如何改善睡覺手麻？
手麻舒緩及解決方法： 辦公室椅子多半有椅背，攜帶頸枕往後靠在椅子上，是較好的午睡姿勢。 學生則可以攜帶一顆小枕頭放在學校，午睡時頭睡在小枕頭上，而非直接壓迫手臂，就能解決睡醒手麻的問題。 延伸閱讀：午覺該怎麼睡？
手麻是什麼徵兆？
手麻症狀與疾病 腕隧道症候群：又稱腕管症候群，壓迫手腕的正中神經，導致手麻、刺痛等不適感。 頸椎病變：頸部椎間盤突出、退化等引起的神經根受壓迫，出現手麻、刺痛等感覺異常。 糖尿病：高血糖損傷周圍神經和血管，導致手麻、疼痛等感覺異常。 風濕性關節炎：發炎引起周圍組織浮腫，增加神經壓迫機會，出現手麻、刺痛等感覺異常。 更多項目… ?
手腳麻是什麼原因？
什麼情況下的肢體麻木不需擔心？ 手腳麻木是人們日常生活中經常會出現的症狀，當人體長時間維持同一個姿勢或不正確睡姿或懷孕等情況下，血液循環容易暫時受阻，造成肌肉神經暫時缺乏能量供應，產生手臂或腿部發麻，醫學上稱之為生理性麻木。 肢體麻木可能透露身體出現哪些病症？
手麻要吃什麼藥？
臨床治療方式依不同病因而異，輕微神經壓迫造成發麻以配戴副木(splint)或復健為主，若保守治療無效可能要手術。 周邊神經病變與中風則控制本身相關疾病，同時以治療神經痛藥物緩解肢體發麻。 常見治療藥物有imipramine、duloxetine、pregabalin與維生素B12。
為什麼晚上睡覺手會麻？
睡覺手麻可能是因為壓迫到神經，原因包括： 趴睡時頭部壓到手肘附近的尺神經而造成手麻。 趴睡時手臂會抬放在桌上會壓迫到臂神經叢，臂神經叢從鎖骨、肩膀一路延伸到手臂，會造成手指痠麻。 睡姿不良壓迫頸椎，導致手麻。
為什麼睡起來會手麻？
1.姿勢問題：睡覺姿勢不對，比如翻身時將手、腳壓在身體下面，時間長了影響血液循環，導致手麻。 2. 更年期症狀：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，而更年期結束後，這類症狀也會隨之結束。 3. 腕隧道症候群：是由正中神經經過腕道時受到壓迫所致。
手麻是中風的前兆嗎？
A：門診中常會碰到不少患者主訴手麻腳麻、脖子僵硬，這些患者最擔心的是會不會中風、是不是中風的前兆？ 事實上，單純的手麻腳麻很少是中風的前兆，多半是周邊神經或脊髓神經的問題。 不同的部位表示不同的問題，需要儀器【如神經傳導肌電圖、誘發電位等】詳加檢查對症治療。
睡覺手麻看哪一科？
其實這幾個科別的看診方式都不一樣，但如果出現了手麻的症狀，還是建議先去神經內科「找原因」，再去復健科或骨科「解決」，才可以真正的對症下藥。
自律神經失調會手麻嗎？
有可能是壓力造成的「自律神經失調手麻」 如果接受了一大堆檢查，卻還是找不到原因，或是症狀合併有對痛覺敏感、呼吸困難等，就要懷疑手麻是因為自律神經失衡所引起。 郭育祥提到，自律神經失衡會造成手腳感覺的異常，如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等，且經常會合併呼吸困難的症狀。
貧血會手麻嗎？
病人除了貧血症狀，例如心悸、氣喘、臉色蒼白外，還會有神經的症狀，例如手麻、感覺異常、神經刺熱感等。 因此，貧血病人若加上神經問題，其中一個考慮，便是此病。
手麻針灸有用嗎？
張醫師表示，手麻或痠痛是臨床常見的症狀，中醫針灸治療效果不錯，但關鍵是鑑別造成症狀的部位，其疾病的成因可能與患者的生活型態或使用習慣有關，部分患者的症狀又可能受到像糖尿病等內科問題所影響。
如何改善腕隧道症候群？
要改善腕隧道症候群，患者要盡可能減少手指及手腕的反覆動作及過度使用；一開始可先採取保守治療，包含：口服消炎止痛藥物、復健物理治療（如蠟療、電療、超音波、低能量雷射），也可考慮使用夜間副木，將手腕固定在正中位置，避免過度彎曲或伸直，使手腕處於休息放鬆的姿勢，減少腕隧道內的壓力。
手腳麻缺什麼？
健康警訊四：手腳產生刺痛感和麻痺狀態。 缺乏： 維生素B群當中的葉酸（B9），維生素B6，還有B12。 這些維生素與周圍的神經還有皮膚直接相關，並且必須注意，當以上這些症狀出現的時候，很可能一併出現焦慮症、抑鬱症、貧血、疲勞、賀爾蒙失衡等問題。
B12要吃多久？
維生素B12缺乏：一般用量是每日肌肉注射或皮下注射30 微克，持續5~10 天。 對於持續性治療，一般是每月1次，每次使用100~200微克。 通常會使用氰鈷銨素以及羥鈷胺(Hydroxocobalamin）這2種製品來注射。
手麻吃什麼保健食品？
醫師提醒，修復神經的黃金治療期為3-6周，提早在時間內接受治療、補充維生素B12，有利於盡可能幫助神經恢復。 尤其要在短期內要讓神經修復，高濃度的維生素B12效果會比低濃度維生素B12好，建議在早期發現症狀時就及時補充。 維生素B12缺乏若未及時治療，引發的神經症狀可能持續惡化。