拉水便可以吃益生菌嗎？

拉肚子吃益生菌有用嗎？拉肚子吃益生菌不一定有幫助。台大醫院醫學研究部吳偉愷醫師指出，腸胃炎大多是病毒引起，益生菌效果很低，細菌性的腸胃炎相對少，且急性腸胃炎也不建議吃，「如果是吃抗生素導致腹瀉，益生菌會有幫助。」慢性腹瀉如腸躁症，益生菌有預防的效果，但對急性腸胃炎沒有預防腹瀉的效果。

一直拉水便怎麼辦？

腹瀉時該怎麼辦？請暫時性(6-8 小時)禁食，以減輕腸胃負擔，讓腸胃獲得休息。可多喝水、補充電解質。 … 進食之後，若喝下運動飲料後，沒有再腹瀉，就可吃一些溫和的、會飽的軟質食物，如稀飯、白吐司麵包。 … 剛開始進食，請少量多餐。避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及刺激性的飲料（如咖啡、酒）。

拉肚子要吃哪一種益生菌？

綜合多種益生菌可能有助改善這類的腹瀉。部分研究認為，較有效的益生菌種類包括羅伊氏乳桿菌（Lactobacillus reuteri）、鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）、布拉酵母菌（Saccharomyces boulardii）等。

益生菌吃多久見效？

（八）益生菌吃多久才有效？由於每個人的體質不同，食用益生菌後產生作用的時間也不盡相同，但一般而言至少需吃4～8週以上，才會看見較明顯的效果。此外，除了補充益生菌，搭配均衡的飲食習慣也相當重要，兩者雙管齊下，才能讓保健功效事半功倍。

如何快速止瀉？

如何快速止瀉呢？有沒有特效止瀉穴位？補充水分：此階段由於身體會排出大量的水分，因此妖確保自己充足的飲水，以免脫水。 … 飲食調整：避免攝取過多的油膩、辛辣、高脂肪或高纖維食物的刺激性食物。 … 適當用藥：可以考慮使用一些成藥或非處方止瀉藥，以降低不適感，但在使用前最好先諮詢醫生或藥劑師的建議，並遵循醫囑適量用藥

甚麼人不能吃益生菌？

什麼人不能吃益生菌？ 3類族群需注意重病患者：特別是病重的嬰兒免疫系統較弱：接受化療者（延伸閱讀：化療飲食這樣吃！ 4種食物緩解噁心與化療後嘔吐）近期接受手術者

拉水便能喝水嗎？

急性腹瀉要注意2：不能亂喝水由於電解質攸關身體機能、甚至心臟正常跳動與否，當體內的電解質過度流失導致失衡，尤其是對於心臟病、糖尿病、腎臟疾病患者，或者是身體比較差的年長者，都可能會造成生命威脅，可能出現的症狀則包含口腔感到極度乾燥、呼吸變快、心律不整、血壓驟降、四肢抽筋或麻痺等。

拉肚子拉水可以喝水嗎？

拉肚子、腹瀉容易導致水分與鈉、鉀、氯等電解質流失，這樣的情況跟運動後類似，人體都需要補充水分與電解質。若只是單純喝水補充水分，恐怕只會造成人體電解質濃度變低，缺乏電解質容易使人疲勞、嗜睡、食慾不症、頭暈、噁心等症狀，嚴重時還會導致肌肉無力、容易喘甚至是昏迷。

拉水便要看醫生嗎？

輕微的腹瀉不用，多喝水、多休息，觀察一兩天。如果症狀改善、沒有再腹瀉就不用看醫生。但如果有合併高燒、強烈腹痛、血便、黏液便的情形，或是腹瀉很嚴重，拉了十幾次，甚至有脫水的症狀，就要盡快就醫治療。

為什麼拉肚子會拉水？

腹瀉和肚子痛拉肚子的原因一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。

益生菌哪一家比較好？

精選市售TOP10益生菌推薦產品評比 VITABOX? 維他盒子｜LP28 超有感順暢複合300億益生菌營養師輕食｜300億機能益生菌大研生醫｜舒敏益生菌膠囊娘家｜益生菌善存｜3效順暢益生菌膠囊白蘭氏｜木寡醣+乳酸菌粉狀高纖配方三得利｜TADAS 比菲禦力菌台塑生醫｜醫之方舒暢益生菌PLUS. 更多項目… ?

拉肚子能喝舒跑嗎？

腸胃炎需要補充水份跟電解質，因此有些人會喝稀釋的運動飲料。但陳俊仁說明，運動飲料的糖份高，可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，反而達不到補充電解質的目的；正確的作法應該是到藥局購買電解質補充液，而且無需稀釋即可飲用。

益生菌可以兩天吃一次嗎？

益生菌不是吃越多越好，一天1~2包就足夠。以300億機能益生菌來說，一天一包就可以維持消化道機能，幫助排便順暢。若是換季調節，一天兩包維持12周就會有幫助。

益生菌不可以跟什麼一起吃？

益生菌不能與哪些食物一起食用？避免益生菌與高溫食物一起食用，因為高溫或會殺死益生菌；萬寧藥劑師建議可以溫水、果汁或奶來混合益生菌飲用。此外，服食益生菌時應該避免與咖啡、茶等刺激性食物，以及大蒜和蜂膠等一同服用，以免影響益生菌生長。

益生菌一天要吃幾次？

康宏銘醫師指出，益生菌一天吃幾次牽涉菌量，菌量多、裡面活菌素糕，一天一次即可，不是一天吃幾次的問題，而是攝取多少菌量的問題；一般建議，一天補充10億個益生菌，其十分之一到十倍量都算合理。