手腳麻要吃什麼保健食品？
當發麻、痠痛等症狀明顯時，會施打高濃度的維生素B12針劑局部施打以迅速緩解。 醫師提醒，修復神經的黃金治療期為3-6周，提早在時間內接受治療、補充維生素B12，有利於盡可能幫助神經恢復。 尤其要在短期內要讓神經修復，高濃度的維生素B12效果會比低濃度維生素B12好，建議在早期發現症狀時就及時補充。
手麻要吃什麼才會好？
《幫助腕隧道症候群的食物》 1 菠菜 根據研究，腕隧道症候群的患者會發現，攝取維生素B6的補充品作為輔助療法時，症狀會減輕。 … 2 甜椒 … 3 鮭魚 … 4 核桃 … 5 鳳梨 … 6 薑黃
如何改善手腳麻？
如何舒緩手麻？ 腕隧道症候群：可以先戴護具，讓手腕不要過度彎曲。 頸椎壓迫：不要低頭看手機和烏龜脖。 睡覺時可以呈現「大字型」，把雙臂向上、向旁邊伸展，降低頸椎的壓迫，可以緩解手麻的感覺。 手肘麻：不要趴睡 四肢或全身麻：要考慮系統性疾病如糖尿病，控制血糖即可獲得改善。
手麻要吃什麼藥？
臨床治療方式依不同病因而異，輕微神經壓迫造成發麻以配戴副木(splint)或復健為主，若保守治療無效可能要手術。 周邊神經病變與中風則控制本身相關疾病，同時以治療神經痛藥物緩解肢體發麻。 常見治療藥物有imipramine、duloxetine、pregabalin與維生素B12。
手麻是缺乏什麼？
劉修勳說明，維生素B12可以幫助周邊神經的髓鞘形成，正常值至少要在200～400pg/mL；如果缺乏維生素B12，容易出現神經相關疾病，例如：手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、認知功能失調等。
手麻可以吃B12嗎？
「維生素B12是構成神經的重要角色，可以幫助周邊神經的髓鞘形成，所以不足的話表現非常多元，舉凡神經相關疾病如手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、認知功能失調都可能出現。」
手腳麻是什麼原因？
什麼情況下的肢體麻木不需擔心？ 手腳麻木是人們日常生活中經常會出現的症狀，當人體長時間維持同一個姿勢或不正確睡姿或懷孕等情況下，血液循環容易暫時受阻，造成肌肉神經暫時缺乏能量供應，產生手臂或腿部發麻，醫學上稱之為生理性麻木。 肢體麻木可能透露身體出現哪些病症？
自律神經失調會手麻嗎？
頸椎椎間盤突出、腕隧道症候群、自律神經失調等都會引起手麻，不要忽視身體發出的警訊。 手麻是每個人或多或少都曾有過的情形，例如睡覺時因為把手壓在身體下，時間了影響血液循環導致手麻；或是騎機車、騎自行車時間久了會手麻，有時候甩甩手可以解除手麻，但如果經常感覺手麻的話，建議就醫檢查找出病因與治療。
B12要吃多久？
維生素B12缺乏：一般用量是每日肌肉注射或皮下注射30 微克，持續5~10 天。 對於持續性治療，一般是每月1次，每次使用100~200微克。 通常會使用氰鈷銨素以及羥鈷胺(Hydroxocobalamin）這2種製品來注射。
手麻要怎麼緩解？
治療方式：一般可以透過像是頸椎牽引、微波、干擾波等物理治療儀器來減緩神經壓迫的問題，或透過消炎止痛藥物來緩解手部麻痛不適的狀況。 急性期時可使用頸圈來達到保護及休息的目的，平時則要減少持續低頭的時間，多做肩頸上背肌肉的伸展放鬆運動及訓練肩背肌群的肌耐力。
手麻要做什麼運動？
減緩手麻3步驟 先做伸展：手肘伸直，以一手輔助，把另一手的手指往上壓，數10到15秒。 再做彎曲：同樣手肘伸直，以一手輔助，把另一手的手指往下拉，數10到15秒。 調整睡姿：平躺時，枕頭高度，要能讓額頭跟下巴的連線，剛好與床面平行。
手麻要怎麼治療？
治療效果 保守治療如電熱療、徒手治療、手部護具、局部注射類固醇等，有助緩解症狀。 若效果不佳，醫師會思考是否為正中神經路徑上的壓迫或沾黏，用「超音波引導神經解套注射治療(Nerve Hydrodissection) 」是近年來常見的方式。 而患者如果有手掌肌肉萎縮，或是保守治療無效，須由外科醫師評估手術治療。
含有B12的食物有哪些？
一般常見的優良維生素B12來源食物為：內臟類（尤其肝臟）、肉類、魚類（鮭魚、鮪魚）、雞蛋、牛奶、乳製品等；植物性的食物一般並不含有維生素B12或是含量極低(1)(17)。 維生素B12的生物利用率也會因為食物的來源類型而有所不同，乳製品來源的維生素B12，其生物利用率相較肉類、魚類來源高出許多(1)。
中風會手麻嗎？
腦中風不只是手指麻痺，還可能會出現「身體單側麻痺」、「口齒不清」等症狀，衛福部旗山醫院衛教資料也指出，除手麻狀況外，只要出現「單側肢體無力」、「說話不清楚或辭不達意」、「單側顏面無力」，就有72％中風機率。
B12可以長期吃嗎？
維他命B12被認為是安全且沒有副作用，如果服用程度超過人體需要，多餘的劑量會經過透過尿液代謝排泄出去，人體只會吸收自身所需的劑量。 但過度服用維他命B12仍有可能會造成頭痛、噁心和嘔吐、腹瀉、疲勞或虛弱、手腳有刺痛感等副作用。