如何快速去痰？
補水：幫助稀釋痰液、減少堵塞感，選項包括開水、溫蘋果汁、雞湯、無咖啡因的茶飲。 增加濕度：幫助稀釋痰液並清除堵塞物；除了加濕器，也可以用熱水淋浴的蒸氣，或是在碗中裝滿熱水，再用毛巾覆蓋頭部、避免熱水蒸氣溢出，幫助吸入更多溫熱的水氣。
為什麼痰會很多？
濕痰：身體內也容易濕氣重，濕氣重，代謝不好，就容易生痰，所以痰多和體內的濕氣有密切的關聯性，不只受環境、空污（例如PM2.5）等影響，濕度變化也是一大因素，氣候乾燥較沒問題，但台灣屬海島型氣候，濕氣偏重，例如夏天只要一陣雷雨，濕度就升高，所以要觀察室內濕度變化，必要時使用除濕機維持適當的濕度。
很多痰要吃什麼？
止咳化痰食療吃什麼？ 白蘿蔔：中醫認為白色食物有滋陰潤肺的功效。 … 金桔：金桔也是提到止咳化痰時最常出現的食材之一，且金桔富含維他命C和類黃酮，有助於提升人體抵抗力。 番茄：有些長輩會說咳嗽時可以吃番茄沾紅糖，其實單獨吃番茄也有止咳化痰的功效，且番茄含有茄紅素和抗氧化物，有助於抵抗疾病。 更多項目… ?
如何清肺部的痰？
請按照以下的步驟清除您肺內的痰： 1. 按醫生的指示躺下，如側臥，俯臥 或仰臥等，如圖所示。 2. 做幾次撅嘴式呼吸使氣道暢通。 3. 如想咳嗽，用以上所學有效的咳嗽 方法咳出痰液，而不要吞下痰液。 4. 每一個姿勢所需時間應遵醫生所囑 以便將痰液咳出。
有痰不能吃什麼水果？
若咽喉搔癢、有痰難清，應避免攝取冷飲、甜食和含水量多的瓜果（如西瓜、哈密瓜、水梨、蓮霧、芒果、鳳梨、水蜜桃、小黃瓜等）。 若咽喉乾燥、無痰音，就要避免餅乾、麻油，或以烤、炸、辣烹煮的燥熱食材，這類患者常會描述「咽喉像被掐住般」。 判斷原則就是「吃了咳嗽加重，就儘量避開」。
什麼水果可以化痰？
中醫帶你認識常見症狀：咳嗽 柳橙 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。 山竹 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。 木瓜 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 橘子 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。 還有 7 列
痰可以吞下去嗎？
許多人以為咳痰不吐出來會堆積在喉嚨。 不過徐上富醫師表示，無論是肺部氣管或是鼻涕倒流導致的痰，最後都會進入胃部消化分解，不會堆積在喉嚨中，因此如果能吐出來最好，吐不出來吞下肚也無妨。
痰多代表什麼？
例如感冒咳痰是正常的現象，但如果長期、大量有咳痰問題，除了不能排除有支氣管炎、肺炎的可能性以外，也有肺結核、肺癌的可能。 咳痰也可能是「肺阻塞（舊稱慢性阻塞性肺病，COPD）」所致，肺阻塞是由於菸等有害物質使肺部、氣管發炎所導致的，會讓呼吸逐漸變得困難。
痰是從哪裡出來的？
痰是肺部及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道黏膜所產生，用途是將塵埃、病毒、過敏原等異物排出體外的黏液，也可能因上呼吸道感染，經由咳嗽反應所咳出來的黏液。 胸腔內科醫師表示根據痰液的顏色，可以來觀察呼吸道系統的狀況，是肺部健康的指標之一。
如何止夜咳？
送走咳嗽，好眠一整夜 1. 睡前喝一杯溫熱舒緩的飲料 用溫熱的飲料調節呼吸道，可以幫助緩解呼吸道黏膜的緊張。 … 2.洗個熱水澡 睡覺前不妨洗個熱水澡，從熱水裡散發的水蒸氣能夠幫助你清潔呼吸道，讓水蒸氣舒緩呼吸道。 … 3.調整到傾斜的睡眠姿勢 … 4.保持床上用品清潔 … 5. 保持水分 … 6. 使用加濕器 … 7. 肺部呼吸鍛鍊
蜂蜜能化痰嗎？
朱穎詩表示，蜂蜜有潤肺止咳、滑腸通便的作用，亦可緩解口乾、乾咳、皮膚乾燥及大便乾結等問題。 她稱，若咳嗽屬於乾咳，或是已咳了一段時間，飲用蜂蜜可以潤肺止咳；但若咳嗽痰多，或在感冒期間，則不建議飲用蜂蜜。 她解釋，痰多數是由痰濕或感冒引起，需要服用化痰止咳的中藥，飲用蜂蜜不能改善咳嗽，甚至有可能令咳嗽加劇。
喉嚨有痰可以喝薑茶嗎？
中醫師林佩蓁說，薑茶的確有驅除感冒的功效，但僅適用於感冒還沒發生、快要發生的時候，如果已經有喉嚨發炎的症狀了，這時再喝薑茶，反而會火上加火，使感冒的不適症狀越來越嚴重。
為什麼痰吞不下去？
喉嚨總是有一口痰卡住，無法咳出，也吞不下去，有可能是因為喉嚨本身問題、鼻涕倒流或是胃食道逆流等原因所造成的慢性咽喉炎。 明明沒有感冒症狀，卻老是覺得喉嚨好像有痰卡住，要咳也咳不出來，想吞也吞不下去，總是有著異物感，讓人好不自在。
肺癌有什麼前兆？
肺癌的常見症狀 一、慢性咳嗽、久咳不癒 持續性咳嗽不止、咳痰或有咳血的情形。 二、胸痛 慢性胸痛、背痛、肩膀痛。 三、胸悶、呼吸急促 呼吸短促、胸悶、呼吸困難、喘鳴、哮鳴或聲音沙啞。 四、食慾不振 食慾不振或體重減輕、吞嚥困難 五、反覆性肺炎/支氣管炎 持續肺部感染、反覆性的肺感染或支氣管炎 資料來源：肺癌 掛號連結：
喉嚨有痰不能吃什麼？
根據咳嗽的型態不同也有不同的飲食禁忌，如果喉嚨搔癢、有痰難清，應避免攝取冷飲、甜食和含水量多的瓜果（如西瓜、哈密瓜、水梨、蓮霧、芒果、鳳梨、水蜜桃、小黃瓜等）。 如果咽喉乾燥、無痰音，就要避免餅乾、麻油，或是燒烤、油炸、麻辣等燥熱食物。 最簡單的判斷原則就是吃了會讓咳嗽加重的食物就要竭力避免。