胃一直脹氣是什麼原因？
腸胃積氣有很多原因，不全然是食物的問題，鼻子過敏、便祕、乳糖不耐症、飲食習慣不良等都容易造成脹氣。 另外，如患有腫瘤或腸躁症、克隆氏症或嚴重腹瀉、糖尿病、甲狀腺功能異常，甚至腎臟病、心臟病、肝硬化等併發腹水，病人也會有腹脹現象。
胃脹氣如何解決？
如何立即緩解胃脹氣？ 飲食減量：從減量開始，不一定要多餐，減輕腸胃消化負擔。 慢慢喝一杯水：喝水可以協助產生脹氣的食物通過消化道。 避免攝取碳酸飲料與高纖維醣類：高纖、醣類食物不易消化。 飯後運動：例如散步走路，都有助於消化道蠕動。 按摩腹部：以順時針方式按壓，可以改善腸道氣體滯留。
胃脹氣不能吃什麼？
產氣食物有哪些 高澱粉食物：地瓜、芋頭、馬鈴薯、花生、紅白薯、南瓜、栗子。 含氣食物：氣泡飲料、酒、打起泡沫之奶油、打起泡沫之加糖蛋白。 較難消化的食物：糯米、玉米。 膨脹或經過發酵的食物：饅頭、麵包。 某些蔬果：花椰菜、韭菜、白蘿蔔、高麗菜、洋蔥、蘋果、西瓜。 豆類及豆製品：豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花。 更多項目…
為什麼晚上容易脹氣？
正常人夜晚脹氣生成，多半因飲食失當，尤其晚餐大快朵頤，又吃宵夜或點心，下肚的東西不妥，飽腹感加上消化不良，留滯消化道的大量廢氣要藉由打嗝、放屁或排便順利清出。 還會引發腹部不同程度的疼痛，想安眠也難。 睡前最好別進食。
肚子脹氣是大腸癌嗎？
脹氣最明顯的外在症狀是腹脹、肚子痛，若還合併胸悶，那更要小心了，胸悶除了是許多疾病如心肌梗塞、肺癌的前兆，也可能是大腸癌警訊。 因為我們人體在呼吸時，橫膈膜會往下方的腹腔移動讓空氣可以「吸」進，若大腸因腫瘤過大導致消化道阻塞，消化道內的廢氣排不出去，橫膈膜擴張空間受限，就會引起胸悶。
胃脹氣吃什麼水果？
食用消氣食物：有些食物具有消風和助消化的作用，如蔬菜類（菜葉、白蘿蔔、蘆筍或黃瓜等等）、水果類（奇異果、木瓜或香蕉），或是喝薄荷、薑茶，適量食用可緩解胃脹氣。 定時進餐：避免長時間不進食，定時進餐有助於穩定胃腸道的功能。
怎麼讓腸胃吸收變好？
如何讓腸胃吸收變好？ 這5 個方法幫助改善腸胃吸收！ 攝取均衡飲食 改善進食習慣 補充益生菌 多補充水分 規律運動 吃得太少 代謝量大 吸收不好
脹氣什麼姿勢？
The Good Brigade 脊柱扭轉：以青蛙姿勢躺下，用臀部做中心點，然後左右擺放。 小心別傷到自己！ 貓式：將膝蓋和手放在地板上。 然後低下頭，小心地收腹。 … 眼鏡蛇式：俯臥，抬起雙臂，抬頭。 … 蝴蝶式：仰臥，彎曲雙腿。 … 雙腿靠牆：這個姿勢非常簡單，只需要將雙腿抬向牆壁並保持1 分鐘即可。
如何馬上消除脹氣dcard？
10個消脹氣最快的方法 每天都攝取足夠纖維 富含鉀的食物 改善腸胃細菌平衡 薑或茴香籽等香料 以蛋白質為主要攝取營養 富含脂肪的魚類 薄荷茶 喝更多的水 更多項目… ?
一直放屁是脹氣嗎？
排氣：產氣食物常是元兇 如果時常覺得腹脹、頻繁放屁，首先可以檢視自己的飲食是否吃多了產氣的食物，以一週為單位，一樣樣排除，進而在平日飲食避開容易導致產氣的食物。 太油的食物也需要避免，有時候肚子裡鼓鼓脹脹的未必是氣，而是吃進不好消化的食物，會讓腸道蠕動速度變慢，產生腹脹的感覺。
胃脹氣吃什麼藥？
簡修瑜藥師補充，胃脹氣藥物的原理是類似戳破泡泡，也就是降低造成胃部脹氣的氣泡表面張力，使氣泡破裂後再透過放屁排出體外。 常見的藥物有Phazin（腹釋寧）、Kascoal（加斯克兒錠）等。
喝什麼可以消脹氣？
喝水是幫助消除脹氣的最好方式之一，水會促進消化，保持腸道的濕度，並使腸道裡的東西快速移動，這可以避免引起脹氣和便秘。 建議一天至少喝一公升的水，但飲水量應該依氣候、飲食和身體液體流失量等個人狀況的差異而增減。
脹氣 有危險嗎？
脹氣是日常生活中每個人都可能發生的現象，醫師提醒，若脹氣長期、反覆出現、原本服藥能改善但近期吃藥卻沒有效，甚至出現持續想吐、大便變細，都須找醫生診斷。 脹氣是現代人常見的腸胃消化問題，即使你「久病成良醫」，仍須注意身體變化，否則可能過慮，也可能忽略身體警訊。