怎麼快速消除瘀青？

怎麼快速消除瘀青？

快速消瘀青的正確處理法 瘀青當下可以先冰敷。 吳吉妮醫師表示，冰敷可以幫助血管收縮、減少出血、防止腫脹疼痛，48小時內都可以冰敷，每冰敷15分鐘休息一下再冰敷，以免凍傷。 如果瘀青的部位沒有紅腫熱痛等發炎症狀，那麼就可以熱敷，熱敷能幫助代謝掉皮下的瘀血。

瘀青要多久才會好？

瘀青多久會好？ 瘀青是一種很常見的症狀，尤其運動傷害更容易造成，像是鈍傷、碰撞、肌肉拉傷跟關節扭傷等，都容易產生瘀青、血腫現象，尤其膝蓋及手部最容易出現。 通常瘀青過一段時間就會自然消退，一般而言約1週左右時間，瘀青就會開始消退。

瘀青要揉嗎？

朱育瑩醫師於臉書撰文指出，撞傷瘀青後「千萬不要立刻揉搓」。 由於此時皮下血管急性破裂損傷，揉搓的話會讓血管破裂得更嚴重、出血更大片，讓瘀青範圍更大。

瘀青不能吃什麼？

除了具有維生素K、具有凝血作用的深綠色蔬菜，馬尚榮藥師提醒也需留意避免過量食用「活血」的食物，像是靈芝、魚油等可能具活血作用的保健品、營養食品，又或是麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞等較容易燥熱、活血的進補食物，這些都應適量，以免和抗凝血劑形成相乘作用，使得抗凝血效果過強，造成不明出血、瘀血等情況。

瘀青要看什麼醫生？

皮膚易有瘀青，可至醫院檢查血小板及凝固時間。 建議您可掛院「血液腫瘤科」，由專業醫師為您作初步診察，謝謝。

很容易瘀青是什麼原因？

瘀青原因︰可能血小板低、肝臟出現問題 另外，有些人士亦可能因骨髓問題、懷孕、藥物副作用、遺傳等影響下容易瘀青。 若果經常瘀青可能反映血液或血管凝血功能受損。 由於肝臟與凝血功能息息相關，若是經常無緣無故瘀青，可能出現血小板低或肝臟出現嚴重問題，例如肝硬化、肝病等。

瘀青吃什麼水果？

一顆芭樂維生素C約有400-450 毫克的維生素C，堪稱水果界的維生素C之王！ 由於從腳掌、腿部、軀幹、手臂和手掌都有瘀傷，營養師也搭配了保健品，各位可選擇高劑量1000 毫克，或是低單位500 毫克都可以，但記得一天不要超過2000 毫克的維生素C哦！

瘀青可以貼貼布嗎？

依需求修剪不同形狀貼布 爪形貼布，主要用於消腫、去瘀青，像是長途飛行後或是孕婦的小腿腫脹或是外傷瘀青，都可貼爪形來消水腫、加速瘀青排除。 若瘀青部位較大，還可用兩個爪形貼布，交疊貼成雙爪形來增加覆蓋的皮膚面積。

瘀青能運動嗎？

由於肌肉被許多血管包覆著，當撞擊力道過大時，會導致肌肉裂傷、血管破裂，導致血液持續性且大量的滲出，並形成腫脹。 這類傷害可能長達半年之久才會恢復，因此，一定要停止運動，以避免傷勢惡化。

按摩完瘀青正常嗎？

13. 按摩後出現淤青正常嗎? A：一般正常是不會淤青的。 但有時會因為氣血長期低下血管老舊，在按摩施壓時，會有部份淤青現象產生，多喝溫開水、早睡，淤青會更快好喔！

瘀青能放血嗎？

? 放血常用在消腫、止痛、瀉熱、化瘀等，像是外傷引起的腫痛瘀血，如果在患處針刺，排除流不出的瘀血，能很快緩解腫脹症狀，並加速復原；而血瘀而引起的頭脹、頭痛、失眠，在頭部扎針去除瘀血，也可迅速獲得緩解。 面對熱性疾病，像是高血壓、急性中風、熱中暑，肌肉高熱、頸項僵硬，放血可以排除血脈中的邪熱，使身體降溫、氣血歸於正常。

為什麼瘀青會黃黃的？

瘀青時雖然顏色看起來是綠色的，但其實因紅血球中含有膽紅素，瘀血發生時，會先出現深紫紅色，隨著血塊分解，瘀青的範圍會有擴散的趨勢，而膽紅素也會生成膽綠素，瘀血從紫紅色轉為黃綠色。

雙眼皮瘀青怎麼消？

一天冰敷以四次為主亦可多加 冰敷次數效果更佳。 2. 48 小時後傷口給予熱敷(熱敷20 分鐘後需休息30 分鐘， 才可繼續熱敷，溫度以不燙傷自己為原則)，熱敷的目的 為消腫，並減輕瘀青及緊繃狀。 一天熱敷以四次為主但可 多加熱敷次數效果更加。