牙齦萎縮要吃什麼？
以下為改善牙齦萎縮維他命食物清單，讓各位可以藉著日常飲食輕鬆補足所需營養： 芭樂（100克／228毫克維生素C） 奇異果（100克／93毫克維生素C） 木瓜（100克／60毫克維生素C） 草莓（100克／59毫克維生素C） 甜椒（每100克／128毫克維生素C） 花椰菜（100克／90毫克維生素C） 更多項目… ?
牙齦萎縮 要如何改善？
若牙齦萎縮症狀較輕微，可以先透過非手術性的治療方式矯正，像是改善潔牙習慣，使用旋轉式刷牙法清潔齒面，或是戒除抽菸、飲酒習慣等，透過第一階段的非手術牙周病治療方式，改善萎縮情形。 此外，也應清除牙周囊袋裡的牙結石，來停止細菌繼續破壞牙齒。
怎麼知道自己有沒有牙齦萎縮？
簡單的說，牙齦萎縮就是「原本覆蓋在牙根表面的組織，因為某些因素而有部分喪失」。 在外觀上，自己可以觀察到的現象是牙齒變長、牙縫變大、牙根外露、假牙黑色的邊緣外露等等；可能的自覺症狀包括食用冷熱酸甜等食物飲品會感到牙齒痠軟甚至痠痛、刷牙時牙齒痠軟或疼痛、牙齦發炎流血等。
牙齦萎縮最後會怎樣？
牙齒鬆動：隨著牙齦退縮，牙齦囊袋會由於牙齒的附著結構喪失而加深，病人會發現牙齒鬆動，這是由於牙齒周圍牙齦下的細菌和牙周疾病所導致。 牙根蛀牙：牙齦萎縮後牙根露出，會使更多食物殘渣堆積在牙根，這些食物殘渣若未妥善清理就可能產生細菌，造成蛀牙。
幾歲牙齦萎縮？
牙齦萎縮年齡常見於40 歲以上的成年人，多半是由於年齡增長、身體機能老化產生的自然結果，但10 ~ 20 多歲的年輕人也可能因不良的生活習慣或疾病而導致牙齦萎縮提前發生。
牙齦萎縮會掉牙齒嗎？
2.牙周病引起：若牙結石長期堆積，吸附許多細菌毒素，產生發炎反應，變成牙周病，會使牙齦出血，紅腫，牙齦邊緣糜爛，久了以後會使牙縫變大，牙齦萎縮明顯，造成牙齒鬆動，嚴重時甚至會使牙齒脫落。 因為牙周病導致的牙齦萎縮是不可逆的，因此必須養成每天刷牙2~3次的口腔衛生習慣，並且刷牙時間要超過3分鐘，特別是睡覺前一定要刷牙。
牙肉萎縮手術幾錢？
牙根覆蓋術費用 牙根覆蓋術也是屬於自費項目，目前健保並未給付，若需增加「牙肉移植」術式來改善牙齦外觀，這類牙齦萎縮的牙周手術治療費用約在1萬~5萬元之間。
牙齦萎縮怎麼刷牙？
想要避免牙齦萎縮，黃斌洋醫師提醒，首要就是採取正確的刷牙方式，包括選擇軟毛、小頭的牙刷，刷毛的毛束不要太密，在刷牙時採取貝氏刷牙法，也就是牙刷刷毛和牙齦呈45度，以輕微震動方式，每次2顆、畫圓圈刷，想像就像是拿掃把般的力道，利用牙刷本身刷毛的彈性輕輕的把食物殘渣刷掉，而不是用刷地板方式左右來回用力刷，如此易磨耗牙齒，並 …
牙齦萎縮可以植牙嗎？
牙齦萎縮可以植牙嗎？ 可以，輕微牙齦萎縮的患者通常可以接受植牙手術，但牙齦萎縮可能會使得植牙的難度變高，牙齦萎縮通常伴隨著齒槽骨質流失，因此會使得人工牙根的穩定性不足，可能導致植牙效果不佳。 建議還是先至牙醫診所請牙醫師評估口腔條件後再決定！
牙齦萎縮可以補骨粉嗎？
來德台北牙醫周承澤醫師表示，牙周病補骨粉適用於於嚴重牙周病患，當牙齦萎縮、牙齒變長、搖搖晃晃，代表齒槽骨骨質已大量流失，必須進行牙周病補骨手術重建骨肉，有益於日後清潔口腔，降低牙周病復發。 牙周病可謂牙齒「無聲的殺手」，吃完食物在未清潔的狀態下，食物殘渣從牙菌斑進化到攀附在牙周的堅硬牙結石，僅需兩天時間！
如何恢復牙齦健康？
保持良好清潔習慣 平時也可多多使用牙線、牙刷、漱口水作為保持良好口腔的清潔習慣。 每天至少需要刷牙兩次，分別是早上起床及睡前， 刷牙時也要記得使用軟毛或超軟毛的牙刷，過硬的刷毛會傷到牙齦組織導致出血 ，刷牙方式可採適當力度以小圓弧運動做清潔，徹底刷潔所有牙齒的表面和牙齦線。
牙齦萎縮正常嗎？
有些人天生牙根的生長位置不佳，或是牙齦本身就較薄弱，便會影響牙齦的包覆力，增加萎縮機會。 且隨著年齡增長，人體的牙齦與齒槽骨都會自然流失，讓牙根更容易出現裸露情形。 此外，若長期缺牙也可能增加牙齦萎縮的風險。
牙齦萎縮牙縫變大怎麼辦？
當我們只是輕度（米勒一類或二類）或中度（米勒三類）的牙齦萎縮，可透過「牙根覆蓋術」達到完全或部分的牙縫補救。 但如果今天牙周病問題已達到嚴重程度（米勒四類），這時可能要採用「自體組織移植」來進行『補牙肉』。