怎麼樣才可以放下一個人？
在徹底放下一個人的過程，有三個階段：經歷、接受、釋懷。 經歷 在與那個人分離後，過去每一段美好記憶都會在生活中被回顧，不管走到哪、吃到什麼、看到什麼，都足以讓你想起過去與那個人有過的回憶。 … 接受 當經歷過了一段時間，所有的苦都嚐過了，所有的痛都體驗過了，苦痛都麻痺之後，就是接受事實。 … 釋懷
放下一個人是什麼意思？
真正放下一個人是，不刪除，不封鎖，不再在意對方的情緒，而是從此再見不負遇見 或許就如同蔡健雅那首〈陌生人〉一樣，最後真正放下不難過了，甚至真心希望他能幸福，因為了解他只活在記憶裡頭。 不恨了，甚至感謝這樣不期而遇，當你從他眼中發現，自己已是陌生人了。
怎樣叫做放下？
放下，是一種心態的選擇，是一種泰然的處世之道。 放下，是一種人生哲學，是灑脫、是積極的人生態度。 放下，是一種時間沉澱的睿智，是一種生活智慧。 學著看淡、放下，放下才能感覺輕鬆、知足，才能找回快樂，找到打開幸福的鑰匙。
甚麼是真正的放下？
真正的放下，是自己願意放下、不再糾結 曾經走過生命歷程的人懂得，當自己歡喜前行時，是很少會憶及過去的種種的；當自己是真正蛻變成長時，連他都難以意識到自己已經變得不一樣，更不會提及過去來對照比較。
如何放下暗戀？
心理學家教你12個「讓暗戀對象愛上你」的方法！ 想快速脫單、讓男人喜歡你的小心機 1. 請他幫你一個小忙 … 2. 對他講的笑話大笑 … 3. 跟他分享你的缺點及不完美 … 4. 在Instagram上多發布自己的生活、投入他所喜歡的事物 … 5. 與他一起看恐怖電影 … 6. 手裡拿著一杯熱飲 … 模仿他的小動作 … 8. 穿與他相同顏色的衣服 更多項目… ?
喜歡一個人的感覺是什麼？
女生喜歡一個人的表現 1、對方細微的變化妳都能察覺出來。 2、當對方回訊延遲時，妳會時不時地去看他已讀了沒。 3、見面時會注意自己的穿著打扮，還會諮詢身旁的姐妹。 4、待在一起時，會小鹿亂撞，但更多時候是很自然的會有安心感。
執念如何放下？
做個拿得起放得下的人 放下爭論對錯 放下你的控制欲 放下責備 放下你的自怨自艾 放下對自己有限的認識 放下抱怨的心態 放下批評 放下虛榮心 更多項目… ?
失戀 不甘心怎麼辦？
別被「不甘心」玩弄：離開愛情泥淖的六個解方 解方1：別猜疑 遊戲規則是這樣的：分手後的下一秒，對方就跟你無關了。 … 解方2：不要過度期待 放寬心，是因為了解了真相，不再過度期待。 … 解方3：選擇有高度的方法 … 解方4：不當受害者，就不會不甘心 … 解方5：正視現實 … 解方6：要回自尊，做個獨立自主的人
分手怎麼忘記？
療傷之路：分手復原期的10 個建議 1. 保持活躍 … 2. 丟掉讓你每天都可能想起前任的所有物品 … 3. 和朋友聯絡相處 … 4. 別在腦海中美化前任，反而應該想起對方的負面特質以及你們分手的原因 … 5. 深呼吸、冥想、聽音樂、跳跳舞 … 6. 盡可能踏出家門、曬曬太陽 … 7. 去做你想做的事 … 8. 來一場按摩，有機會就多多擁抱他人 更多項目… ?
怎麼放下過去？
走出這四步淡然放下過去 第1步：看到傷害你的「故事」 眼下，你感到某種痛苦或困難——憤怒、沮喪、失望、遺憾、悲傷或受傷。 … 第2步：觀照身體的感覺 接下來，你從頭腦中的故事轉向身體的感覺。 … 第3步：呼吸，放手 像這樣呼吸一分鐘：你可以想像吸入了自己和他人的痛苦，再向周邊呼出平靜的氣息。 … 第4步：轉向當下
放下容易嗎？
放下，是為了提昇生命 佛法，讓我們看到了人的位置，從人的角度看到飛蛾、看到螞蟻，於是有一個更寬廣、更超越的視框來看待生命現象，當人可以建構起這樣的視框，就比較容易放下。 心理學常教導人怎樣去處理情緒，教導人怎樣去幫助自己離開目前的困境，雖有各式各樣的方法，可是仍然停留在這一個空間裡。
為何會想一個人？
「多巴胺」讓你每刻都想和對方黏在一起 其實，這和腦中釋放出的「多巴胺」（dopamine）有關。 身為神經傳導物質的多巴胺，它參與大腦的獎勵／酬賞（reward）系統的工作。 也就是說，當我們做了一些會讓自己感到開心、愉悅的事情，像是運動、飲食或戀愛等，都能促進多巴胺分泌。
佛法如何放下？
只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。 所以，「放」的功夫對修行是很重要的。 除了放下、放開，出家人還要學習放空、放鬆、放手、不放逸，乃至佛門裡的儀禮「放掌」、「放參」，或是法會的「放焰口」、「放蒙山」等，都要瞭解。