情緒勒索是什麼意思？
情緒勒索（英語：Emotional blackmail，亦可稱「FOG」），是一個由心理治療學家蘇珊·福沃德（Susan Forward）發揚的詞彙，意指一種在關係中不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式；它同時也是一個理論，主張恐懼（Fear）、義務（Obligation）、罪惡感（Guilt …
怎麼判斷情緒勒索？
被情緒勒索怎麼辦？ 5招回應 辨識情緒勒索：表達需求是正常的，對方提出要求不見得是情緒勒索，情緒勒索往往需要被勒索者的回應，才能成立。 … 保持冷靜、放慢速度：情緒勒索者通常會迫切逼對方給自己答覆，當你被勒索，可能會感到恐懼或焦慮，進而很快妥協。 更多項目… ?
情緒勒索到底是什麼？
情緒勒索是一種在親密關係中常見的操控策略，某人透過利用另一人的情緒來控制對方。 手法方面，可能包括直接或間接的威脅，甚至利用對方的秘密和弱點，引發他們內疚、憤怒或恐懼的感受，最終迫使他們屈從於操控者的要求。 操控者使用語言使對方產生內疚感。
為什麼人會情緒勒索？
情緒勒索是一種人與人之間的相處模式，非常常見。 出現的原因通常是一方過份要求，以要脅的言語或行為，務求令另一方服從；而另一方想討好對方，從而忍氣吞聲。
如何避免情緒勒索別人？
當你愛的人出現情緒勒索時，請小心應對。 不要執行他的要求，不隨著他的情緒起伏，不直接起衝突，請讓他知道情緒勒索對自己是沒有用的。 等雙方情緒平靜之後進行溝通，先同理對方的情緒，告訴對方你理解他的感受。 忍下對方的火力攻擊，但不要隨意退讓妥協。
怎樣算情緒化？
我們可以用以下三個指標來判斷自己有多情緒化。 敏感度：面對同樣的外在環境或情況，比一般人更常經歷正面或負面的感受和生理反應（例如：驚恐的時候心跳加速、呼吸困難等） 強度：感受到的情感比一般人強烈 3. 持續度：一但有情緒反應，情緒一般會維持較久。 例如：當我生氣的時候，我需要用比一般人長的時間才能冷靜下來。
怎麼逃離情緒勒索？
想要逃離情緒勒索者的綁架，可以按照以下的步驟，一點一點拾回失落的自我： 1. 鞏固情緒界線： 情緒勒索是個情緒循環，當加害者提出過高的要求，受害者便會很快地因為罪惡感或恐懼而順從，避免對方的負面情緒繼續增幅。 … 停止： 意識到加害者的情緒或行為後，不要馬上回應。 … 3. 回顧： … 4. 重新反應：
如何破解情緒勒索？
如何破解情緒勒索？ 認識情緒勒索：首先，要明確認識情緒勒索，了解它的定義、特徵和影響。 … 建立自我意識：培養自我意識是破解情緒勒索的關鍵。 … 建立良好溝通和界限：學會良好的溝通技巧是破解情緒勒索的重要一步。 … 尋求支持和專業幫助：如果你感覺自己無法單獨應對情緒勒索，尋求支持和專業幫助是很重要的。
如何面對情緒勒索的人？
面對情緒勒索，林仁廷心理師建議被勒索者應提醒自己「把生活焦點放回自己身上，要照顧好自己。」。 實際做法，建議當下可先辨別情緒，想想當下的情緒是否為一般該有的反應。 若當下的情緒並不該出現，可先迅速的分辨事件，看對方是否正運用與自己的關係迫使自己做出決定。 其後將關係、情緒與真正需處理的事情分開解決。
情緒勒索是病嗎？
台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師林敬恩表示，情緒勒索嚴格上來說不算是精神疾病，主要在邊緣性人格上最常見。
情緒勒索有罪嗎？
Q1：在網路上對人嗆聲、罵人有觸犯法律嗎？ A1：在網路上發洩情緒來嗆聲或發表不當言論，需視具體犯罪事實，如對特定人或可推知之人發表具有侮辱、毀損名譽或信用的文字，侵害當事人的人格或隱私權益，則有可能構成刑法公然侮辱罪（刑法第309條）、誹謗罪（刑法第310條）等。
什麼是親情勒索？
若父母將孩子視為自己的所有物，控制孩子的交友、隱私、學習和工作，若孩子屈服於父母的威權之下，長大後就可能成為親情勒索的受害者。 親情勒索在華人文化家庭中，比起擁有濃厚個人主義觀點的西方家庭中更容易發生。 華人社會強調集體主義文化，「自我」的概念，需要透過與他人互動才能產生意義，同時也重視和諧的關係以及角色關係的義務。
怎麼對付情勒？
度過情緒勒索首先應緩衝情緒 冷靜思考後，可試著「建立情緒界線自己」，不要因為他人的言語就忽略了自己的情緒，可以告訴自己不能隨意被別人對待。 接著，可開始堅定立場，堅持自己的立場、不為難自己，可告知對方不這麼做的原因，或找出其他解套方式，不僅顧及到情面，也婉轉的解套。
情緒疾病有哪些？
情緒病就是泛指以情緒波動為主要病徵的疾患，其症狀一般會持續4 星期或以上，並且會對患者的日常生活（如工作或學業表現、社交生活、家庭關係等）造成負面影響。 常見的情緒病有６種，包括：經常焦慮症、驚恐症、強迫症、社交焦慮症、創傷後情緒病和抑鬱症。
人的情感有哪些？
常見的基本情緒有：喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、厭惡、驚奇、羨慕。 常見的複雜情緒有：窘迫、內疚、害羞、驕傲。 由道德因素產生的情緒都是複雜情緒。