怎麼感同身受?
面對痛苦中的親朋好友,首先要做的是陪伴。 先不急著說什麼,而是靜靜地察覺對方所發出的痛苦訊號。 這裡「察覺」的意思,不是用眼睛觀察,而是仔細聆聽對方在輕描淡寫或語言迷障背後的痛苦與恐懼。 因為痛苦的人不願隨便跟別人袒露自己的苦,他們只會想跟理解自己痛苦的人訴苦,因此跟對方建立溫暖的信任關係是很重要的。
同理心是什麼意思?
同理心 是指進入他人的內心世界,能感同身受。 對其所感受的任何經驗能保持一定程度的敏感,但不做判斷,是一種與其同調的態度。
為甚麼要有同理心?
一般認為,同理心〈Empathy〉是指能夠身處對方立場思考的一種方式。 透過換位思考,體會他人情緒和想法,才能站在他人角度理解與處理問題,對於人際交往與關係的建立來說,是一項很重要的溝通能力。 因此,專家學者們也不斷地強調同理心的重要,提出了許多幫助人們提升同理心的原則與技巧。
同理心很重要嗎?
同理心可以讓我們與他人建立社會聯繫。 通過了解他人的想法和感受,我們能夠在社交場合作出恰當的反應。 同理他人可以幫助我們學會調節自己的情緒。 情緒調節非常重要,能夠讓我們好好管理和自己的感受,即便在經歷巨大壓力的時候,也不至於被壓垮。
同情心是什麼意思?
解釋: 心理學上指主觀的體會他人內心的感情,能感人之所感。 如:「看到他這麼落魄,同情心油然而生。」 心理學上指主觀的體會他人內心的感情,能感人之所感。
怎麼同理別人?
同理心的語言天使五個特徵 接納:能接受對方有此「狀態」,先放下「應該」 重述:重複他曾說過的話,從事實開始 說你:嘗試多說你,少說我,從說出對方感覺開始 好奇:用理解的心態詢問,從好奇開始 傾聽:別輕易給建議,多聽一些,有時靜靜陪伴就好,無聲勝有聲