睡眠障礙要看醫生嗎？
「失眠」到怎樣的程度需要就醫？ 其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。 所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。 然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！
睡眠障礙如何治療？
睡眠障礙要如何治療? 環境治療:即睡眠衛生原則–少睡白天、勿睡前飽食、勿睡前飲酒 藥物治療: 能夠不用藥就儘量不用藥，用藥時建立正確的認知，藥物治療不等於服用安眠藥，而且針對失眠的病症和原因，給予處理(身體疾病、精神疾病) 行為治療:失眠者容易對外在環境的刺激產生制約反應，無法放鬆自己，導致失眠。
失眠可以看家醫科嗎？
1. 家醫科 若是不確定失眠原因或不知道該掛哪科，建議先掛家醫科門診； 家醫科醫生能先初步評估症狀嚴重性，並幫你轉診到最恰當的專業科別。 貼心小提醒：長期失眠很難單靠安眠藥解決，若是醫師診斷失眠是由其他生理問題引發，建議遵照醫生指示轉診、做針對性治療。
睡眠問題要看什麼科？
而晚上睡不好該至哪一科就診呢？ 許世杰表示，如果是睡不好，建議掛睡眠障礙門診或是精神科，因為睡眠障礙門診的醫師會對不同的睡眠症狀比較了解，而精神科醫師對失眠和失眠相關情緒障礙的了解比其他科醫生多一些。 另外，民眾也可以選擇掛神經內科或家醫科，如果需要特殊治療，再轉至精神科或是睡眠障礙門診。
怎樣算睡眠障礙？
根據美國精神醫學會DSM-IV，睡眠障礙定義包括兩個重點： 一、狀況發生時間連續且長達1個月以上二、造成主觀的疲累、焦慮或客觀的工作效率下降、角色功能損害。
睡眠障礙吃什麼藥？
使用失眠藥物務必留意事項 常見商品名 上市劑量 半衰期 Imovane (宜眠安) 7.5mg 5-6小時 Sonata 10mg 1小時 Stilnox CR 6.25mg 2.8-3小時 Eurodin (悠樂丁) 2mg 8-24小時 還有 8 列
睡眠障礙有哪些症狀？
「得病了會怎樣？」 覺得睡眠不足 晚上入睡困難 半夜無故醒來 太早無故醒來 就算睡了一整晚，也不覺得精神得恢復 白天感到倦怠或想睡 白天感到易怒
睡眠障礙要吃什麼？
飲食上建議可以多吃含有色胺酸（Tryptophan）的食物，因為色胺酸在體內能合成褪黑激素，能有效幫助睡眠。 富含色胺酸的食物如：全麥製品、大豆、香蕉、優酪乳等；其他有助於幫助睡眠的食物還有蛋黃、牛奶、糙米、小麥胚芽、蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、香蕉、豆類、堅果類、全麥麵包、綠色蔬菜、芝麻、燕麥等。
為什麼會有睡眠障礙？
5 種常見睡眠障礙原因：心理、環境、藥物、食物、年齡 接下來，將為您說明5 種常見睡眠障礙原因：心理、環境、藥物、食物、年齡。 心理因素：壓力、焦慮、憂鬱、悲傷、心理創傷等心理因素可能會影響睡眠質量。 這些因素會影響大腦的神經傳遞，使人難以入睡或保持睡眠。
睡眠障礙可以申請殘障手冊嗎？
睡眠呼吸暫停症患者，其中經由睡眠多項生理檢查後，呼吸障礙指數(RDI)超過每小時40次的患者，屬於重要器官失去功能﹝呼吸器官障礙)列為輕度障礙等級。 如何申請身心障礙手冊： 應付文件 戶口名簿及身分證(十二歲以下免持)。 一吋半身照片三張。
睡眠檢查多少錢？
為自費檢查項目，收費2000元。 居家睡眠檢查讓疑似呼吸中止症之民眾能在家檢測，不用住院亦不須擔心認床問題，也能獲得精準睡眠生理資訊。
失眠看中醫有效嗎？
台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，中醫治療失眠，不僅能從調整體質做起，根本解決問題，同時也能解決包括睡眠呼吸中止症、不寧腿症候群，以及因憂鬱而引起的睡眠障礙、猝睡症等困擾。 中醫稱失眠為「不寐」、「不得眠」、「著不得臥」等，指的是經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。
身心科跟精神科一樣嗎？
身心科與精神科其實是同一個科別，由精神科醫師負責診療。 由於民眾對「精神病」的負面觀感，「身心科」這個名詞逐漸取代「精神科」，而症狀較輕微的身心症也逐漸成為就診的主要族群。 一般身心科主要提供的服務為藥物治療，神經心理評估，以及心理諮商。
嗜睡症看哪一科？
神經內科和心身醫學科可從生理和心理兩方面，為你評估嗜睡的原因和嚴重程度；或者你也可以前往整合家醫科、胸腔內科、神經內科、牙科、耳鼻喉科等的睡眠中心，進行檢查和診斷。
長期失眠會怎樣？
偶爾失眠對身心不至於有太大影響，然而要是長期都睡不飽、睡不好的話，除了常見的精神不佳、易感疲倦、無法專注、易怒、煩躁、學習力或工作效率低落、反應遲鈍、記性差等等，嚴重點的還會造成免疫力下滑、容易感冒、血壓升高、好發心血管疾病、皮膚鬆弛、易衰老……等等。