知足常樂 誰說的？
「知足者，貧亦樂，不知足者，富亦憂」這話源自老子《道德經》中所說：「禍莫大於不知足。」 當人不知足的時候，就會出現不少禍害，講的是知足常樂的道理。
知足有什麼好處？
知足的人珍惜當下、安於現狀，這樣是否是不思進取、不求進步的表現呢？ 答案是否定的，知足的人並非不努力、不願改變，而是不抱怨過去及當下的狀況。 知足和不思進取不同，知足的人也能擁有上進心，只是他們懂得穩扎穩打、不過分要求，不為了達到目的而犧牲安穩的生活。
怎麼知足？
學會知足的六個方法 一、 瞭解自己 二、 不做無謂的比較 三、 多關懷周遭人事物 四、 閱讀書籍 五、 習慣感謝 六、 多接觸大自然
為什麼要知足感恩？
藉著知足感恩，我們收穫的果實將會更加豐盛。 《道德經》中老子說：「知足常足，終身不辱。」 就是說，人要有容易滿足的心，不要一昧所求、貪得無厭，一輩子就都不會被慾望所控制而辱沒自己。 人一生有太多的慾望，太多的煩惱，若因為強烈的去追求，將會造成痛苦和不幸。
人為什麼會感恩？
感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙、生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光的良好心态。 怀有感恩之情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。 感恩，是一种美好的情感，是事业上的原动力和内驱力，是人的高贵之所在。
如何學會滿足？
滿足的練習 多關心自己的人際關係，向其他人表達你的友善之意，花時間與朋友及家人相處，對新認識的人開誠布公。 盡量減少與人爭論，而是抱持善意與寬容的心態來與人相處。 如果有人忽略了你，也許他只是沒看到你罷了，又或者他正在趕時間。 擁抱一個你喜愛但不太熟的人。 保持笑容。