手指頭如何變細？
瘦手指操1.握拳按壓手指 步驟2.使用食指、拇指捏另一手的手指，從根部地方往指尖的方向順推按壓，記得每隻手指頭都要按到！ 步驟3.用除了拇指的另外4指握住手指，往小拇指的方向扭轉，再將手掌從指尖往手腕方向稍推按摩，不但可以增進手部循環，常常按也能改善粗手指困擾。
手指頭有穴道嗎？
手指的五指指尖各有經絡穴位，分別反應全身五臟六腑的健康狀況，平日可以捏捏手指指尖，從痛感出現的部位，預知身體是否出現異常。 更可以在平時按摩或按壓這些穴位，可舒緩及預防病症，促進全身健康。 少商穴是人體肺經最末的一個穴位，位大拇指上，如果肺部、呼吸系統異常，按壓此部位會特別刺痛，此時應警覺肺部健康，及早做檢查。
減肥會瘦到手指嗎？
人瘦了手指通常不会变细，但会比原来的直径小。 如果人体重下降比较明显，尤其是皮下脂肪组织变少，手指有可能变细。 应根据属于病理状态或生理状态而定。 刻意进行减肥 ，适当进行运动节食，体重下降较明显，手指或许可以变细，但其骨性结构和肌肉一般不变细。
手指能變長嗎？
答案是不行。 但是以影片中的方法，無論你有沒有閉眼冥想手指變長，只要把雙手合十對齊一手握拳再伸直，就是很容易出現『指尖超出另一手』的結果。 而之所以會有這樣的現象，是因為另一手的掌心肌膚有彈性，在握拳手伸直的過程中稍微的被往前拉動的結果。
如何按摩手指？
１用左手的大拇指與食指按住右手大拇指指甲根部兩側。 ２有節奏的施力、放鬆、施力、放鬆，如此重複多次，施力的時候可以感覺到有點痛痛的但也很舒服的感覺。 ３按照大拇指、食指、中指、小指的順序，一根指頭分別按10秒左右。
神門穴道在哪裡？
神門穴在哪裡？ 神門穴位於手腕處，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。 或是將手腕橫紋六等分，靠近小指側1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。
心臟 穴道 在 哪裡？
一、內關穴：通氣血、解胸悶位置：手腕橫紋中點，往上３橫指寬處。 二、曲澤穴：安神解失眠位置：肘部彎曲時，可觸摸到一條大筋，在筋內側的橫紋上的凹陷處。 三、伏兔穴：緩解心悸、心慌位置：膝蓋骨上緣大腿骨篇外側，往上8橫指寬處。
為什麼手指頭會脫皮？
手指脱皮可由多种皮肤疾病引起如： 剥脱性角质松解症、汗疱疹、接触性皮炎、手癣、某些细菌、肠道病毒感过后等；过度清洁破坏了皮肤屏障；儿童不良的生活习惯，啃指甲、吮手指等；挑食，缺乏维生素。 夏季多发或夏季加重，部分人群有家族史。
為什麼喜歡折手指？
那為什麼會一直想去折手指呢？ SunGuts解釋原因有二，一種是當負責控制手指的肌群過於緊繃，導致慢性發炎或沾黏，為最常見為「伸腕肌群」受傷，此情況常發生在手指或手腕某次意外受傷或工作需大量使用手指者，大多數人可透過伸腕肌群放鬆減緩緊繃感。
為什麼折手指有聲音？
而許多人會折手指、讓指關節發出喀喀聲，這是關節中自然產生的氮氣氣泡破裂所產生的聲音。 同時，折手指的動作也不會導致指關節腫大或造成關節炎。 不過，如果想要減少關節發出的聲音，最好的方法是經常活動肢體，因為長時間維持坐著或躺著的姿勢，會使身體中的液體流動不良；藉由活動身體，可以帶動全身的水分流動、幫助潤滑身體的各個關節。