(水餃、餛飩、包子)、加工肉品(肉鬆、肉乾、火腿)、調味的麵包。

腸胃炎不能吃甚麼?

三、腸胃炎不能吃什麼? 高油、高糖、辛辣食物為大忌! 高油:鹹酥雞、披薩、炸雞等炸物及速食。 高糖:糕餅、蛋糕、糖果、冰淇淋等。 高鹽:燒烤、火鍋湯、加工食品等。 高纖:鳳梨、芹菜、竹筍等,以及各類蔬菜莖梗也可能因纖維粗糙,刺激腸胃而引起不適。 乳製品:牛奶、調味乳、優酪乳等。 刺激性調味料:辣椒、蒜頭、蔥、芥末等。 更多項目… ?

腸胃炎可以喝什麼湯?

高敏敏表示,其實只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況,還可以吃以下4類食物。 含果膠、可止瀉的水果:蘋果、香蕉 水煮清湯類:蛋花湯、清湯麵、粥品 好消化的食物:蒸蛋、吐司、蘇打餅乾 少粗纖維的菜:蔬菜的嫩葉部分

胃發炎可以喝舒跑嗎?

居家照顧: 避免辛辣、油炸的食物以及乳製品,可以吃點米類或麥類的食物 (白麵包、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾等等),不要吃過飽,多補充水分 (不要一次喝太多,一次少量多喝幾次,可以買電解水、舒跑加水稀釋(1:3為佳)、FIN (不需要稀釋)以及稀釋過的檸檬水),適度休息以及充足的睡眠。

腸胃炎早餐可以吃什麼?

腸胃炎可以吃什麼? 全榖雜糧類:白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾、蒸熟的馬鈴薯等。 以蒸煮、低油烹調,清淡簡單調味為原則,在吃的時候記得細嚼慢嚥,醃漬類的食物能不吃就不吃。 豆魚蛋肉類:蒸蛋、蛋花湯、水煮蛋、質地柔軟的雞肉和魚肉等。 … 蔬菜類:粗纖維少的瓜類、軟嫩的葉菜類(去除梗、莖)。 … 水果類:蘋果、香蕉。

腸胃炎幾天可以正常吃?

急性期需禁食:急性腸胃炎患者應在醫師指導下,先禁食1~2天,使腸胃得到足夠的休息;待症狀較緩解,沒有噁心感時,才可以開始吃一些清淡食物,例如:米湯、稀飯等,再慢慢恢復正常飲食。 不要隨便吃成藥或止瀉藥:不當止瀉會延長細菌在腸道的時間,尤其若糞便帶有血絲、膿黏液、惡臭等情形,會延長疾病治癒時間。

腸胃炎能吃什麼水果?

高敏敏表示,其實只要掌握「好消化的清淡飲食」,以及衡量自己腸道狀況,還可以吃以下四類食物:一、含果膠、可止瀉的水果,如蘋果、香蕉。 二、水煮清湯類,如蛋花湯、清湯麵、粥品。 三、好消化的食物:蒸蛋、吐司、蘇打餅乾。

腸胃炎能吃什麼菜?

許多醫師會建議腸胃炎病患吃稀飯或白吐司,其實並不是只能吃這類食物,而是這類食物較容易消化、較不會再次刺激腸胃,以下食物符合減少腸胃刺激的好處,建議皆可食用: 白飯 稀飯 白麵包、吐司 饅頭 清湯麵 蒸魚 蒸蛋 蒸馬鈴薯

腸胃炎如何自救?

腸胃炎非常常見,每個人可能多少都經驗過,如果突然發生腸胃炎,但當下不方便到醫院就診,除了吃胃藥緊急緩解以外,李宜霖醫師還提供了2個自救方法: 不要進食:李宜霖醫師說明,當腸胃炎發生,第一件事就是不要再吃東西了! … 熱敷:「腸胃炎會引起腸胃痙攣,腸胃絞在一起,大家會覺得好像肚子裡面在打架。」

腸胃炎可以喝水嗎?

急性腹瀉要注意2:不能亂喝水 但她也提醒,在非脫水狀態飲用電解質飲料,反而會讓身體出狀況,因此在平常應該要避免把這些飲料當水喝。 此外,小兒科醫師陳映庄也曾在Facebook專業撰文提醒,1歲以下的嬰兒都不可以食用蜂蜜,否則可能有致死風險。

胃發炎可以吃蘋果嗎?

蘋果:有機酸與果膠可以幫助消化,並保護胃部,膳食纖維則能發揮整腸效果。 但如果是胃酸分泌太多所引起的胃痛,吃蘋果可能會更加促進胃酸的分泌,注意不要攝取過量。 生薑:生薑可暖胃、活躍消化系統的運作,並有殺菌的作用。 對夏天體力不振而運作不良的胃很有效果,可以磨成泥或是放入茶類等飲料內等與其他食物一起食用。

腸胃炎能吃香蕉嗎?

另外,由於腸胃已經發炎,吃的東西也不應增加腸胃負擔,因此要以好消化的食物為主。 《Healthline》推薦以「BRAT飲食」為腸胃炎時的必備飲食,包括香蕉(Banana)、白飯(Rice)、蘋果醬(Applesauce)和吐司(Toast)。 這些食物容易消化,且富含碳水化合物,能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。

腸胃炎只能吃粥嗎?

腸胃炎只能吃粥嗎? 其實,只要掌握「好消化的清淡飲食」,以及衡量自己腸道狀況,當然不一定只能吃粥! 高敏敏建議,應多喝水、平衡電解質,尤其一天拉好多次、又像水龍頭一樣的大便,更要注意;此外,孕婦、小孩、老人可補充運動飲料,小朋友則稀釋給予。

腸胃炎能吃優格嗎?

增加腸道好菌:優酪乳內含有大量活菌,能夠改善腸道生態,緩解便秘、腹瀉、腸胃炎和幽門螺旋桿菌感染等問題。