為什麼小腿外側會痛？
小腿外側疼痛，又叫脛前疼痛/脛前肌痛(Shin Splints)，泛指所有小腿內側或前方的脛骨受傷症狀。 大部份的脛前疼痛都是運動引起微血管的滲透增加, 導致肌腔腔隙間腫脹及壓力增加, 進而導致患部缺血所造成。
小腿外側痛看哪一科？
小腿痠痛看哪科？ 小腿痠痛可以先看復健科。 陳渝仁醫師表示，小腿痠痛最常發生的原因還是肌肉問題，在復健科就可以獲得良好的治療，另外復健科也會檢查，如果經過肌肉骨骼超音波檢查發現肌肉沒問題，而是血管或是神經壓迫，就會配合神經內科或其他專科一起治療。
小腿外側痛怎麼辦？
脛前肌痛改善方案 合適鞋履 :小心選擇運動鞋(後跟外側較斜以及內側的承托力足夠)，減低運動時足部寬扁的速度 伸展運動 : 如有小腿肌肉過緊, 應進行相關伸展運動 訂製矯形鞋墊 : 如有足部力學偏歪者, 應徵詢足科矯形師意見, 進行足部力學評估和訂製處方矯正鞋墊
如何判斷坐骨神經痛？
這些表現才是「坐骨神經壓迫」喔！ 延著神經走向感到疼痛（後背-臀部-大腿後側-小腿的側面或腿肚） 走路偏斜，走一走會軟腳 合併有大腳趾無力，無法上翹 麻木感、刺痛感 感覺異常，穿鞋穿褲子時，兩隻腳的感覺不太一樣
如何消除小腿酸痛？
改善方案/ 如何消除小腿酸痛 訂製矯形鞋墊︰穿著根據用戶足部偏差而製造的矯形鞋墊，矯正後跟偏歪，減低後跟筋鍵過份牽拉 配對適合鞋子：減低小腿肌肉的負擔 伸展運動：如小腿肌肉過份繃緊，可用足腱牽拉器伸展小腿肌肉，增加小腿的柔靱性 肌肉刺激儀：使用一些肌肉電刺激儀去幫助放鬆小腿肌肉
小腿酸痛怎麼按摩？
魏子善也提到，若是小腿痠痛，可以透過按壓「委中穴」、「承山穴」、「附陽穴」、「陽陵泉穴」來緩解，每個穴位用拇指按揉或按壓100次，按摩時間約2分鐘，怕手痠的民眾也可以用指壓棒來進行。
小腿筋發炎多久會好？
小腿肌肉纖維微撕裂，患處有輕微腫脹，走路有少許痛楚，突然伸展小腿肌肉或發力會使痛楚增加。 一般復原時間大概為2-4星期。
小腿抽筋痛好幾天怎麼辦？
腳抽筋怎麼辦？ 緩解、改善方法一次看 電解質失衡：多飲水，補充電解質。 腿部血液循環不良：睡覺時注意足部保暖，睡前可簡單按摩雙腳或用溫熱水泡腳。 疾病原因：確認造成抽筋的病因，並依據醫師指示服藥來改善症狀。 藥物原因：與醫師討論是否須減少或更改處方藥物。 更多項目…
小腿痛是什麼原因？
過度訓練、過度疲勞、或姿勢不當、不正確地使用肌肉，都很容易導致小腿肌肉拉傷，甚至出現小小撕裂傷。 患者發現走路有點痛，小腿腫腫的，沒辦法用腳掌站（墊腳尖），有時小腿處會出現瘀青。 假使本來沒有什麼在運動的習慣，突然出國狂跑購物行程又去迪士尼跑來跑去，連續兩三天後就發現小腿很痛，可能就是肌肉拉傷了。
小腿痠痛 貼布怎麼貼？
More videos on YouTube Step 1. 保持躺臥，面向下方，膝蓋向下，懸垂於床緣。 把足踝承托於捲起的毛巾上。 把Ｙ形貼布末端貼於腳跟底部。 腳掌與小腿維持90度角，把Ｙ形貼布貼於小腿下方如圖示。 貼布無需拉展。 把貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。 黃色部份顯示貼布需以中度拉展。
小腿抽痛是什麼原因？
腿部抽筋是小腿運動神經單位過度活動，造成肌肉能量(ATP)消耗，進而使 細胞累積過多鈣離子，導致肌肉無法放鬆而不隨意、疼痛地收縮，常突發性發生 在腓部肌肉(腓腸肌、比目魚肌)，持續時間從數秒鐘到數小時不等，抽筋後疼痛 可持續數小時，若影響到大腿肌群甚至可長達2-3 天。
坐骨神經痛 掛哪一科？
坐骨神經痛看哪科？ 一般坐骨神經痛可掛骨科或復健科，若是脊椎癌、骨盤癌或脊髓癌的患者，也會產生坐骨神經痛的症狀，應該要掛腫瘤科。 另外，也可以看中醫治療。
坐骨神經痛一定要開刀嗎？
如果你有坐骨神經痛、間歇性或持續性背痛或腿或腳麻木等症狀就應該去醫院做進一步的檢查，一般來說較輕微的狀況會自主恢復，但過於嚴重的情況則一定要開刀。