棗子 吃 太 多 會 怎樣？
1 棗子因含有山梨糖醇，若食用過量，會積聚在小腸，導致腹瀉。 故棗子能治便祕，至於已腹瀉者，則不宜多食。 2 棗子屬酸性水果，空腹食用易傷腸胃，不宜多吃。 3 棗子含糖量較高，糖尿病患者宜酌量食用。
棗子一年幾收？
國內蜜棗平均每顆重約120公克，送禮用的蜜棗則約150公克重，全台蜜棗種植面積約為1900公頃，年產量約3萬3千多公噸，出口量連年增加，2020年1月至11月已出口742公噸，其中607公噸銷往中國，扣除出口量，台灣一年約吃掉2億6千萬顆以上的蜜棗，平均每人一年會吃10顆。
怎麼看棗子？
農委會傳授三項挑選棗子秘訣，第一是顏色愈黃的棗子表示愈成熟，甜度較高，但口感鬆軟，不宜久放，應盡早食用；第二是顏色愈綠的棗子有較脆口感，但甜度較低；第三是果蒂周圍平整無皺褶，表示成熟度較高。
什麼人不能吃棗子？
感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。 糖尿病患者。 大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。 因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
棗子幾月盛產？
每年12月至3月間，是台灣蜜棗的產期，蜜棗有著圓潤討喜的外型，又被稱為「團圓果」，因此是不少人在年節期間送禮的選擇。
棗子的皮能吃嗎？
八、蜜棗 蜜棗又號稱「台灣青蘋果」，同樣是不需削皮的水果，方便攜帶及食用，產季約在12 至2 月期間，品種多樣，清洗後可以直接食用。
棗子要冰嗎？
棗子以新鮮食用最佳，置於室溫壽命約４日，若放置室溫過久，外觀會產生褐斑，且有脫水皺皮現象。 因此建議消費者買回家後，應以塑膠袋包裝好，立刻置於冰箱冷藏，可保存２星期左右。
棗子能空腹吃嗎？
高澱粉質水果：香蕉、棗子 但其實香蕉與棗子都含有抗性澱粉，不容易被人體吸收，如果腸胃不好的人空腹吃，可能會消化不良導致胃部不舒服，尤其青熟的香蕉澱粉含量更高達熟透的12倍。
吃棗子有什麼好處？
棗子4 好處 增強免疫力：所含有的維生素A、B群、C 對於調節新陳代謝及強化免疫系統都有很好的功效。 促進傷口癒合：所含有的豐富的維生素C，參與了體內膠原蛋白的合成，可以有效幫助傷口快速癒合。 預防高血壓：含有豐富的鉀，可以幫助排出體內多餘的鈉，預防高血壓發生。 更多項目… ?
棗子多少錢？
本週平均批發價: 88.6 (元/公斤) 預估零售價: 266 (元/公斤) 159 (元/台斤) 還有 3 列
棗子吃不完怎麼辦？
農糧署也提醒，棗子若未立即食用，可放入塑膠袋密封後，置於冰箱冷藏可保存14日，棗子只需清洗乾淨即可連皮食用。
蜜棗跟黑棗一樣嗎？
黑棗、蜜棗、紅棗、是輕瀉性的食物，有山梨糖醇的成分，對腸道有刺激蠕動效果，腹瀉時應避免食用。 大棗依加工不同，而有紅棗、黑棗之分，來源均相同，黑棗的來源要求等級較高。 紅棗是稍經沸水燙過，即予曬乾。 黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度為止。