為什麼小腿會麻麻的？
除了久坐與久站、跪姿或蹲姿所造成兩腿麻木之外，腿部麻痺可能與血液流動受阻與腰椎疾病有關。 其中因為長期血液循環受阻而導致腿部肌內供氧不足，一旦出血液回流，就會出現腿發麻的狀況。 如果經常出現單側小腿麻木達1分鐘以上的情況，就要警惕心肌梗塞發生的可能性。
小腿麻如何處理？
改善腳麻最有效的方式便是維持良好的下肢血循。 高雄醫學大學運動醫學系主任郭藍遠表示，維持肌肉彈性、增加小腿肌肉量，就能幫助下肢血液送回心臟。 若要幫小腿增肌，最簡單的方法就是走路。 郭藍遠醫師建議，走路速度可維持在能「邊走邊講話，但不到能唱歌」的節奏。
腳麻是什麼毛病？
劉哲瑋醫師表示，腳麻原因可分成「血循不佳」和「神經問題」兩大類型，兩者也環環相扣，神經需要血液提供養分維持運作，血循不佳容易使得神經無法正常運作、出現發麻、麻痺的現象，最常見的如翹腳、坐姿不良、趴睡等姿勢不佳、血管彎曲使血循受阻。
腳麻會好嗎？
有些方法可幫助緩解腳的麻木，包括(1)休息–不會造成進一步的傷害。 (2)冰敷–如脛骨隧道徵候群或受傷，冰敷患處可減輕麻木和疼痛。 (3)熱敷– 熱敷到麻木部位可增加血液供應，放鬆肌肉。 也可採取溫暖的浴缸或淋浴。
為何小腿會酸？
小腿痠痛原因有哪些？ 肌肉問題：最常見，可能原因包括拉傷、抽筋、運動後的痠痛、久站、肥胖等。 血管問題：主要是動脈阻塞和靜脈曲張。 動脈阻塞主要發生在抽菸喝酒、有慢性病的人，小腿會腫脹疼痛；靜脈曲張和靜脈栓塞則是因為靜脈回流不完全、滯留在腿部靜脈，腿部會有痠麻感，大都發生在久站或肥胖者。
腳麻會中風嗎？
A：門診中常會碰到不少患者主訴手麻腳麻、脖子僵硬，這些患者最擔心的是會不會中風、是不是中風的前兆？ 事實上，單純的手麻腳麻很少是中風的前兆，多半是周邊神經或脊髓神經的問題。 不同的部位表示不同的問題，需要儀器【如神經傳導肌電圖、誘發電位等】詳加檢查對症治療。
為什麼抬腳腳會麻？
很多人都以為腿要抬得又高又直，才能達到消除水腫或瘦腿的效果，其實抬得太高，反而會讓腰部神經受到壓迫，角度在60~80度之間，時間約10分鐘就能達到效果了，抬太久反而會造成血液循環不佳，如果出現麻痛的現象，也不要勉強喔！
椎間盤突出會有什麼症狀？
椎間盤突出有什麼症狀？ 腰背疼痛。 這情況可能會連續或間歇發生。 咳嗽、打噴嚏、長時間站立或做一些特定動作亦可能會令情況惡化 臀部和髖關節疼痛 背部肌肉痙攣 坐骨神經痛。 當突出的椎間盤壓住某些神經時，患者可能會開始出現臀部或背部疼痛，而痛楚或會沿大腿伸延至小腿、足底、甚至腳趾。 … 腿或腳掌麻痺、刺痛
坐骨神經痛多久會好？
大約八成到九成的坐骨神經痛病患，在接受6到8週的非侵入性治療後，症狀有顯著的改善，能夠重新恢復日常的生活作息。 對於保守治療反應不佳的病患，可考慮採取侵入性的治療方式。 治療前應進行核磁共振掃瞄（MRI）或電腦斷層攝影（CT）等影像檢查，以確定脊椎神經的病變位置與範圍。
坐骨神經痛會腳麻嗎？
坐骨神經痛的原因？ 坐骨神經是人體內最長的神經，從脊髓到腰臀，並向下延伸至大小腿後外側，受壓迫時，可能會從下背一路痛到屁股，燒灼感也會延伸至整條腿，感覺腳麻，行走困難，甚至無法走路，嚴重影響生活作息。 坐骨神經痛常見的原因包括： 椎間盤突出：椎間盤突出會直接壓迫到神經，是大部分造成坐骨神經痛的原因
腳麻要吃什麼保健食品？
陳龍醫師指出，維生素B12主要來源以天然食物為主，若發現缺乏維生素B12，平日飲食仍應盡量補充。 當發麻、痠痛等症狀明顯時，會施打高濃度的維生素B12針劑局部施打以迅速緩解。 醫師提醒，修復神經的黃金治療期為3-6周，提早在時間內接受治療、補充維生素B12，有利於盡可能幫助神經恢復。