為什麼拉肚子可以吃香蕉?

腸胃炎拉肚子可以吃香蕉嗎?

高敏敏表示,其實只要掌握「好消化的清淡飲食」,以及衡量自己腸道狀況,還可以吃以下四類食物:一、含果膠、可止瀉的水果,如蘋果、香蕉。 二、水煮清湯類,如蛋花湯、清湯麵、粥品。

大肚子可以吃香蕉嗎?

除了水分補充以外,飲食上也需以食用稀飯等清淡低油料理為主,但是也有人說拉肚子應該要補充蘋果跟香蕉,不過,這兩種食材不是便祕的好搭檔嗎? 腹瀉也可以吃嗎? 對此,「食藥闢謠專區」指出,經查食品成分資料庫,香蕉的膳食纖維量及果糖含量與其他常見水果,如蘋果,幾無差異,更不會因為食用香蕉後喝水導致腹瀉、脫水。 7 天前

如何快速止瀉?

如何快速止瀉呢? 有沒有特效止瀉穴位? 補充水分:此階段由於身體會排出大量的水分,因此妖確保自己充足的飲水,以免脫水。 … 飲食調整:避免攝取過多的油膩、辛辣、高脂肪或高纖維食物的刺激性食物。 … 適當用藥:可以考慮使用一些成藥或非處方止瀉藥,以降低不適感,但在使用前最好先諮詢醫生或藥劑師的建議,並遵循醫囑適量用藥

拉水便可以吃香蕉嗎?

高敏敏營養師指出,拉肚子時可以吃蘋果、香蕉等水果,具有止瀉、雙向調節的作用;也可以吃一些水煮的蛋花湯、清湯、粥品等;好消化的飲食像是蒸蛋、吐司、蘇打餅乾;蔬菜類則避免粗纖維,像是蔬菜的嫩葉,或是大黃瓜、冬瓜等瓜類,都是很好的選擇,烹調方式則建議用水煮,且避免過度調味。

拉肚子拉水 吃什麼?

急性症狀發生時,建議先禁食,讓腸道休息一下,等腹瀉症狀緩解的時候再循序漸進開始進食:從溫開水或電解水開始,接著開始流質飲食(如去油清湯、過濾果汁、米湯或蜂蜜水),無不適可開始清淡飲食(如稀飯、白土司、蒸蛋或低纖維的蔬菜),再慢慢恢復正常飲食。

腹瀉能吃什麼水果?

蘋果(未去皮)、香蕉、芭樂、番石榴等水果,因含有果膠,可緩解拉肚子,又能補充水分,適合腸胃炎的時候食用。

小孩腹瀉可以吃香蕉嗎?

雙和醫院小兒胃腸科主任方旭彬表示,稍微偏綠的香蕉含有止瀉成分,當嬰幼兒腹瀉的時候,可以吃生一點的香蕉。 但如果便秘,建議可以選擇熟一點的香蕉食用,可幫助促進排便。

腹瀉可以吃優格嗎?

本身有腹瀉問題的人,喝優酪乳也要小心,尤其是腸躁症引發的腹瀉,因為優酪乳內的益生菌會刺激腸胃,加劇腹瀉的症狀。 不過如果是胃炎,根據今日醫學新聞(Medical News Today)的資訊顯示,如果是細菌感染造成的胃炎,無糖優酪乳可以減短病程。

拉肚子可以吃益生菌嗎?

拉肚子吃益生菌有用嗎? 拉肚子吃益生菌不一定有幫助。 台大醫院醫學研究部吳偉愷醫師指出,腸胃炎大多是病毒引起,益生菌效果很低,細菌性的腸胃炎相對少,且急性腸胃炎也不建議吃,「如果是吃抗生素導致腹瀉,益生菌會有幫助。」 慢性腹瀉如腸躁症,益生菌有預防的效果,但對急性腸胃炎沒有預防腹瀉的效果。

為什麼拉肚子會拉水?

腹瀉和肚子痛拉肚子的原因 一般來說,食物從口中進入體內後,會在24小時左右形成糞便排出體外,但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起,而受到腸胃過度地蠕動影響,10小時左右便會形成水便排出體外了,身體除了無法充分吸收營養外,還會連帶產生脫水的症狀,如口乾舌燥、心悸等。

拉肚子好幾天?

若腹瀉的症狀間歇或持續超過一週以上,則為慢性腹瀉。 醫師表示,若腹瀉情形超過三天以上,嬰兒超過一天以上,不論腹瀉的輕重程度,都應迅速就醫。 不管是慢性或急性腹瀉,長期下來,都可能傷害身體,造成營養缺乏、抵抗力差、脫水、酸中毒或低鎂血症等現象。 情況嚴重者,甚至可能引發休克、昏厥而危及生命。

一直拉水便怎麼辦?

腹瀉時該怎麼辦? 請暫時性(6-8 小時)禁食,以減輕腸胃負擔,讓腸胃獲得休息。 可多喝水、補充電解質。 … 進食之後,若喝下運動飲料後,沒有再腹瀉,就可吃一些溫和的、會飽的軟質食物,如稀飯、白吐司麵包。 … 剛開始進食,請少量多餐。 避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及刺激性的飲料(如咖啡、酒)。

一直拉肚子如何止瀉?

補充水份和電解質。 拉肚子次數過多時會造成大量水分及電解質的流失,故宜多喝水且主要是以帶有鈉、鉀等電解質的液體,如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水,或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等;或自製電解質水(如榨檸檬水,並於每公升水中加入3公克鹽)等。 避免牛奶等含乳糖的食物。

肚子一直叫拉水便怎麼辦?

大便不成形、像在拉水便 通常在急性發炎期,很容易拉出水便。 比較有可能是食物中毒、急性腸胃炎引起,建議暫時不要吃東西,但一定要補充水分跟電解質。 如果真的拉到整個人虛脫無力,建議還是到醫院吊點滴,補充營養,避免脫水。