胃痛時可以喝牛奶嗎?
黃淑惠指出,不少民眾在胃不舒服的時候,多會選擇喝牛奶來緩解疼痛,但這個方法是錯的,雖然喝牛奶的當下確實能夠緩解胃部傷口疼痛,因為牛奶裡面也有醣類,進入消化系統後又會刺激過多的胃酸分泌,且刺激會比原本還要強烈,所以並不建議腸胃不適的患者以喝牛奶來解痛。
胃痛可以喝冰牛奶嗎?
彭美婷表示,牛奶跟胃酸作用會凝固,加重消化負擔,刺激胃酸分泌過多。 如果飲用後,有不適感覺,應先避免飲用,或先從少量慢慢增加。 還有,避免吃會脹氣的食物,年糕、粽子等糯米類製品。 還有,甜點、冰品、汽水、油炸食物,常會導致胃酸分泌過多。
為什麼喝牛奶胃痛?
猶如「水能載舟,亦能覆舟」的道理,家醫科陳衛華醫師表示,牛奶是顧胃還是傷胃,其實因人而異,雖然牛奶屬於鹼性,能起到中和胃酸效用,不過,別忽略了,牛奶中的鈣質含量也高,反而會刺激胃泌素,加上牛奶中的乳糖成分,以及東方人常有乳糖不耐症,喝牛奶容易脹氣及絞痛,甚至造成腹瀉、拉肚子等不適症狀。
胃潰瘍可以喝牛奶嗎?
飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節. 患者在飲食上應注意做到以下幾點: 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物. 如稀飯、細麪條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等.
胃痛如何舒緩?
減輕胃痛的方法: 1. 熱敷減痛 用熱毛巾、熱水袋熱敷胃部,或是用生薑烤到稍微焦,貼到胃部的穴位,一次可以貼10分鐘,近來李胖醫師都教患者用暖暖包和吹風機讓腹部暖和。 … 2. 按摩減痛 腹部按摩: … 3. 食療減痛 佛手菊花茶 … 4. 保養減痛 飲食節制,定時定量,不要暴飲暴食,把腸胃撐壞。
胃痛喝什麼舒緩?
這些飲料指的並非是市售含糖飲料,而是精挑細選的健康飲品。 蘋果醋 蘋果醋(apple cider vinegar, ACV)的討論度最高。 … 薄荷茶 如果愛好喝茶,薄荷茶絕對是一個好選擇。 … 薑茶 「生薑」一直被認為可緩解胃部不適,也可促進消化。 … 康普茶
鮮奶顧胃嗎?
牛奶一直被誤以為是治胃痛的良方,原因是牛奶中的蛋白質和乳糖可以形成薄膜,保護胃壁,中和胃酸,令胃部的感覺舒服一些。 但其實醫學界已證實這種紓緩功效只屬暫時性,並不能起醫治胃病的作用;而且喝太多牛奶反而會引起不良效果,特別是胃潰瘍患者,喝牛奶更是大忌。
胃炎可以喝什麼?
?飲食原則:盡量不要喝牛奶,減少豆類食物可避免脹氣, 且避免刺激性食物。 情況改善後,可嚐試給予白開水或稀 釋過的運動飲料(1:1 稀釋),如無不適,可逐漸進食少量 清淡飲食(稀飯、白吐司、米湯)。
牛奶可以中和胃酸嗎?
台北榮總臨床營養組長楊雀戀表示,蛋白質可中和胃酸,但食物中的豆、魚、肉、蛋類屬酸性,牛奶是鹼性,短時間確實能中和胃酸,達到緩衝效果。
胃痛吃什麼早餐?
早餐類型應選擇「熱食」,如稀飯、熱豆漿等,搭配地瓜等高纖食物,對胃的負擔較低。 冰冷的食物容易造成胃收縮、增加胃痙攣產生,早晨時段應盡量避免,另外,蔬果汁也較生冷,建議下午再喝。 水果類如蓮霧、西瓜、橘子等都是寒性食物,不建議空腹時間吃。
胃不舒服要吃什麼?
胃痛吃什麼 優格 牛奶 避免辛辣食物 喝薑茶 少吃速食食物並細嚼慢嚥 增加攝取纖維 避免食用會製造氣體的蔬菜 避免喝氣泡飲料 更多項目… ?
胃痛不能吃甚麼?
1. 刺激性食物:咖啡和茶都含有咖啡因,對胃部有刺激性。 抽菸、喝酒也都是容易刺激胃部的行為,也應避免。 2. 辛辣食物:辣椒、胡椒等具有辛辣性的食物,或是麻辣口味的食品,都要盡量少吃。 3. 酸性食物:像是檸檬、奇異果、醋、可樂等酸性食物會對胃部造成傷害,尤其是又酸又甜的食物,對胃部的刺激性更強。
胃炎可以飲奶嗎?
※溫馨小提醒:牛奶雖然為流質,但由於牛奶富含蛋白質、鈣等營養素,會刺激胃酸的分泌,此時喝牛奶可能會加重腸胃的負擔,延長胃黏膜修復的時間,所以胃發炎時不建議喝牛奶唷。
胃痛可以吃優格嗎?
優酪乳雖然含有益生菌,不過優酪乳中的乳酸卻會讓胃病患者胃酸分泌增多,胃黏膜受創更嚴重,患者會更加不舒服。 吳德強醫師建議,胃病患者若要補充益生菌,可以食用錠狀或粉狀益生菌,千萬不要喝優酪乳、發酵乳等含乳酸食品,以免胃潰瘍、胃食道逆流加劇。 腸胃道好、壞菌失去平衡的話,患者可能出現拉肚子、肚子痛、脹氣等症狀。
胃痛喝什麼果汁?
醫師也建議,喝果汁至少要1比1以上稀釋,降低酸的濃度,有胃病史的朋友可食用如蘋果、香蕉、藍莓、櫻桃、紅葡萄、木瓜、梨、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、洋蔥等,幫助胃復原。