肌肉一直跳動怎麼辦？
如果是良性的肌肉跳動，通常不需要治療，建議可以避免吃喝比較刺激的食物，如少喝咖啡及茶等，保持睡眠充足。 通常不必使用藥物，但如果情緒易焦慮緊張，可能會開立一些抗焦慮的藥物，如果是眼睛過敏結膜發炎，或是乾眼症則可以點眼藥水，或是局部熱敷等。
肌肉萎縮會怎樣？
肌肉萎縮症患者會隨著病情惡化而出現肌肉無力、抽搐、顫抖、退化和萎縮等症狀，部分更會出現吞嚥困難，咳嗽和呼吸功能衰退，除了對日常生活有很負面的影響，嚴重者更會致命。 有腦內科醫生則估計現時本港大概共有萬多名肌萎病患者。 另外，有數據顯示美國患者數字約為每十萬人中有16至25名肌肉萎縮症患者。
為什麼臉會一直跳？
您提到臉部顫抖可能是生理性顫抖:在平常並不會發生，只在某些情況如壓力、緊張、生氣時。 有些藥物的副作用如支氣管擴張劑，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬於生理性的顫抖。 治療方面，會請病人找出壓力源並解決之， 做肌肉放鬆操，如瑜珈，或注意平時的姿勢。
為什麼小腿會抽動？
良性肌束顫動的一般成因包括休息不足、肌肉疲勞，可能曾拿重物致手部過度疲勞、勞損，故造成肌肉跳動。 運動姿勢不正確、訓練過量都為肌肉跳動的原因，如長時間踩單車後，感到小腿肌肉跳動，其他情況如健身時曾舉啞鈴，但姿勢不正確或過量。 以上情況只需稍作休息便改善。
肌肉抽搐是什麼原因？
肌肉抽搐(Muscle twitching)又稱為肌束顫搐(Muscle fasciculation)，是肌肉小範圍且輕微的收縮。 肌肉是由受神經控制的肌肉纖維所組成，當神經受到刺激或創傷，就可能導致肌肉纖維抽搐。 大部分的抽搐都無大礙，甚至不會被察覺，但有時候抽搐可能代表神經系統出問題，應就醫診治。
為什麼會肌肉痙攣？
一、引起肌肉痙攣常見的原因： 疲勞：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變，肌肉會有大量的乳酸堆積，刺激肌肉痙 攣。 電解質不平衡：運動中大量出汗，電解質流失。 汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。 寒冷的刺激：例如游泳時受到冷水的刺激，又沒有充分的熱身運動，肌肉容易產生痙攣。
肌肉萎縮可以恢復嗎？
以下幾類肌肉萎縮無力其實並不可怕： 因廢用導致的肌肉萎縮，如胳膊打石膏后不能運動出現的肌肉萎縮，往往恢復運動后可以不用治療就能完全恢復。 單純的神經損傷引發的肌萎縮，如外傷后神經損傷、腕管綜合征等，有的手術可以治療，有的藥物治療可幫助神經恢復，這一類患者多數預后良好。
肌肉流失怎麼補充？
研究表示，白胺酸可幫助肌肉合成，存在於肉類、乳品類、豆類及其製品，應適量補充。 三餐均衡攝取蛋白質：蛋白質攝取應平均分配至三餐，避免大小餐的發生，每餐應攝取一掌心的豆魚蛋肉類，有最佳的肌肉合成效果。
不運動肌肉會萎縮嗎？
一段時間沒運動、沒鍛鍊，肌肉力量和耐力就會降低。 從住院病人的經驗可知，病人如果躺在床上數週甚至數月，肌肉萎縮是非常快的，短短一個月，肌力就可能降低30%，要再練回來至少要花兩倍時間。
顏面神經失調是中風前兆嗎？
顏面神經麻痺最明顯的症狀，就是「臉歪嘴斜」，由於通常是無預警發生，加上症狀類似中風，經常會讓人手足無措。 「所謂顏面神經麻痹其實就是一邊臉歪掉，一般會區分為周邊型與中樞型兩種。」 林醫師解釋，其中「中樞型」就是中風，而周邊型則是其他常見的顏面神經麻痺，如果想要分辨兩者，則必須注意患者的額頭。
肌肉萎縮要看哪一科？
當你發覺身上有局部或多處的肌肉萎縮時，往往表示你的運動神經或是肌肉已經出現不容忽視的問題，找神經科醫師診治是刻不容緩的。 然而許多患者因為它不痛不癢，因而拖上一段時日才來就醫。 我們的肌肉要正常的運作，必須仰賴許多「運動單元」正常的運作。
臉會抽筋嗎？
腦血管壓迫面部神經是造成大多數臉肌痙攣的主因，腦幹的脊椎動脈或微循環血管，因為膽固醇或退化而產生曲張現象。 又或者基於其他原因，例如曾經發炎而導致血管黏附或壓到面神經而對其造成壓迫。 此外腫瘤亦是常見成因，例如聽神經纖維瘤、膽脂瘤、血管瘤、腦膜瘤或皮樣囊腫等，都會壓迫面神經引起短路現象。
肌肉抽動缺什麼？
研究已證實服用充足的維生素E、C，β-胡蘿卜素, 硒，鋅可以減少這種良性肉跳發生。 另外，食用富含上述抗氧化物質的西紅柿，藍莓，海藻，捲心菜、甘藍以及花椰菜，柚子，洋蔥，菠菜，山楂等等食物將於益於減少肉跳。 每天攝入上述物質及運動前和運動後補充上述食物很重要，當然這種補充通常要在服用數天和數周後，才能明顯起效。
如何改善不寧腿？
輕微症狀的患者只要在晚餐飯後避免使用咖啡因含量高的食物(譬如：茶、咖啡)，避免抽煙（因為含大量尼古丁），和酒精可以減少不寧腿症候群的嚴重度；另外睡前的伸展操也可以緩解不寧腿症候群。 缺鐵性貧血患者和孕婦可以補充適量鐵劑，以改善不寧腿症候群。