肚子會抽筋是什麼原因？
舉凡胃潰瘍、腸胃炎、腸躁症、腸阻塞、肝硬化、膽結石、便秘等都可能引起胃部異常收縮而出現疼痛，若是出現胃腸嚴重發炎，或是惡性腫瘤（如大腸癌）也可能引發胃痙攣的問題。 當精神壓力大、情緒激動時都容易引起胃部收縮，嚴重時就會出現胃痙攣的症狀。
肚子抽筋該怎麼辦？
胃痙攣可以吃什麼？ 家庭護理4法舒緩胃抽筋 熱敷：可幫助放鬆胃部肌肉，特別對肌肉拉傷、過度使用肌肉導致的胃痙攣有效。 按摩：按摩胃部肌肉有助放鬆該處。 洋甘菊茶：有助鎮定胃部不適並管理痙攣。 也可作為脹氣的居家療法。 電解質：脫水恐令電解質流失導致肌肉痙攣，胃部也是可能發生痙攣的部位。
腹部會抽筋嗎？
骨骼肌抽筋的位置以小腿後側、大腿後側、大腿前側最常見；其次，腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。
胃抽筋是什麼感覺？
范泉山表示，胃痙攣是指平滑肌痙攣，胃會不自主的抽筋，常以劇烈收縮表現，通常以上腹痛為主，疼痛感有起伏，是一陣陣地疼痛，不同於胃潰瘍持續而穩定的疼痛，胃是腹內的臟器，醫師比喻，一個袋子劇烈收縮時，袋內的內容物會往袋口衝，因此在胃痙攣時常伴隨噁心或嘔吐的現象。
抽筋多久會好？
抽筋是一塊或一群肌肉突然快速收縮，揪成一團，有如硬塊且非常疼痛，常讓人痛醒，約幾秒或幾分鐘後自行消失，有些人則會持續痠痛幾小時，甚至2、3天。 最常發生的部位在小腿肚，其次是腳底、腳趾或大腿部位，疼痛嚴重時沒法走路，加以按摩或伸展，抽筋會消失得比較快。
身體一直抽筋怎麼辦？
若肌肉抽筋的時間很長，則可使用熱敷或冷敷的辦法，局部噴灑或擦一些鬆筋止痛的藥水或藥膏來減輕疼痛。 萬一很容易再次發生抽筋，則需考慮肌肉是否過度疲勞或脫水，前者必須停止活動休息，後者則需補充水份和電解質。
常抽筋要吃什麼？
腳抽筋的原因是缺乏特定礦物質（鈣、鎂、鉀）流汗後會失去大量電解質，因此補充營養也是一個關鍵！ 能夠避免、緩解抽筋的食物還有：奇異果、芹菜、木耳、哈密瓜、木瓜、馬鈴薯、地瓜等。
小腿肚抽筋怎麼處理？
抽筋時該怎麼辦？ 劉婷婷博士強調，抽筋發生時，由於小腿肌肉過度收縮，最簡單的方式就是盡量讓腿及膝蓋打直，可用手抓著腳趾頭，慢慢地往膝蓋的方向扳，小腿肚收縮的肌肉就會逐漸地伸長放鬆，疼痛也會減緩。 也可以面對牆壁，將腳底平貼牆面，膝蓋打直。 並可喝點水，或是運動飲料，平衡體內電解質。
運動抽筋吃什麼？
經常腳抽筋吃什麼好？ 5個營養素有助於改善抽筋 1.鈣 鈣有助於維持肌肉的正常收縮與神經的感應性，可調節肌肉的張力，減少肌肉不正常收縮的情形，因此攝取足夠的鈣質有助於減少抽筋發生。 … 2.維生素D. … 3.鎂 … 4.鉀 … 5.鈉 … 1.小魚干 … 2.黑芝麻（熟） … 3.熟紫菜 更多項目… ?
腸痙攣不能吃什麼？
過甜、過辣、過油的食物、濃茶及咖啡都不宜多吃。 （二）少吃易產氣的食物： 各種豆類、地瓜、芋頭、甘藍菜、包心菜、青椒、洋蔥、花椰菜、堅果、碳酸飲料。
為何會全身抽筋？
抽筋是不自主的肌肉收縮，會持續幾秒到幾分鐘，通常伴隨強烈疼痛。 抽筋常見原因包括肌肉疲勞、身體脫水、電解質失衡、血液循環不良及神經損傷，這也是為什麼長時間運動、睡覺睡到一半，或一個姿勢固定久了容易抽筋，台安醫院神經內科主治醫師林冠宏解釋。 運動時容易抽筋主要是因為疲勞。
手抽筋缺乏什麼？
缺乏營養素：缺乏鈉（Sodium）、鉀（Potassium）、鈣（Calcium）、鎂（Magnesium）易導致抽筋，常見於嚴重脫水的人，因流失大量體液，造成體內電解質不平衡。 慢性病：中風、洗腎、尿毒症病人，容易發生抽筋。
肚子絞痛怎麼舒緩？
不過，若認為腹痛並非疾症所致，且症狀較不嚴重，或許可先透過以下方式舒緩疼痛： 用熱水瓶、熱水袋溫敷腹部，也可以泡熱水澡。 多喝水，不要喝咖啡、茶、酒類等會加重肚子痛的飲料。 恢復進食時，先從白開水開始，慢慢嘗試清淡的食物如米飯、吐司、香蕉等。 … 依據醫師、藥師指示，正確服用止痛藥。 多休息。
如何判斷腸胃炎？
A3、病毒性腸胃炎的主要症狀是水瀉和嘔吐。 被感染的人也可能會有頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，通常感染後1~3天開始出現腸胃炎症狀，症狀可以持續1~10天，病程的長短取決於所感染的病毒種類及個人的免疫力。
胃痛多久要看醫生？
如果胃痛還合併有下列狀況，更應盡快就醫治療： 警訊1： 若是急性胃痛到一走動就會痛，可能是胃穿孔。 警訊2： 疼痛經過幾小時或一、兩天之後，愈來愈集中在右下腹部，要懷疑是否為盲腸炎。