為什麼脖子短？
造成脖子相对长度短的因素主要有两个，其一是在纵向上，脸部或者说头部占比面积较多，挤占了脖子的存在。 其二则是在横向上，由于肩宽不足，因此脖子在视觉上会显得粗壮，从而看起来短。 头大肩窄的赵薇就在这方面比较吃亏，如果造型没设计好，再漂亮的“小燕子”也轻盈不起来，反而显得憨厚笨拙。 我们首先来解决头大的问题。
脖子怎樣算短？
先来测试一下。 人体美学标准上，衡量脖子的长度是看下巴到锁骨的长度，如果这个长度接近脸长的1/2，那就是标准脖长。 如果脖长明显小于脸长的1/2，脖子就偏短。 但是，我们在平日生活中，视觉上衡量脖子长短，还有其他指标。
如何拉長脖子？
第一招：側歪脖頸 保持坐姿，背部挺直，面朝正前方 吸氣時右手繞過頭頂後按住左耳，左手指尖垂向地面 呼氣時脖子向右歪，右手輕輕下壓，感受左側脖頸肌肉拉伸 保持10秒後換邊
脖子短適合穿什麼？
背心穿搭適合款式：V領、低胸的吊帶背心 此內容來源為instagram，該網站能找到相關內容或更多資訊。 因此脖子較短的女孩，可以挑選V領或是低胸款式的吊帶背心。 這樣的低領款式因為增加了皮膚外露的面積，所以能讓視覺上脖子的比例拉長一些，使上身的比例更顯纖長。
為什麼脖子會往前頃？
脖子前傾（又稱烏龜頸，Forward head posture）通常是長時間以不良姿勢低頭使用電腦或手機等電子產品，使得頸部肌肉和關節承受過度壓力，影響到整個身體的姿勢和平衡的現象。 下方提供簡單的測試方法： 雙手往前面舉，與肩齊平時容易感到感到疼痛、夾擠感
富貴包矯正器有用嗎？
有的人會使用駝背矯正器和注射肉毒。 陳渝仁醫師表示，兩者都不適合長期使用，如果長期使用駝背矯正器反而會使背肌無力，短暫使用可以但不要超過3個月；肉毒可以阻斷肌肉神經傳導，因此的確能減輕富貴包帶來的肩頸疼痛，不過效益只有6個月，且肉毒本身是種毒素，身體會產生抗體來中和，因此效果會愈打愈差。
為什麼脖子會長肉芽？
皮膚科醫師盧靜怡表示，脖子上的小肉芽，通常是「皮膚息肉」或「脂漏性角化」。 皮膚息肉好發於脖子、腋下、腹股溝、眼皮等皺褶處，外觀呈現表皮向外凸起病灶，大小顏色不一，主要與摩擦、個人體質、荷爾蒙變化、肌膚老化有關，好發於懷孕與身材較肥胖等族群，組織學下看到表皮細胞包覆著纖維血管核心，有時也合併表皮細胞增生。
脖子很酸怎麼辦？
9個小習慣緩解脖子痠痛 出門圍圍巾：肌肉也會熱脹冷縮。 … 聽音樂：發表在《進階護理期刊》的研究發現，每天聽1小時音樂，可以緩解慢性疼痛。 雙手互握手肘上舉：當我們一緊張，肌肉緊繃，肩胛骨就會前傾，也就是肩膀聳起。 … 茶水間手臂往後拉：去茶水間倒水趁機伸展。 更多項目… ?
為什麼脖子粗？
現代人脖子看起來很粗，往往是因為姿勢不良所引起的！ 當我們頻繁低頭滑手機、趴在桌上寫字等等，都會讓我們斜方肌越來越發達。 長時間下來，上半身前後肌肉不平均，就漸漸有了明顯的聳肩感，最後讓脖子看上去短又粗、虎背熊腰。
為什麼會烏龜頸？
YouTuber三個字發現，烏龜頸是現今大家都有的現象，原因是姿勢不良造成，當手肘靠在桌上，容易產生重心轉移，久而久之便會成為烏龜頸，衍伸出上交叉症候群，嚴重者還會壓迫到神經，而躺著或低頭滑手機，也會造成脖子前傾突出。
什麼枕頭對頸椎好？
建議選擇乳膠枕、記憶枕、獨立筒枕等，下壓後回彈性較高的枕頭。 枕頭下壓後，理想高度約為3-6公分，除了撐住頭部、頸部、肩膀，填補與床墊之間的空隙 ，也要貼合肩頸使肌肉呈現最自然放鬆的狀態。
為什麼會圓肩？
『圓肩』是一種常見的不良姿勢， 在日常生活中常見這種不良姿勢。 現代人整天坐在辦公桌前，頭部前 伸傾看著電腦螢幕或彎腰寫筆記，或筆 記型電腦工作等，都是造成『圓肩』不 良姿勢的主要原因。 我們的身體不是設 計來坐在現代的椅子，絕大多數椅子不 符合人體工學設計，或者長期以不正常 的姿勢工作或是休閒。
脖子短可以穿高領嗎？
短高領顯小臉效果更好 如果你屬於脖子不太長，但又非常想要穿高領衣，美寧老師建議，在挑高領衣的時候，可以嘗試「短高領」的服裝,，領高大約3-5公分左右，一樣可以穿出氣質又時尚的效果喔！ 脖子長度剛好的人，也能嘗試「領高超過下巴」的款式，把臉微微塞進寬高領裡面，外面只要簡單加一件西裝外套，整體感覺更時髦！
脖子短適合剪短髮嗎？
脖子比例較長的女生不建議把頭髮剪短。 雖然說要把修長脖子的優勢放大，但很容易在視覺上營造出頭重脚輕的感覺。 尤其過短的髮型和粗硬的髮質甚至會讓人看起來有點像大頭娃娃，比例變得不協調，不容易駕馭。
肩膀寬可以穿無袖嗎？
無袖背心穿搭技巧，讓你安心穿出門 如果是身材屬於比較扁身或是沒有肉，而且四肢纖細，就要選擇可以凸顯身材的款式。 像是細肩帶背心、挖背、短版背心，都可以露出性感的鎖骨、肩胛骨及腰部線條，增加身材曲線。 肩膀較寬的女孩，若穿起細肩背心，由於肩膀露出的地方變多，反而會顯得肩膀更加寬大。