為什麼會突然一直乾嘔？
其中最常見的原因是：腸胃道問題、動暈症、藥物副作用、心理壓力(例如考試前緊張)、食物中毒、腸胃型感冒、腸阻塞、 懷孕… 等等，其他少見的病因有心肌梗塞發作、腦幹中風…等。 少部分的腦瘤若是造成腦壓上升，可能會有頭痛噁心嘔吐的症狀；但是不會因此看到噁心嘔吐的病人，就想噁心嘔吐是腦瘤造成。
乾嘔 如何緩解？
(一)移除嘔吐物，保持室內空氣 流通，並協助口腔清潔或漱 口，去除口腔異味。 (二)紀錄嘔吐發生的次數、性質 、量、進食和飲水攝取情形 。 (三)協助採右側臥或前傾，預防 嗆咳。
嘔吐按什麼穴位？
手腳２穴位緩解腸胃不適 內關穴位置：手腕內側橫紋往手肘方向三個手指橫幅，兩條筋中間。 功效：內關主管心、胸、胃的疾病，可以平衝降逆，緩解噁心嘔吐。 上巨虛穴位置：外膝眼下四個手指幅為足三里穴，再往下四個手指幅即為上巨虛穴。
如何消除嘔吐感？
1.在飲食方面，暫時禁食4~6 小時，等噁心感消除， 喝少量溫開水；無嘔吐時，可飲食流質液體，以水 稀釋的運動飲料（1：1）、清湯等；12 小時後，可 試著進食溫和的軟質飲食（稀飯、蘇打餅、白吐司）。 2.嘔吐後12~24小時避免飲用牛奶，先採清淡飲食並漸進性 增加進食量。
一直吐可以吃什麼？
1. 嚴重嘔吐時，勿進食任何食物或飲水至嘔吐症狀改善為止，且按醫囑使用止吐劑。 2. 一旦嘔吐症狀改善，可試少量清流質食物例如:果汁、加少許鹽的米湯、無油清 湯等，依個人症狀逐漸增加份量，之後可逐漸嘗試流質食物，同樣慢慢地從少量 開始，直到適應為止，再改變飲食質地為軟質或普通飲食。 3. 少量多餐，以達每日營養需求。
吐完可以喝水嗎？
如果真的嘔吐出東西，大部份都是腸胃的問題，在嘔吐過後，可以先休息4個小時不要進食，但可以慢慢喝水，或是補充電解質液；等到不吐的時候，可以吃一些流質的食物，完全不會吐就可以恢復正常進食，但要避免太甜、油炸類的食物，像是西點、飲料、零食等。
為什麼喝水會想吐？
身體水分過多時，代表腎臟正忙的不可開交，這些來不及被代謝的水分，除了會累積在身體內，也會造成細胞生長膨脹，導致身體裡的內臟體積也跟著變大。 由於頭骨包圍著大腦，當大腦膨脹時，便可能會壓迫到頭骨，使您感到頭痛、噁心或想吐。
嘔吐可以吃什麼水果？
吃些水果也是接受度很高的事情。 如果無法吃下蘋果，可以試著將蒸蘋果做成蘋果泥、或煮成蘋果醬，變軟一點會更好吸收。 香蕉對又吐又拉，需要補充電解質的人很適合；木瓜則含有木瓜酵素，能幫忙讓食物更好被消化吸收，減少脹氣和胃痛。
想吐要吃什麼？
可以緩解噁心吐感的食物 水 當身體缺水的時候，會容易感到噁心想吐，所以隨時補充水分，以預防因缺水而引起的噁心感。 … 蘇打餅乾 因澱粉含量高，可幫助吸收胃酸，並有效緩解噁心症狀。 柑橘 含有生物類黃酮，及豐富纖維質，可以吸收水份並緩解噁心感。 薄荷 薄荷葉的味道可以緩解頭暈，咀嚼葉子或泡茶喝都有效。 薑
為什麼搭公車會想吐？
國泰醫院汐止分院耳鼻喉科主任洪敬賢指出，人類有內耳、眼睛、肌肉等三組主要的感測系統，背向座椅設計所導入人體的「刺激」，與感官系統體會「異常」、大不相同時，會出現「動暈症」症狀，包括噁心、嘔吐、腹瀉、流淚、流鼻水等自律神經失調狀況，若睡眠不足、吃太飽的民眾，症狀反應會加劇。
脹氣想吐怎麼辦？
胃脹氣怎麼辦？ 5招自我緩解 暫時避開產氣食物，例如豆類、洋蔥、花椰菜、麥片、鬆餅等 少吃油炸食物、嚼口香糖 細嚼慢嚥 飯後不要馬上躺下，散步有助於胃蠕動 含二甲基矽油的藥物，有助消除脹氣
為什麼吐完會比較舒服？
嘔吐引起迷走神經興奮，接著向下傳遞進入腹腔，刺激腸道神經元，分泌大量的神經傳導物質，其中最重要的就是血管加壓素，會使腦膜上的微細動脈收縮，減輕痛覺。 有些偏頭痛誘發因子，例如酒精及壓力，本身會降低血管加壓素分泌，而充足的睡眠及某些藥物，例如抗憂鬱劑，則會增加血管加壓素的分泌，對抗偏頭痛發作時的頭痛。
嘔吐後喝什麼？
1.清淡的流質飲食可緩解噁心的感覺。 如蘋果汁、檸檬汽水、七喜汽水、冰棒或清湯等，需放涼或冷了再吃，且要少量多次，一天5~6次，慢慢喝。 3.嚐試微酸的食物，如檸檬或酸的醃漬物。 若無口腔發炎或黏膜炎可用檸檬汁和水混合液漱口。