有高血壓可以喝咖啡嗎？
在2至3級高血壓病患中，與不喝咖啡或每天一杯咖啡相比，每天喝少於一杯咖啡不會增加死亡風險，但是每天喝兩杯或更多杯咖啡會增加2.05倍死亡風險。 在最佳和正常、高正常血壓和1級高血壓這兩組，喝咖啡的量與心血管疾病死亡率沒有差異。
高血壓的人可以喝黑咖啡嗎？
高血壓可以喝咖啡嗎？ 營養師引用研究指，收縮壓/舒張壓到160-179/100-109或以上，每天2杯以上咖啡，血壓會急性升高，心血管疾病的死亡風險增2倍。 在收縮壓/舒張壓到160-179/100-109或以下，喝咖啡沒有風險。 如有疑問，請向醫生查詢。
喝咖啡後 多久可以量血壓？
如何正確量測血壓？ 門診時常被問到：何時量血壓最好？ 一般建議早上起床後或晚上睡前測量，因為這兩個時段血壓較低，視同基礎血壓，每天測量的時間最好固定。 根據台灣高血壓治療指引，量血壓前應靜坐5分鐘以上，1小時內不可喝茶、咖啡、可樂或抽菸等，因為刺激性物質會使血管收縮，導致血壓上升。
什麼茶可降血壓？
以下推薦5種飲品不但可以降血壓又可以減脂，有助於維護心血管健康。 1.綠茶 2.芹菜汁 3.紅棗茶 4.豆漿 5.山楂茶
150血壓算高嗎？
若是「高血壓」，就代表著血管承受著比平常人還要來的高的壓力。 過去較多的高血壓標準設定在140/90mmHg，然而現在多數共識會將高血壓的標準下修到130/80mmHg。 也就是說，血壓量起來超過130/80mmHg時，就算高血壓。
高血壓200會怎樣？
除非患者的血壓非常高，高達180 mmHg、甚至200 mmHg以上，才可能有一些症狀，例如頭暈、頭痛、胸痛、呼吸急促、視力模糊等。 嚴重可能出現中風、主動脈剝離等致命併發症。」
高血壓可以喝三合一咖啡嗎？
為了避免上述情形發生，醫師會警告有高血壓的人，最好限制每天咖啡因的攝取量，例如不超過2杯咖啡、3～4杯的茶，或者2～4罐的可樂及蘇打。 剛做完會引起血壓上升的活動時，如劇烈運動或粗重的體力工作後，也最好避免飲用含咖啡因的飲料。 限制咖啡因對健康也有好處。
高血壓哪些水果不能吃？
服用降血壓藥如保鉀型利尿劑時，應注意不可吃含有豐富鉀離子的食物，例如香蕉、桃子、釋迦、奇異果等水果，或是加了蔬菜的果菜汁，否則導致體內的鉀離子過高，造成高血鉀症，有可能導致心律不整甚至猝死。
高血壓可以喝綠茶嗎？
每天喝綠茶120克以上，持續超過1年，發生高血壓的機率就比不喝茶的人減少四成以上。 這項研究使有些高血壓患者誤以為喝綠茶可以降低血壓，多多益善。 其實，這種觀念是錯誤的。 高血壓患者飲茶必須適量，而且忌飲濃茶。
熬夜血壓會高嗎？
美國著名醫療機構指出，長期睡眠不足可能引發高血壓，尤其是每天晚上睡不到6小時，罹患高血壓的風險比較高。 仔細來看，沒有高血壓者，每天晚上睡不到5小時，未來罹病的機率偏高；如果本來就是高血壓患者，血壓控制的情況則會更糟。 另外，每天睡5~6小時，高血壓的風險也會增加。
血壓一天何時最高？
在每天早晨醒後的2-3小時內，即上午6點至8點時，血壓大幅度地升高，這種變化對高血壓患者來說，很有可能導致心血管意外的發生。 也由於血壓的第一個高峰出現在清晨，因此心血管意外多半是發生在清晨。 要想了解患者血壓增高的情況，及降血壓藥對清晨血壓升高的控制情況，要在清晨及服降壓藥前量測血壓。
咖啡會讓血壓升高嗎？
咖啡因爲中樞神經興奮劑 會造成暫時性血壓上升 不過，對習慣喝咖啡、喝茶的人來說，適量攝取咖啡因是不會造成高血壓或其他心血管疾病的，只要不超過建議量，都可以安心喝，有疑慮的就要記得減量，觀察身體對咖啡因的耐受狀況，不要勉強自己。
怎麼快速降血壓？
有快速降血壓方法? 呼吸訓練：進行腹式呼吸，鼻子慢慢吸氣，鼻子再慢慢吐氣，重複多次，直到可以放鬆，如果剛開始無法腹式呼吸，也沒關係，就將呼吸慢下來也可以。 多活動或是運動：現今的工作型態易導致久坐或姿勢不良，定期運動是最健康且可維持穩定血壓的方式。 更多項目… ?
如何讓血壓降低？
除了吃藥控制之外科學證實11個方法可以降血壓 快走運動 一個針對400項研究的分析指出，定期運動如快走，能像藥物一樣有效降低血壓。 … 深呼吸 人的身體會透過釋放壓力激素（例如皮質醇和腎上腺素）進入血液，來應對緊張的情緒。 … 選擇富含鉀的食物 … 減少鈉攝取 … 吃黑巧克力 … 改喝低咖啡因咖啡 … 喝洛神花茶 … 早一點下班 更多項目… ?
怎麼短時間降血壓？
最簡單的是「超人式」，此動作，同時有效刺激身體的正面和背部，並且鍛鍊體幹肌肉並改善體質。 臉朝下腹部貼地，向前延伸手臂，手肘與膝蓋打直，腹部向內收緊。 深呼吸後，讓胸、手臂、腿離開地面，臉部自然放鬆，停留5秒鐘。