活在當下英文怎麼講？
Live in the present 活在當下- BBC UK China – 潮流英語 For a better experience on your device, try our mobile site.
活在當下是什麼意思？
每當提及到「活在當下」，可能我們都會用「活在過去」來跟它作對比。 這樣一來，「活在當下」的意思大概就是要提醒人們不要沉溺在過去的痛苦、留戀過去的快樂，而是要好好珍惜跟現在的自己相處的時間，活出更好的自己、更好的人生。 在這個意義上，要做到「活在當下」的話，首先要做到的就是「學會放下」。
carpe diem 什麼意思？
Carpe diem是拉丁語格言，語出Horace(賀拉斯，奧古斯都時期著名詩人)的拉丁語詩集《頌歌》，完整詩句為 ”carpe diem, quam minimum credula postero” ，通常被翻譯成 “seize the day”，也就是「抓住這一天」，「把握當下」的意思。
yolo甚麼意思？
刚刚我们给大家介绍了网络流行词“YOLO” 的意思和用法。 它是“you only live once（人生只有一次）” 这句话的首字母缩写形式。 人们常用“YOLO” 来提醒他人“之所以尝试一件事情，是因为人生短暂，所以要活在当下”。
活在當下重要嗎？
負責任： 活在當下意味著承擔當前行為和選擇（自我決定）的責任，因為這些決策直接影響個體的生活和幸福 改變機會： 個體可以通過意識地改變自己的行為和思維來實現生活目標。 活在當下意味著利用當前的機會來進行積極的變革。 心理健康： 活在當下有助於個體減少焦慮和壓力，並更好地應對挑戰，達到心理健康和幸福的實現
如何專注當下？
專注於當下的最好方法 吃東西的時候專心吃。 專注於當下的最佳方法就是一次只做一件事。 … 保持警醒。 另一個重要方法是隨時察覺自己的想法，你會不可避免地想到過去和未來，沒有關係，你只需要察覺到這些想法，就能促成改變。 寬容以待。 … 鍛鍊身體。 … 日常活動。 … 設置提醒。 … 沒有失敗。 … 堅持練習。
如何練習活在當下？
而正念更可以作為實現活在當下的工具，幫助我們達到目標 正念是實現活在當下的工具 正念是一種專注於當前經驗的心理狀態。 … 減少自動反應 正念幫助你更自覺地對待情況，而不是自動反應。 … 全然投入當下 全然投入當下意味著將你的全部注意力集中在當前的活動上，不管它是什麼。 … 2. 10秒正念 … 3. 正念飲食 … 4. 每日感恩