拉肚子可以吃優格嗎？
二、避開刺激性飲食 症狀沒有太嚴重時，建議少量多餐，以清淡好消化的食物為主，尤其需要避開容易刺激腸胃道的飲食，以下幾類食物應避免： 乳製品：牛奶、優格、調味乳等，容易引起乳糖不耐或脹氣。 高油：如炸物、肥肉、奶油，消化速度慢，加重腸胃負擔。
腹瀉能吃什麼水果？
蘋果（未去皮）、香蕉、芭樂、番石榴等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。
常拉肚子要吃什麼？
1.多喝水：拉肚子會導致身體失水，因此多喝水可以保持身體水分平衡。 如果你的拉肚子非常嚴重，你可以喝一些電解質水或運動飲料，以補充身體失去的鹽分和電解質。 2.飲食清淡：選擇清淡易消化的食物，如米飯、粥、熟蛋、水煮蔬菜等。 避免食用油膩、辛辣、刺激性強的食物，如辣椒、薯片等。
一直拉水便怎麼辦？
腹瀉時該怎麼辦？ 請暫時性(6-8 小時)禁食，以減輕腸胃負擔，讓腸胃獲得休息。 可多喝水、補充電解質。 … 進食之後，若喝下運動飲料後，沒有再腹瀉，就可吃一些溫和的、會飽的軟質食物，如稀飯、白吐司麵包。 … 剛開始進食，請少量多餐。 避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及刺激性的飲料（如咖啡、酒）。
腹瀉可以吃香蕉嗎？
而較黃皮、帶有黑點的香蕉，因熟成因素其中的果膠已經較容易吸收消化，水溶性膳食纖維含量也較高，較適合有便祕症狀或排便不順的人，若有拉肚子狀況的話，最好選擇較偏綠的，因為偏綠香蕉含有鞣質，具有收斂性，且尚未完全成熟的香蕉富含抗性澱粉，難以被腸道消化，有助改善拉肚子。
怎麼停止拉肚子？
拉肚子期間其實不用特別限制飲食。 以往認為，拉肚子就是要清粥、白吐司，陳信佑醫師表示，其實只要避免甜食、高油、高鹽等食物即可，因為這些食物會刺激腸道蠕動，會加重腹痛和腹瀉的情形。 拉肚子可以吃水煮蛋、清蒸魚、燙青菜之類清淡的飲食，若吃了還是會拉肚子或腹痛，再調整成更清淡的粥類即可。
腸胃炎香蕉可以吃嗎？
另外，由於腸胃已經發炎，吃的東西也不應增加腸胃負擔，因此要以好消化的食物為主。 《Healthline》推薦以「BRAT飲食」為腸胃炎時的必備飲食，包括香蕉（Banana）、白飯（Rice）、蘋果醬（Applesauce）和吐司（Toast）。 這些食物容易消化，且富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。
為什麼會一直拉水便？
大便不成形、像在拉水便 通常在急性發炎期，很容易拉出水便。 比較有可能是食物中毒、急性腸胃炎引起，建議暫時不要吃東西，但一定要補充水分跟電解質。 如果真的拉到整個人虛脫無力，建議還是到醫院吊點滴，補充營養，避免脫水。
一直拉肚子喝什麼？
「禁食」可避免腸胃蠕動，讓患者恢復較快，但也不是完全都不能吃東西，建議腸胃炎患者可煮白粥熬米湯喝，若覺得沒味道可加一點鹽巴，也可以選擇白土司、白麵條、白饅頭，甚至喝點白開水，或者稀釋過後的電解飲料，都可以在腸胃炎期間補充水分與養分。
為何會一直拉肚子？
腸躁症：症狀包括痙攣腹痛、排便習慣改變（便祕和/或腹瀉），是常常拉肚子最常見的原因之一，也可能會發生在腸道感染後。 發炎性腸道疾病：種類繁多，其中克隆氏症、潰瘍性大腸炎是最常見的兩種發炎性腸道疾病。 當人體的免疫系統攻擊消化道，可能造成經常拉肚子的症狀。
拉肚子拉水可以喝水嗎？
拉肚子、腹瀉容易導致水分與鈉、鉀、氯等電解質流失，這樣的情況跟運動後類似，人體都需要補充水分與電解質。 若只是單純喝水補充水分，恐怕只會造成人體電解質濃度變低，缺乏電解質容易使人疲勞、嗜睡、食慾不症、頭暈、噁心等症狀，嚴重時還會導致肌肉無力、容易喘甚至是昏迷。
拉肚子好幾天？
若腹瀉的症狀間歇或持續超過一週以上，則為慢性腹瀉。 醫師表示，若腹瀉情形超過三天以上，嬰兒超過一天以上，不論腹瀉的輕重程度，都應迅速就醫。 不管是慢性或急性腹瀉，長期下來，都可能傷害身體，造成營養缺乏、抵抗力差、脫水、酸中毒或低鎂血症等現象。 情況嚴重者，甚至可能引發休克、昏厥而危及生命。
拉肚子可以多喝水嗎？
輕微的腹瀉不用，多喝水、多休息，觀察一兩天。 如果症狀改善、沒有再腹瀉就不用看醫生。 但如果有合併高燒、強烈腹痛、血便、黏液便的情形，或是腹瀉很嚴重，拉了十幾次，甚至有脫水的症狀，就要盡快就醫治療。