時常頭痛是什麼原因？
有些偏頭痛的成因可能與腦部化學物質改變有關，此外異常的腦部活動也可能引起偏頭痛。 而對每位患者來說，容易觸發偏頭痛的原因都不一樣，常見的原因包括睡眠不足、咖啡因、壓力環境等。 慢性偏頭痛的患者以女性為多，可能與女性生理週期、懷孕或更年期的荷爾蒙變化有關。
時常頭痛怎麼辦？
非藥物治療 規律的生活作息，固定的睡眠時間。 減少攝取刺激性飲料及食物，如：減少含咖啡因飲料、乳酪、巧克力、含味精或硝酸鹽的食品。 規律的運動，足夠的水分。 保持適當的體重 評估心理及精神狀態，如：情緒問題、同儕問題、課業問題等。 如有需要，安排心理醫師評估及治療 其他治療方法，如：生物回饋和壓力處理技巧等等。
時常頭痛要看哪一科？
回覆您的問題。 頭痛(頭皮痛)問題，不知道是什麼原因引起，可以先找家庭醫學科醫師評估，或神經內科門診就診。 許多原因會造成頭痛，感冒或是病毒感染，壓力情緒因素，偏頭痛，神經炎等都是常見的因素。
常常頭痛吃什麼？
吃這些食物可以減緩頭痛 新鮮紅肉、白肉 新鮮水果（除了柑橘類、草莓、番茄） 新鮮蔬菜，如綠花椰菜、蘆筍、甜椒、所有菇類 五穀雜糧類如小米、燕麥、五穀米粉、玉米粉 無酵母的麵包 新鮮的牛奶 米漿 天然的草藥茶或是花草茶
女生為什麼容易頭痛？
女性比男性更常見頭痛有幾個原因。 首先，荷爾蒙變化在頭痛和偏頭痛發作中起著重要作用。 有些人在他們的月經期間因為雌激素下降而經歷偏頭痛。 其次，女性可能有姿勢的問題，導致頸部和肩部緊張，這些都會轉移到你的頭上。
如何快速解決頭痛？
分享幾個舒緩頭痛的穴位，希望幫大家緩解疼痛感！ 舒緩頭痛穴道1—印堂穴： 兩眉正中間即為「印堂」，用拇指或是食指小力按壓10次，具有紓解頭痛的效果。 舒緩頭痛穴道2—合谷穴： 用力按摩雙手虎口的合谷穴，也有舒緩的效果。 舒緩頭痛穴道3—太陽穴：
頭痛缺乏什麼？
鎂與神經的放鬆和肌肉收縮有關，若缺乏鎂會改變神經傳導物質的分泌，進而影響血管收縮導致偏頭痛。 有研究顯示，每日分次使用600 mg 的鎂劑（檸檬酸鎂）可以降低偏頭痛的發病率。 鎂的來源有全穀類、豆類、牛奶、鮭魚、綠色蔬菜、香蕉、南瓜籽、腰果、杏仁、巧克力等食物，飲食上可以多注意補充。
沒睡好頭痛怎麼辦？
可考慮服用含阿斯匹靈（Aspirin）、乙醯胺酚（Acetaminophen）、非類固醇消炎藥（NSAID）等止痛藥物。 光照及噪音可能會使頭痛加劇，建議關燈及隔絕噪音，處於安靜、黑暗且溫度舒適的環境之中。 休息並適度飲水。 使用冰毛巾或冰敷袋冰敷額頭或頸部。
頭痛吃什麼水果？
西瓜：因人體脫水而引起頭痛的狀況不少見，因此頭痛時可吃西瓜等富含水分的水果。 西瓜不僅水分多，其中的鎂與礦物質也相當豐富，也有預防頭痛之效。 馬鈴薯：喝酒容易脫水，導致鉀等電解質流失。 而吃馬鈴薯等富含鉀的食物，能幫助舒緩因宿醉引起的頭痛。
頭痛如何舒緩？
6招舒緩頭痛或減低頭痛頻率 1. 定期運動 運動對身體和大腦也有好處，可顯著減少頭痛。 … 2. 限制咖啡因攝入 一些非處方頭痛藥包括咖啡因，少量可以幫助緩解頭痛。 … 3. 健康飲食 … 4. 避免煙酒 … 5. 充足睡眠 … 6. 放鬆 … 按摩 … 放鬆練習 更多項目… ?
頭痛是中風嗎？
而且，頭痛很少是中風的唯一症狀，如果還有其他中風的徵兆（例如肢體無力、一手一腳麻痺或癱瘓等）加上頭痛，比較需要擔心中風的危險或暫時性腦缺血，否則單只有頭痛，中風的機會很低。 不過，王署君也提醒，研究發現，偏頭痛發作頻繁（1個月1次以上）的人，腦部比較容易有小的缺血病灶，雖然病患並沒有中風病史。
頭痛可以按什麼穴道？
舒緩頭痛的穴位按摩 a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。 b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。 c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
頭痛不能吃什麼水果？
科學研究已證實「3C」食物，也就是所謂的起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類水果（Citrous fruit）是頭痛的大敵，吃太多恐加劇頭痛症狀。
頭痛喝舒跑有用嗎？
1.沒有科學研究證實運動飲料可以改善頭痛，而且頭痛原因很多，電解質不平衡只是其中一小部份原因。 2.乙醯胺苯酚（acetaminophen）類的止痛藥作用機轉為抑制中樞神經系統的前列腺素生合成，以及抑制下視丘的體溫調節中樞的反應，因此可用來作為退燒與止痛。