眼壓高要吃什麼保健食品？
維他命C – 根據一項試驗，使用高劑量的維他命 C，平均降低3.5 毫米汞柱的眼壓，且效果可持續長達8 小時，降眼壓效果在廣角性青光眼患者尤其顯著( 9 )。 魚油- 魚油中富含Omega-3 與Omega-6，其中的DHA 與EPA 成分可調節微血管循環與眼睛血流，因此可對抗青光眼症狀造成的損害( 8 )。
眼壓高吃什麼水果？
花青素：屬類黃酮素的一種，與視紫質合成有關，可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛微細血管的健康，改善視覺及減少水晶體與視網膜的傷害。 可吃藍莓、黑櫻桃、洛神花、蔓越莓、桑椹、紫葡萄等水果。
如何降眼压的方法？
生活規律、心情穩定，避免熬夜及情緒激動。 飲水要分量分次，避免牛飲。 充分配合醫師指示用藥，勿自行調整。 從事輕柔運動，如散步、游泳、騎腳踏車、慢跑等有助降低眼壓，避免閉氣用力，如舉重、倒立等運動。
眼壓高是什麼感覺？
眼壓上升的症狀從輕微的眼睛不舒服、酸澀、看到燈泡周圍有彩虹圈(光暈)、眼球脹痛、眼窩疼痛、看東西模糊不清、偏頭痛到劇烈頭痛及嘔吐等。 不過很多人是沒有症狀的，直到視力影響日常生活，才發現已經不只是眼壓上升的問題罷了! 視神經已受到無法復原的創傷了!。
眼壓高可以點什麼眼藥水？
高眼壓+乾眼 淚然Tears Naturale 15ml. 麥迪生護眼眼藥水0.01% Izba(Travatan)0.003% 2.5ml/bot易舒壓點眼液0.003% Duratears淚膜眼藥膏(睡前) 愛敏定眼藥水(醫生說如果會癢~就點)
眼壓高可以運動嗎？
青光眼是一種神經損傷導致視力受損、甚至可能失明的疾病，不少患者最怕眼壓上升造成病情惡化，也並非所有運動都適合執行。 對此，眼科醫師王孟祺點名有氧運動是青光眼患者首選建議，有助於降低眼壓、改善血液循環；此外，運動前也可先使用控制青光眼的藥水。
眼壓25算高嗎？
正常的眼壓值介於10-20 毫米汞柱之間，這是根據臨床統計學資料所得的參考範圍，長期高眼壓會壓迫視神經，且可能進展為青光眼。 另外，眼壓如同血壓會隨時間而改變，因房水分泌速度不同，一天之內有2-6 毫米汞柱的變動是有可能的，而兩眼的眼壓也有可能有約4 毫米汞柱以內的差異。
吃什麼預防青光眼？
飲食中避吃高油脂、高糖、刺激性及油炸食物，多攝取具抗氧化的食物，例如富含維生素A、B、C、E 的食物，及多攝取蕃茄、枸杞子、銀杏等具有保護視神經細胞的食物。 不要一次大量喝水，避免眼壓升高。 高危險群避開做倒立動作,尤其是做瑜珈時。
魚油可以降眼壓嗎？
開放性青光眼是一種漸進性傷害視神經及危害周邊視野的疾病，最近研究結果顯示開放性青光眼病患血液中DHA及EPA的濃度較正常人低，DHA及EPA可以促進全身血液的微循環，而青光眼患者大部分都有眼部血流不足的問題；研究也發現DHA還具有促進前房液排出並降低眼壓的功能。
眼壓20算高嗎？
簡單來說，臺灣人正常眼壓值約在10 到20毫米汞柱間，但是有一群人，他們的眼壓高於20毫米汞柱，可是其中90%的人，可能一輩子都不會發展成青光眼。 這些人我們稱之為「高眼壓症」；相反的，另一群眼壓都在正常範圍內的人，他們的視神經、視覺功能卻一直惡化。
眼壓多少算正常？
眼壓高，才會造成青光眼嗎？ 眼壓正常約為10-20毫米汞柱，其實這是研究統計的平均值，這也就是我們聽到”眼壓20以下就是正常”的原由，隨著檢查技術的進步，「眼壓低於20就不是青光眼」這個觀念要修正了。 眼壓低於20就不是青光眼嗎? 臨床發現有人眼壓正常，但視神經卻萎縮，這就是“正常眼壓性青光眼”。
眼壓高一定是青光眼嗎？
雖然眼壓高是青光眼最重要的危險因子，然而眼壓高的人只是比較容易得青光眼，但不是一定會得青光眼。 眼壓高及血液循環不良僅是導致青光眼的部份原因，就像中老年人、患有高度近視、糖尿病、心血管疾病、或家族中有人患有青光眼等情況也是青光眼的重要危險因子一樣，有這些情形的人都應該特別注意是否患有青光眼。
葉黃素可以降眼壓嗎？
所以，我們可選擇可信賴的大廠研發護眼保健食品，最好以專利游離型葉黃素為主，複方搭配可促進淚液分泌、降眼壓的成分，包括智利酒果、山桑子、蝦紅素等，最好有進行過人體臨床實驗證實可提升190%淚液分泌，對於晶亮水潤保養更有保障。
為什麼要量眼壓？
檢查眼壓可能無法呈現實際狀況 高度近視的人罹患青光眼的機率本來就比較大，而這樣的人又常常去做「雷射近視手術」，眼角膜因此變薄了，如果只靠量眼壓來判斷有沒有青光眼，問題就更大了。 因為測量眼壓是要測量壓平角膜要花多少力量，除了跟眼內壓力有關之外，跟角膜厚薄也有關。
眼壓高可以冰敷嗎？
A：先冰敷再熱敷！眼睛周圍皮膚薄且細小血管多，受到撞擊可能出現紅腫熱痛，先冰敷減少血管出血腫脹，降低發炎且消腫止痛。 等紅腫稍微消退，隔一、二天可採用熱敷，加速血液循環，使皮下的瘀血逐漸散開被吸收。