玉米粒罐頭健康嗎？
小提醒／玉米罐頭含鈉高新鮮玉米比較好 糖尿病患須特別注意，若該餐吃了玉米，就要減少米飯的攝取量，才不會吃進過量澱粉。 有的民眾會選用玉米罐頭，但不建議把玉米罐頭當新鮮玉米吃，因為加工過程裡會添加鈉，腎臟病患食用時尤其要節制，盡量選新鮮玉米。
玉米罐頭可以每天吃嗎？
包括番茄、玉米、菠菜、鰻魚及鮪魚或沙丁魚、菠菜、鳳梨等，都是可以天天吃的罐頭。」 程涵宇營養師說，番茄罐頭經過高溫加熱與攪打，可以破壞番茄的細胞壁，釋放更多的茄紅素，相較於天然番茄，讓人體更好吸收。 「菠菜令人詬病的草酸，高溫製成罐頭之後也被去除；而鰻魚等含骨頭的魚罐頭，還能同時吃進魚骨補充鈣質，都更勝天然食物。」
玉米罐頭可以吃嗎？
玉米粒罐頭大多都會經過高溫滅菌，再真空密封儲存，全面抑制細菌孳生，因此，玉米粒罐頭是可以直接吃的。
玉米罐頭哪個好吃？
玉米罐頭人氣推薦排行榜TOP5 第1名: 愛買｜最划算玉米粒 第2名: 稻葉｜鮮採金黃玉米粒 第3名: 綠巨人｜生機玉米粒 第4名: 廣達香｜永偉玉米粒 第5名: 綠巨人｜清盈LIGHT玉米粒
玉米粒是澱粉嗎？
玉米是「澱粉」，而不是屬於蔬菜類 主要是看這類食物的營養素含量來做分類。 從下面表單中，可以看到玉米的碳水化合物是最高的，吃1根玉米大概等於吃八分滿的飯量，所以玉米是屬於「五穀雜糧類」，而不是蔬菜類，所以吃太多很容易變胖喔！ 玉米當中含有很豐富的膳食纖維，100公克的玉米就含有將近5公克的膳食纖維，所以可以幫助排便。
玉米罐頭是加工食品嗎？
其他典型加工食品例如：各種罐頭製品(花瓜罐頭、玉米罐頭、水果罐頭、鮪魚罐頭…等)、加鹽或糖的堅果種子、醃製或煙熏肉品…等。
罐頭致癌嗎？
一般來説罐頭食品內層會塗上一層防鏽的塑膠「雙酚A（BPA）」，經常食用或引致內分泌失調等問題，甚至增加患上乳癌、前列腺癌的機會。 此外，罐頭食品常含有大量的化學添加劑，應盡量避免食用。
罐頭食品安全嗎？
罐頭會經過充分的時間加熱，以把有害病原體的孢子數目減少99.9999%以上，加熱程序通常需時最少兩至三分鐘，使產品達到「商業無菌」狀態，意即罐內食物是安全的，並且可在一般溫度下貯存。 因此，罐頭食品可以方便地存放，無需冷藏。
罐頭為什麼可以放很久？
「罐頭食品」的製造原理，是將殺菌之食品封裝於密閉容器內，因為罐頭的內容物經過「殺菌」之後，同時容器密閉而與外界空氣隔絕，微生物無法進入，而且罐內成份不經氧化作用，化學性質安定，因此可以在室溫下長期保存。
玉米罐頭熱量高嗎？
3. 罐頭玉米熱量高嗎？ 市面上的玉米粒罐頭大多會添加少許鹽和糖進行調味，每100 公克玉米粒罐頭約70-100 大卡，若擔心攝取過多熱量，可取代正餐的部分主食。
玉米罐頭可以煮什麼？
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玉米 罐頭 有 防腐劑 嗎？
6. 根據我國食品安全衛生管理法規定的合法食品添加物第一大類防腐劑中，就明文禁止防腐劑使用於罐頭食品中，除非因原料加工或製造技術關係，必須加入防腐劑者，則應事先申請中央衛生主管機關核准後，使得使用。 因此市面上罐頭食品不含防腐劑。
玉米粒可以做什麼料理？
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