為什麼人會想抖腳？
一般來說，抖腳給人的感覺就是無聊和無趣，然而，它其實是身體的自然反應，透過抖動腳，久坐所累積的壓力可以得到釋放。 規律性抖腳也可能屬於一種動作抽搐，有的抽動是短暫的，有的卻會衍生出像妥瑞氏症(Tourette syndrome)的症狀，包括臉部和舌頭反覆地抽動。
男生抖腳 是緊張嗎？
抖腳也是表示不安或緊張的動作。 據說腳的振動傳達到腦神經，具有緩和緊張與壓力的效果。 也就是說，這種動作通常出現在人們感到緊張或不滿時。 一旦開始抖腳，周圍的人就會感到不快，本人內心也會感到緊張與壓力。
男生為什麼要抖腳？
抖腳除了前述提到有助部分族群提高專注力以外，也可視為小幅度的腿部運動，可微幅提升下半身的血液循環，有助緩和因久久不動而產生的膝蓋不適，例如剛起床或是久坐後，也可防腳麻。 也因可以轉移壓力，又是個小幅度運動，也有助於心情放鬆。
為什麼不要抖腳？
認為抖腳會比好運抖掉，而且抖腳被視為失禮的行為，特別是與長輩對話時。 日本則把抖腳跟貧窮連結在一起，又叫做「貧窮搖」，抖腳被視為沒有耐心、緊張、缺乏自制力也很失禮。
抖腳是好的嗎？
抖腳助改善腿部線條量力而為防受傷 陳胤甫說，如果把抖腳刻意當作運動來做，一來長時間、大幅度抖動雙腳可以讓全身活動起來、燃燒脂肪，有瘦身效果；二來有機會放鬆小腿肌肉，讓小腿不那麼緊繃；再者，若有下肢水腫問題也能因此促進血液循環、改善水腫。
抖腳是病嗎？
其實，一般看到的抖腳並不是一種疾病，侯鐘堡說明，根據醫學研究顯示，有些人在做某些需要高度集中注意力的事情之前，會有抖腳的習慣，這個行為反映出他們藉由抖腳，反而可以放鬆心情、集中注意力，甚至降低焦慮的問題。
抖腳會瘦嗎？
不過，原來像是抖腳這樣的動作，竟然可以幫助我們減肥？ 根據外國許多研究已經證實：假若整天都維持動來動去的狀態，可以比坐著時消耗多10 倍的卡路里，一天也就是消除大約350 卡路里，換算下來一年就可以減掉30 至40 磅了！
為什麼會一直抖？
顫抖的原因十分多元，可能是生理性顫抖（天氣冷）、發燒畏寒、情緒（緊張、壓力、生氣）、飲食（攝取過多咖啡因）、內分泌問題（低血糖、甲狀腺亢進）、電解質失衡、肝腎功能異常、藥物副作用、身體疼痛或不適、肢體麻木或無力、原發性顫抖、巴金森氏症、腦部病變（小腦、基底核、視丘）、癲癇、姿勢性顫抖，或心因性原因造成。
甚麼是焦慮症？
綜合國際精神疾病手冊中對焦慮症之定義，可概括將焦慮症引起的各種身心症狀分為五大方面，包括（一）生理症狀：呼吸困難、出汗、心悸、發抖、肚子不舒服、肌肉緊張等；（二）情緒症狀：緊張、不安、恐懼、擔心、煩躁、易怒、痛苦感等；（三）認知思考症狀：過度擔心、難集中注意力、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感等；（四）動作能力 …
男抖窮女抖賤是真的嗎？
民眾對於抖腳普遍認為「男抖窮、女抖賤」或「沒定性」，但不論是出自於抖腳讓人感到輕浮，或甚至對此貼上的標籤或定論，撇開世俗的眼光，楊聰才身心診所院長楊聰財醫師表示，抖腳其實只是個中性的行動表現，原因可能出自於身體或心理與人不同，若因社會在走、禮儀要有，可針對原因改善；若認為不要緊，其實也未必要改，抖腳其實還對健康有些幫助 …
為什麼女生會抖？
性行为后女人下体出现发抖症状主要是由于性激素分泌的改变导致植物神经系统暂时性紊乱所引起的，此时病人的交感神经仍处于亢奋状态，而副交感神经受到了抑制，交感神经过于亢奋会导致阴道平滑肌剧烈的抽搐收缩而引起这种症状的发生，经过必要的休息后症状会自行缓解，不必特殊治疗。
抖腳有什麼壞處？
抖腿有哪些弊端？ 抖腿一时爽，但长时间有这种行为会增加关节的压力，特别是那些跷着二郎腿又不断抖动的人，在晃动的过程中膝关节的扭曲幅度大，还会增加腰椎压力，久而久之这些部位的骨骼受损伤可能性增加。 为了健康着想，平时应该端正个人坐姿，尽量保持安静状态，可不要随意抖动，更不能跷着二郎腿又不断抖腿。
抖腳是運動嗎？
楊聰財表示，抖腳除了有助部分族群提高專注力外，也可視為小幅度的「腿部運動」，能微幅提升下半身血液循環，緩和因久坐不動而產生的膝蓋不舒服；此外，還能轉移壓力，有助放鬆心情。