如何快速緩解胃痛?
減輕胃痛的方法: 1. 熱敷減痛 用熱毛巾、熱水袋熱敷胃部,或是用生薑烤到稍微焦,貼到胃部的穴位,一次可以貼10分鐘,近來李胖醫師都教患者用暖暖包和吹風機讓腹部暖和。 … 2. 按摩減痛 腹部按摩: … 3. 食療減痛 佛手菊花茶 … 4. 保養減痛 飲食節制,定時定量,不要暴飲暴食,把腸胃撐壞。
胃痛可以吃什麼緩解?
BRAT飲食:Banana(香蕉)、Rice(米飯)、Applesauce(蘋果醬)和Toast(吐司)這4種食物味道清淡,刺激性不強,可在胃痛時補充營養。 熱敷:熱敷患部可有效減輕疼痛,但要記得的是絕對不要直接拿熱水瓶或熱水袋直接貼著皮膚,以免燙傷。 調整睡姿:晚上睡覺時用枕頭墊高頭部,減低胃酸逆流的機率。
突然胃很痛怎麼辦?
胃痙攣可以吃什麼? 家庭護理4法舒緩胃抽筋 熱敷:可幫助放鬆胃部肌肉,特別對肌肉拉傷、過度使用肌肉導致的胃痙攣有效。 按摩:按摩胃部肌肉有助放鬆該處。 洋甘菊茶:有助鎮定胃部不適並管理痙攣。 也可作為脹氣的居家療法。 電解質:脫水恐令電解質流失導致肌肉痙攣,胃部也是可能發生痙攣的部位。
胃痛不能吃什麼水果?
胃食道逆流急症發作時,像酸度較高的柑橘類水果(橘子、柳丁、檸檬、柚子等)或百香果、蔓越莓、草莓及含消化酵素的鳳梨、奇異果,都先建議不吃。
胃痛喝水有用嗎?
胃不舒服,吃不下,至少要攝取水分 如果又吐又拉的時候,最怕脫水,脫水之後會影響更多身體機能,因此務必要補充足量的水分。 無論是剛腸胃炎結束,或剛胃痛,剛動完手術,剛大病一場,都可以先從清流質開始嘗試進食,試試看喝煮過放涼的白開水。
胃痛怎麼揉?
從在中醫角度看,人體有3個穴位都有助緩解胃痛: 胃痛穴位按摩– 合谷穴 位於手掌大拇指和食指的虎口中間,合谷穴有兩種按摩方法,一是以大拇指用力按,達至出現痠痛感即可;另一方法是用拇指揉按合谷穴,定位轉圈36次,兩手交替進行,以達到健胃行氣之效。 胃痛穴位按摩– 梁丘穴 … 胃痛穴位按摩– 中脘穴
胃痛按哪個穴道?
1. 內關穴位置:仰掌,手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處,在中間二骨兩筋之間。 功用:紓緩胸悶胃痛,幫助消化,止嘔。 按法:按壓時緩緩吐氣,維持約10秒,鬆手呼氣。 重複10次,效果會更明顯。
胃痛喝什麼果汁?
醫師也建議,喝果汁至少要1比1以上稀釋,降低酸的濃度,有胃病史的朋友可食用如蘋果、香蕉、藍莓、櫻桃、紅葡萄、木瓜、梨、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、洋蔥等,幫助胃復原。
胃痛可以喝蜂蜜水嗎?
蜂蜜則具弱酸性,可以調節胃裏酸度,降低對胃黏膜的刺激,能保護胃黏膜,改善胃痛症狀。 兩者一起食用,對改善胃痛有一定的幫助。
胃痛多久才會好?
暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、噁心、下痢等症狀。 井上修二認為,急性胃炎大多靜養2~3日就能痊癒。 但若是症狀嚴重,甚至導致嘔吐、吐血、血便等問題,務必就醫尋求治療。
胃痛吃甚麼水果?
胃不舒服、幫助消化,可以吃什麼? 如桃子、水梨、蓮霧等水分含量多的水果,能帶來飽足感,可餐前吃。 … 柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果,會刺激胃酸分泌,不宜空腹吃。 鳳梨、木瓜、奇異果等水果,因含有能幫助分解蛋白質的酵素,一般比較適合飯後吃,對於腸胃蠕動、消化順暢有益。
胃痛可以吃普拿疼嗎?
止痛藥中有一種類別是「非類固醇消炎止痛劑」,是藉由抑制前列腺素合成來緩解發炎反應,減少疼痛,然而同時也會抑制胃壁黏膜的前列腺素合成,破壞胃壁黏膜的保護作用,反而造成胃腸道的傷害,甚至可能導致胃潰瘍、胃出血,因此胃痛絕對不可以自行購買止痛藥服用,以免加重病情,應儘速就診,由醫師診斷病因。
香蕉對胃好嗎?
許樹湖指出,在過去的研究及動物實驗中,發現香蕉具有抗潰瘍的效果,可以促進胃黏液生成,增加胃黏膜的修復,減少胃酸的分泌,加速潰瘍的癒合。 然而,香蕉含有膳食纖維等物質,攝食香蕉後會降低胃排空,產生飽足感及胃脹,此外,香蕉雖然比起其他水果糖度及酸度較低,但部分香蕉或過度成熟香蕉的甜度較高,仍然可能引起胃食道逆流的症狀。
蘋果對胃好嗎?
中醫師蕭育真更曾受訪指出,蘋果可以護胃,搭配溫開水促進果膠膨脹,能達到改善腸胃不適的效果。 臺中榮民總醫院營養師陳妍蒨也曾受訪指出,蘋果的蘋果酸富含鞣質及17種胺基酸,可以幫助消化,穩定血糖;其果膠更可以減少腸內壞菌,幫助繁殖好菌,幫助排毒。 不過,即使吃蘋果好處不少,也別不小心吃過多囉!
胃痛可以喝牛奶嗎?
黃淑惠指出,不少民眾在胃不舒服的時候,多會選擇喝牛奶來緩解疼痛,但這個方法是錯的,雖然喝牛奶的當下確實能夠緩解胃部傷口疼痛,因為牛奶裡面也有醣類,進入消化系統後又會刺激過多的胃酸分泌,且刺激會比原本還要強烈,所以並不建議腸胃不適的患者以喝牛奶來解痛。