男生更年期會有什麼症狀？
典型的男性更年期徵狀大概可分為以下幾種： 整體徵狀：身體脂肪增加、肌肉質量及強度下降、身高下降（骨質疏鬆症所引致）及失去活力。 心理徵狀：情緒起伏不定、抑鬱、憂慮、缺乏動力及失眠。 性及泌尿徵狀：性慾減低、勃起時堅硬度下降、陽萎及排尿問題（跟良性前列腺肥大症有關）。
男生更年期要吃什麼？
硒：研究指出睪固酮的濃度與身體內部硒的濃度有相關性。 多數含鋅的食物通常也含有豐富的硒。 主要含硒食物包括鮭魚、堅果、木耳、大蒜及瘦肉。 鎂：鎂能提高睪固酮的水平，因此可多加攝取堅果、香蕉、深綠色蔬菜及穀物等富含鎂的食物。
如何渡過男人更年期？
如何渡過男性更年期、改善症狀的方法 定期運動、控制體重 保持均衡飲食，避免飲酒 培養良好嗜好 正面處理壓力情緒，可與親人、朋友傾訴，有需要時向專業人士求助
更年期是幾歲到幾歲？
更年期（Menopause），又稱為絕經期，是指女性生命中永遠不會再有月經的時期，同時也永久失去生育能力。 更年期通常發生於45歲到55歲之間。 多數女性在49-52歲之間進入更年期；更年期前期（Perimenopause）一般持續7年（有時可達14年），直至到達更年期完全絕經。
如何確定更年期？
更年期症候群的症狀包括有：顏面潮紅、冒汗、失眠、脾氣煩燥、頻尿、腰酸、肩痛、性交疼痛等。 另外雌激素的減少也會引起骨質疏鬆症、動脈硬化、狹心症等合併症。 更年期症候群的診斷，除了上述症狀外，也須抽血檢查。 檢查項目包括有雌激素(E2)、卵泡刺激素(FSH)、黃體刺激素(LH)等.
更年期症狀多久會消失？
更年期症狀通常在三至五年內會消失，其中大部分女性的更年期症狀輕微，約四分之一患者較為嚴重，因個人體質及耐受度不同，每個人對更年期症狀的忍受程度也有所差異。 當症狀已影響到日常生活，甚至感到嚴重不適，適時接受治療較為妥當。
男生要補充什麼？
男性必備保健食品/維他命總整理 適用對象 營養補充 準備備孕的男性 瑪卡、精胺酸、螯合鋅、Q10、維他命E、活性葉酸 運動習慣的男性 瑪卡、精胺酸、螯合鋅及安固輪 補充活力的男性 瑪卡、精胺酸、鹿茸、肝精、B群、螯合鋅 日常保養的男性 瑪卡、鹿茸、法倍多、螯合鋅、安固輪、南瓜籽油 還有 1 列 ?
更年期情緒不好要吃什麼？
別怕更年期！ 每天好好吃，「食療」身心靈不適 建議每天喝2杯鮮奶(1cc鮮奶相當於1mg的鈣)。 多攝取含鈣質的食物，如黑芝麻、山粉圓、帶骨小魚、蝦乾、 黃豆製品、乳酪、黑木耳、海帶、芥藍、紅莧菜、蓮子、杏仁、深綠色蔬菜等。 飯後可搭配柑橘類水果，水果中維生素C可以幫助鈣質吸收。
如何增加睪酮素？
鋅有助於維持正常的「睪固酮」濃度，這有助於維護男性生殖健康、性慾、肌肉質量等男性性能，其中飲食中鋅是否攝取充足，和精液的質與量，及「睪固酮」（一種雄性激素）的製造息息相關。 食物中以牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類含量最為豐富，動物性食品的吸收率比植物性食品強。
男人幾歲不會硬？
勃起障礙(Erectile dysfunction)，是中年男性常見的性功能障礙。 研究結果顯示，40歲以前勃起功能正常、有性交能力的男性，大約佔全體男性的60%；但40~70歲之間的男性勃起功能正常、有性交能力的男性，卻只剩全體男性的30%，有明顯大幅衰退情形。
58岁男人多久一次？
58岁男性性生活一般7~10天一次比较正常，具体根据自己的身体体质和需要而定，如果身体素质较好，也可以每5~7天一次。 58岁的男人身体素质在逐渐下降，性功能也会逐渐下降，这时要注意合理安排自己的性生活，避免性生活过于频繁，否则会影响身体素质，影响性生活质量。
幾歲更年期算正常？
更年期早期（45-50歲）：女性在45-55歲之間通常會進入更年期，這個時候的體內賀爾蒙濃度開始改變，最明顯的特徵就是月經週期開始變得不規律，同時也會出現熱潮紅、盜汗、夜晚睡不好、乳房疼痛等情形。 更年期中期（50-55歲）：通常這時候月經應該完全停止了。
47歲更年期正常嗎？
一般而言，女性45歲以後卵巢功能開始走下坡，開始進入更年期都算正常。 但有少數女性在45歲前就停經，在醫學上來說，45歲停經算過早，建議做進一步檢查，或是找婦產科醫師討論是否使用微量荷爾蒙，延緩更年期的到來。
更年期會脫髮嗎？
「更年期脫髮的掉髮量會比其他問題更嚴重，而且發病較急。」 他續指，停經會對肝腎功能和血氣有負面影響，所以脫髮量會明顯增多。 另外，壓力大、經常熬夜等不良生活習慣也是造成女性脫髮的重要原因，亦會加重更年期脫髮的病情。 除了更年期脫髮外，同時也會引起頭髮及頭皮容易出油、乾燥、痕癢、長頭瘡等症狀，甚至斑禿等頭皮疾病。