洗鼻子要用什麼水？
1.洗鼻液調配：主要希望使用清潔的水來清洗鼻子，因此是可以使用「煮開後的自來水」加上「無碘鹽」來調配洗鼻液。 2.洗鼻器清洗：洗鼻器使用後若使用「自來水」沖洗，建議再用「煮開後的自來水」或「一般飲用水」再沖過。
沒有洗鼻器如何洗鼻子？
Q：沒有洗鼻器怎麼洗鼻子？ 如果手邊都沒有洗鼻器，可以將調配好的洗鼻鹽水放在臉盆，讓鼻子輕輕吸入後排出，或是放入噴霧瓶中，每次對著鼻子噴約2-3 次即可。 不過這兩種方式都只能清洗到鼻子淺層的部位，如果想要完整清洗到整個鼻腔，還是建議要購買專用的洗鼻器為佳。
如何自己洗鼻子？
準備溫鹽水：在鼻腔沖洗瓶內加入生理食鹽水，並調配水溫至30~35°C，或加入專用洗鼻鹽，依照指示水量指示加入溫開水，並均勻搖晃瓶身，直到鹽粉完全溶解。 將瓶口頂住鼻孔：低頭湊近水槽，嘴巴微開，並以嘴巴呼吸。 輕輕擠壓瓶身：瓶口持續頂住鼻孔，輕輕擠壓瓶身，讓半瓶鹽水注入鼻腔，從另一側鼻孔或嘴巴流出。
洗鼻可以用自來水嗎？
清水的選擇建議以過濾水或煮沸後放涼的溫開水為佳，曾梓展醫師提醒，切勿使用自來水，且溫度最好維持在約25℃至35℃水溫對鼻腔的刺激最小；鹽的選擇則建議首選無添加「碘」的食用鹽為佳。
可以每天洗鼻子嗎？
一般鼻腔照護建議每天洗鼻1 – 2 次（早晚各洗1 次，或每日1 次），連續洗2 – 4 週後，鼻過敏、鼻部不適的狀況會有顯著改善。
洗鼻子可以改善鼻塞嗎？
過敏性鼻炎：花粉、PM2.5等外在有害粉塵，能透過洗鼻器清洗，減少或緩解過敏發生的風險。 萎縮性鼻炎：鼻塞、嗅覺失靈、膿鼻涕等萎縮性鼻炎症狀能透過洗鼻器緩解。 慢性鼻竇炎：洗鼻器能短暫緩解不適，但仍需找出過敏原並對症下藥才是治本的方法。
鼻子一天可以洗幾次？
一般來說，洗鼻建議一天一次或是早晚各一次即可，太頻繁的清洗反而可能造成鼻黏膜受傷，或是增加洗鼻液滯留在鼻腔內的時間。 美國耳鼻喉科醫學會則建議，鼻竇炎或是嚴重鼻涕倒流的患者，一天可以洗鼻2～4 次。 總而言之，洗鼻雖好，但也真的不需太過勤勞。
洗鼻子可以用礦泉水嗎？
3. 以煮沸過的水來洗鼻 : 洗鼻子的水必須要是煮沸殺菌過的水、飲用水或礦泉水，千萬別直接使用生水，以免有感染的可能。 台灣鼻科學會建議洗鼻液的水溫在攝氏25-35 度。 水溫太低，鼻子可能疼痛或頭痛；水溫太高，會燙傷鼻黏膜。
洗鼻子為什麼要加鹽？
因為當低張溶液的水進入鼻腔時，鼻腔黏膜組織液中的離子會離開鼻腔黏膜進入清洗的水中，同時進入鼻腔清洗的水會滲透進入鼻腔黏膜而造成黏膜水腫。 這就是為什麼耳鼻喉科醫師都會建議患者用鹽水洗鼻子，而不是用普通的清水洗鼻子的原因。 其實相對於鼻腔組織液而言，所謂的林格式溶液比生理食鹽水更接近其真正的濃度。
洗鼻會痛嗎？
普通的水相對於生理食鹽水或者鼻腔組織液的濃度則為低張溶液，所以單純使用普通的水來洗鼻子，不但會覺得鼻腔和頭部刺痛；如果大量使用，更會造成鼻腔黏膜水腫和受傷。 因為當低張溶液的水進入鼻腔時，鼻腔黏膜組織液中的離子會離開鼻腔黏膜進入清洗的水中，同時進入鼻腔清洗的水會滲透進入鼻腔黏膜而造成黏膜水腫。
如何清潔鼻屎？
在一般情形下，鼻子有自行清潔的功能， 是不需要每天用手或棉花棒刻意去清潔鼻腔內部，以免造成發炎感染，可以洗澡時用毛巾清潔外部即可，除非內部因發炎或破皮有許多結痂時，才會建議透過洗鼻子或用棉花棒沾藥物來清潔。
幾歲洗鼻子？
一般幼兒和兒童都可以洗鼻嗎？ 答案是「可以」！ 只要採取正確的方法和步驟，一般只要四歲以上的孩童，就可以洗鼻了。 市面上雖然有些產品標榜溫和不刺激、甚至是嬰兒也可以使用，但實際使用情況上仍然風險過高，還是建議諮詢專業耳鼻喉科醫師為優先，與醫師討論是否應該使用或採取其他方式。
洗鼻子要憋氣嗎？
洗鼻子時要避免使用鼻子呼吸、說話和吞嚥，所以讓兒童洗鼻前要確定，小朋友可以自主憋氣或是用嘴巴呼吸。 如果最近小朋友的耳朵或鼻子有過感染或手術，建議先向耳鼻喉科醫師諮詢評估過後再洗鼻子。
洗鼻子可以用食用鹽嗎？
有人可能會好奇，一樣都是鹽，那可以用「食用鹽」來調配洗鼻鹽水嗎？ 答案是不行的，一般市面上常見的食用鹽大多含有「碘」的成分，人體在進食時，適量的碘由胃部消化吸收不會對身體造成太大負擔，但若碘直接接觸到鼻腔黏膜，卻會對鼻腔黏膜造成刺激。
洗鼻子好嗎？
「洗鼻就是鼻腔沖洗，」張益豪說，雖然鼻腔黏膜纖毛細胞與黏液，能協助鼻黏膜進行過濾和清潔作用，擋下大部分外來的空氣髒污與過敏原，但不能完全阻止污垢積累，研究證實洗鼻可以幫助清潔鼻內黏液、痂皮碎屑，和來自空氣的病原體、過敏原、氣載顆粒等污染物，減少過敏等不適症狀產生。