老人如何補充鈉？
處理方式：若為慢性或症狀輕微，可在飲食中增加鹽分及攝取適度的水分；若為急性且症狀明顯，就應送醫，短期間緩慢輸注生理鹽水，並適度地增加飲食中鹽分及水分的攝取，以逐漸提高血液中的鈉離子濃度，切忌矯正過速。
老人為什麼會缺鈉？
1、病因：随着年龄增长，老年人各系统出现增龄性改变，牙齿脱落，消化、吸收功能减退，喜甜食，常因患高血压而限钠，致钠摄取不足；肾上腺皮质功能减退，肾小管对钠重吸收减少，钠丢失过多，出现低钠血症。 老年慢性肺心病患者合并低钠血症的原因以长期进食少，同时又限制盐摄入居首位，其次为不合理应用利尿剂。
低血鈉要補充什麼？
低血鈉不是一種病，而是許多不同疾病的表徵，要找出潛在的病因才能真正治療，並非照字面上的意思，缺鈉補鈉。 通常治療低血鈉的目標是放在(一)藉由限水及促進水分排除以提昇血鈉；(二)補充鈉、鉀的不足；(三)治療潛在的疾病。
身體缺鈉會發生什麼症狀？
缺碘除了可能生下呆小症的孩童以外，因為影響胎兒生長，可能發生早產或流產。 女性可能引起經期紊亂等症狀。 鈉的缺乏在初期症狀並不明顯，可能會出現倦怠、無神、神情淡漠等。 更嚴重的缺鈉，則可能會引起噁心、嘔吐、血壓下降、痙攣等症狀，甚至引起昏迷，嚴重者還可能致命。
什麼食物有鈉？
以下是10大高鈉食物排行榜： 漢堡／三明治：每份6英吋的潛水艇三明治平均含有1,127毫克的鈉，佔每每日建議攝取量（RDI）的47%。 火腿／香腸／臘肉：每85克的火腿平均含鈉量為1,117毫克，佔RDI的47%。 披薩：窯烤披薩的鈉含量平均為957毫克，佔RDI的40%。 更多項目… ?
一天需要多少鈉？
世衞建議一般成年人每日的鈉攝取量應少於2000毫克(即略少於一平茶匙食鹽，一平茶匙食鹽約重5.8克，含2300毫克鈉)才算是健康，並建議到二零二五年鹽的攝取量目標應相對減少30%。
身體缺鈉會抽筋嗎？
缺乏營養素：缺乏鈉（Sodium）、鉀（Potassium）、鈣（Calcium）、鎂（Magnesium）易導致抽筋，常見於嚴重脫水的人，因流失大量體液，造成體內電解質不平衡。 慢性病：中風、洗腎、尿毒症病人，容易發生抽筋。
含鈉量較高的蔬菜有哪些？
?哪些食物含有鈉？ ? 醃、燻、醬、滷、漬等烹調方式製備的食物含 鈉量較高。 ? 紫菜、海帶、胡蘿蔔、芹菜、發芽蠶豆等蔬菜 含鈉量較高，不宜大量食用。 ? 各種加工產品及烘焙食品皆含有鈉添加物，要 限制食用量，如：各類罐頭、麵線、油麵、麵 包、糕餅、甜鹹蜜餞、甜鹹餅乾、魚肉加工製 品、醃製蔬菜等，應避免食用。
低血鈉如何改善？
低血鈉的治療，一般有限水、給予 食鹽水、或抗利尿激素拮抗劑等方式改善水分滯留的現象，當然原發疾病的治療也相當重要。 低血鈉是血液中的鈉離子偏低，因此鈉離 子的相對偏低或水份的相對滯留是造成低血鈉 的原因。
為何會低血鈉？
低血容量的低血鈉症可能是因為腹瀉、嘔吐、利尿劑或是流汗所造成。 正常血容量的低血鈉症又可分為尿液清澈以及尿液濃稠兩種。 尿液清澈的低血鈉症可能是因為腎上腺功能不全、甲狀腺機能低下症、喝太多水或是喝啤酒過量；尿液濃稠的低血鈉症可能和抗利尿激素不當分泌症候群（SIADH）有關。
不吃鈉會怎樣？
根據國健署指出，飲食中的鈉鹽攝取過多是血壓升高的主要原因之一，而減少鈉鹽的攝取，不論是一般人或是高血壓患者，都能降低血壓。 而鄰近國家日本也因為大力推動民眾於飲食中減少鹽量之攝取，造成血壓下降，進而使腦中風之死亡率亦有明顯的降低。
鈉怎麼補充？
但如果是短時間下降的急性低血鈉，就可能發生危險的症狀，則要積極提升血鈉濃度，不能不小心因應。 鈉主要來自食鹽，1公克的食鹽約有400毫克的鈉，衛生署建議，每天人體的鈉攝取量不超過2400毫克，也就是吃6公克以下的鹽。 另外，可以從各類蔬果中攝取到鈉離子。
缺鈉會水腫嗎？
聯安診所資深營養師莊譓馨表示，就營養學觀點來說，會造成水腫，體內鈉鉀離子平衡是關鍵因素！ 許多民眾都以為水喝得多就會造成「水腫」，但這只是根據字面上的意義解釋，其實真正的原因在於，體內鈉、鉀離子不平衡所造成的，如鈉離子過高，就會把水保留在細胞與組織內，形成水腫。