胸悶要做什麼運動？
症狀聽起來可能是「自律神經失調」，尤其在壓力大、情緒緊繃、睡眠不足，或是飲用咖啡、濃茶、酒精的情況下，這種胸悶不舒服更會加重。 建議自我作息調適，減少刺激性飲料之使用，並加以適度運動，一般以有氧運動為主，例如游泳、慢跑、跳舞、騎腳踏車等等。
胸悶吃甚麼藥？
心絞痛病患，出院後與看門診追蹤時，通常醫生會給病患一瓶褐色瓶裝的白色救命小藥丸；並且告訴病患若有胸痛、胸悶時，應馬上含在舌下以舒緩症狀，這救命的小藥丸就是硝化甘油，又簡稱“NTG”。
胸口悶悶的看什麼科？
若民眾出現任何心臟不適，如胸悶、心悸或高血壓等症狀，皆可先至心臟內科尋求協助，經心臟內科醫師診斷，再進一步接受治療。
胸悶呼吸困難是什麼原因？
除了生理上的疾病外，心理性的問題也可能造成呼吸困難。 肺臟疾病：肺臟疾病是呼吸困難的主因之一，包括氣胸、肺栓塞、肺水腫、肺動脈高壓、氣喘、肺癌、慢性阻塞性肺病、新冠肺炎和肺纖維化都可能引發呼吸困難。 呼吸道和支氣管疾病：呼吸道和支氣管在呼吸系統中扮演了重要角色，一旦病變也容易有呼吸困難的問題。
如何讓呼吸順暢？
呼吸困難解決辦法： 遠離過敏源：如果你知道自己有過敏，嘗試遠離可能引起過敏反應的物質。 坐下來：坐下來可以幫助您更輕鬆地呼吸。 深呼吸：深呼吸可以幫助放鬆呼吸道肌肉，使呼吸更容易。 保持冷靜：焦慮和恐懼可能使呼吸困難更加嚴重。 嘗試保持冷靜，進行深呼吸和冥想可以幫助減輕症狀。
胸悶的感覺是什麼？
胸悶的感覺 胸悶泛指在頸部對下至上腹的位置有壓迫感，該壓迫感一般會覆蓋較大範圍。 每人對胸悶的感覺與頻率都有所不同，有些形容為「飽腹」的感覺，有些則形容為「猶如被重物或石頭壓在胸口」的感覺。
救心可以常吃嗎？
速效救心丸可以长期服用。 临床经验证明,长期服用速效救心丸不仅不会影响急救疗效,而且还可以通过改善患者心肌缺血状况,预防心绞痛,心梗的发生或明显减轻发作程度,大大降低心肌梗死的发病率。 多年临床未见明显耐药性和毒副作用。 但长期服药前也需咨询医生，不要自行长期服药。
救心什麼時候吃？
⑴當胸痛或胸悶時，將藥錠含在舌下，經快速溶解後迅速吸收，記得不能吞服或咬碎，以免藥效不如預期。 服用時有辛辣感是正常現象。 ⑵症狀緩解前，每隔5分鐘含1顆。 若15分鐘內服用3顆後症狀未改善，應立即就醫。
吃完藥胸悶怎麼辦？
如果服藥後出現吞嚥疼痛、胸悶胸痛等不適症狀，應盡速就醫檢查，預防藥物性食道炎的發生。 治療方面，以類似胃乳的口服懸浮液為主，覆蓋在黏膜和潰瘍傷口的表面，形成物理性保護。 另外，開立抑制胃酸的藥物，避免胃酸逆流造成進一步的傷害。 為了避免復發，建議少吃太硬和太燙的食物。
如何判斷胸悶？
胸悶症狀：心臟相關 胸口處撕裂痛、或如大石頭壓住般的疼痛，疼痛感輻射至脖子、下巴、肩膀、上肢，甚至背部（如圖）。 胸口有壓力感、腫脹感、燒灼感或緊繃感。 疼痛感反覆，每次持續數分鐘以上，並隨著身體活動而加劇。 覺得呼吸喘不過氣。 全身冒冷汗。 覺得頭暈及全身虛弱無力。 伴隨噁心、嘔吐感。
胸悶怎麼檢查？
由於心電圖是最基本的項目，建議所有人都可以檢查；如果有胸口悶症狀者，可以加選運動心電圖、心臟超音波。 至於有三高、抽菸、家族病史、50歲以上等符合任何一項危險因子的民眾，或甚至有胸悶症狀者，除了心電圖、運動心電圖、心臟超音波外，建議加選心臟冠狀動脈電腦斷層及冠狀動脈鈣化指數。
胸悶需要看醫生嗎？
引起胸悶胸痛的原因相當多，從腸胃問題到心臟的疾病都有可能，因此出現這類症狀時，應保持警覺，最好儘快就醫，不要掉以輕心。
胸悶心悸怎麼辦？
台北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟內科詹尚易醫師表示，有心悸、容易喘，甚至會心律不整，建議先到心臟內科門診接受診治。 如果經過醫師診斷不是心臟問題，則可以請教心臟科門診醫師後續要到哪一科檢查或是追蹤。 如果想確定是否氣喘問題，則是建議到胸腔科門診接受檢查。
心情不好為什麼會胸悶？
亞洲大學附屬醫院周邊血管科主任張育晟說明，長期處在壓力大的環境，或者是情緒起伏劇烈的情況下，會造成情緒緊繃、腎上腺素分泌過旺、交感神經亢奮，因而心率加快、血壓升高等症狀，連帶造成心血管收縮，增加心臟的負擔，進而出現心悸、胸悶、頭暈等症狀，等到壓力解除或情緒恢復穩定後，心臟功能又回復到正常狀態。
為什麼會感覺吸不到空氣？
吸不到空氣的感覺常見情形有氣喘、焦慮或恐慌症發作時引起的換氣過度等等情形。 建議您至醫院讓醫師做完整評估以確定原因好對症治療。 過度換氣常見的症狀還包括胸口悶痛、心悸，肌肉僵硬失去控制，窒息感還會令人覺得極度恐懼，甚至誤以為中邪或被鬼附身。