感冒不能吃什麼水果？
尤其水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形，不適合吃太多，容易讓病情惡化。 這時可以選擇一般平性水果如連霧、芭樂、水蜜桃。 常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等，中醫認為，這些多屬於日常保健，治療感冒效果有限。
感冒能吃什麼水果？
柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等，含有大量的類黃酮(Flavonoid)和維生素C，可以減輕發炎症狀，增強免疫力，幫助對抗發燒。 另外，一些研究指出，漿果中有種稱為槲皮素(Quercetin)的類黃酮，可能可以幫助治療鼻病毒(Rhinovirus)的感染，一種造成大多數感冒的病毒。
為什麼感冒不可以吃雞？
實熱感冒的臨床表現為喉嚨痛、痰呈黃色、發熱較重等，因雞肉溫燥，有機會加重病情，故這類患者不宜食雞；而實寒感冒的臨床表現為怕冷、頻打噴嚏、痰白清稀等，這種情況則毋須完全禁食雞肉，但也不宜過量，因為雞肉始終較肥膩，容易困脾生痰，影響治療。 如小朋友患上實證感冒，則不應過於滋補，否則容易引起中醫所言的「閉門留寇」。
感冒可以吃雞排嗎？
避免過於油膩的食物 油炸的料理方法在平時可能是增加食物風味的方法，但在喉嚨疼痛之時，可能會成為加速喉嚨疼痛的幫兇，舉凡鹹酥雞及其他油炸食品都應該排除在這段時間的飲食清單中。
感冒如何好的快？
蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含Omega-3脂肪酸的深海魚類，如鮭魚、鮪魚、鯖魚、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。
感冒可以食香蕉嗎？
香蕉：可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。 草莓：可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。 含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。 山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
感冒能吃蘋果嗎？
蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。 最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。 梨子梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。 對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。
感冒可以喝什麼果汁？
維生素C果汁：有助縮短感冒時間 李婉萍表示，維生素C有助縮短感冒持續的時間和嚴重程度，在開水裡滴幾滴新鮮檸檬汁、柳橙汁，或使用油甘鮮果粉泡水喝，都能攝取到維生素C。
感冒沒胃口吃什麼？
「流感」康復飲食攻略5.高營養密度食物 所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。 當流感而導致胃口不好，難以進食時，選擇高營養密度的食物如營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜，能夠迅速補充身體所需的營養，加速恢復身體健康。
感冒可以吃什麼肉？
值得注意的是，瘦肉不僅提供身體容易吸收的鐵，也含有豐富的鋅，它是另一種能有效抵抗感染的礦物質。 如果您感覺有點鼻塞，可以試著吃瘦肉，家禽類的肉或雞湯，魚、貝類和甲殼類食物，都能幫助您對抗外來的病毒。
感冒吃什麼粥好？
中醫觀點：熱稀粥的發汗效果也不錯，可健脾胃、補中氣，是很好的感冒食療。 清代名醫王士雄提到「米湯可代蔘湯用」，因為粥容易消化吸收，還能迅速補充水分，具有暖胃、開胃、清腸等功效，是感冒食療的極佳選擇。
a流吃什麼快好？
流感中標這樣吃加速恢復 1、多補水 2、補充電解質 3、吃軟質食物：南瓜、地瓜、馬鈴薯泥 4、補充蛋白質：鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉 5、高營養密度食物：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜 6、抗發炎食物：鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油 7、補充維生素C：芭樂、奇異果、柳丁
感冒可以吃水餃嗎？
他也指出，成人與兒童腸胃型感冒有以下飲食禁忌： 避免太油膩的食物與飲品。 容易忽略的油膩食物有：各式麵粉皮包餡的食品（水餃、餛飩、包子）、加工肉品（肉鬆、肉乾、火腿）、調味的麵包。 避免高含醣食物與飲品。
感冒可以吃涼麵嗎？
吃溫涼食物 喉嚨痛不宜吃燙食，避免讓喉嚨痛發炎症狀更嚴重。 可以吃些溫冷食物，例如涼拌菜、涼麵等。 吃軟質、滑順的食物 少吃堅硬的食物，避免刺激喉嚨，推薦食物：優格、燕麥、馬鈴薯泥、果凍等。
感冒可以喝豆漿嗎？
楊玉台解釋，因為當身體處在發炎的狀態下，如果吃得太營養，身體轉而去處理營養素的代謝，便會干擾到當時身體的自癒機轉，本來身體快好了，又會再發作起來，所以，建議正在感冒或是處於開刀復原期的病患，不要喝豆漿。