尿酸過高如何改善？
「尿酸過高」改善的4 個方法： 攝取飲食調整：適量攝取高嘌呤食物，例如：控制肉類、內臟與海鮮的攝取量，進而幫助降低尿酸水平。 … 增加水分攝取：宏恩醫療財團法人宏恩綜合醫院指出，每日喝水的量可以至少喝2000 毫升以上（約9～10 杯），幫助身體更好地排出多餘的尿酸！ 更多項目… ?
尿酸過高要吃什麼食物？
尿酸過高怎麼吃 應該避免的食物 紅肉，加工肉品，動物內臟，火鍋湯底，濃縮雞精，酵母菌，啤酒，蒸餾酒，汽水，含果糖的果汁，含糖的手搖杯 可以適量攝取的食物 海鮮，紅酒，部分水果（香蕉，酪梨，蘋果，奇異果，鳳梨） 對尿酸值沒有影響或有好處的食物 蔬菜，起司，雞蛋，黃豆食品，牛奶，咖啡，不含糖的茶，維生素C。
為何尿酸會過高？
高尿酸分2類 由疾病造成，例如：高血脂、肥胖、酒精成癮、腎衰竭、藥物造成。 不論是原發或續發性的高尿酸，若還一直吃「高普林」食物，會讓體內產生更多尿酸，長期處於高尿酸，最常見的有感疾病就是「痛風」，尿酸堆積在關節、結晶化，白血球視結晶體為敵人去攻擊，引發疼痛。
尿酸多少算過高？
痛風是一種慢性疾病，由血液中過高的尿酸所造成，通常與體內普林的代謝異常或腎臟排出尿酸的功能障礙有關，血液中長期的高尿酸濃度不僅會誘發痛風性關節炎，也會損害腎臟的功能。 正常人血中的尿酸值約為7.0 mg/dl，長期的尿酸偏高，如男性大於13 mg/dl，女性大於10 mg/dl，則有腎功能損害的危險。
如何快速排除尿酸？
控制尿酸飲食很重要！ 12種食物有效調節體內尿酸 綠茶 … 高纖食物在你的飲食中加入纖維會很有幫助。 … 富含維生素C的水果或果汁在你的飲食中加入富含維生素C 的水果以獲得最佳效果。 … 櫻桃 … 水水是一種天然清潔劑，可以清除體內的毒素。 … 檸檬汁 … 莓果所有類型的莓果，如草莓、藍莓、覆盆子等，都具有抗發炎特性。 更多項目… ?
吃什麼水果可以降尿酸？
陳穎心營養師指車厘子最能減低嘌呤製造，並含豐富的抗氧化物，特別是多酚、花青素、類黃酮和維他命C。 維他命C令尿酸更易排出體外，因此果汁中的奇異果、士多啤梨、藍莓及西柚也是富含維他命C的水果，而尿酸高及患痛風症的人士宜食用果糖（Fructose）含量較低的生果，因為進食過多果糖亦容易導致尿酸過高。
什麼茶 降尿酸？
綠茶富含兒茶素(catechin)，是一種有效的抗氧化劑。 兒茶素用於減緩體內特定類型酶的產生，它們與尿酸的形成有關，因此非常有助於降低尿酸濃度[1]。 研究證實，綠茶提取物可能會適度降低血清尿酸(sUA)濃度並降低尿酸清除率。
喝檸檬水 可以 降 尿酸 嗎？
坊間盛傳，喝檸檬汁可以幫助尿酸排出？ 江坤俊解釋，理論上檸檬汁可以增加尿酸排出，可是檸檬很酸，大家飲用的時候一定需要加很多糖才能喝下口，而糖會抑制尿酸排出，所以想要靠著喝檸檬汁排尿酸，真的不太可能。
尿酸高可以吃香蕉嗎？
如果您因高尿酸而患上痛风，那么每天吃一根香蕉可以降低血液中的低尿酸，从而降低痛风发作的风险。 香蕉中的嘌呤（一种可分解??成尿酸的天然化合物）的天然含量非常低，因此是您的不错选择。
尿酸8算高嗎？
尿酸檢查是空腹抽血檢驗尿酸(Uric acid，UA)濃度，正常參考值男性3.0~7.0mg/dl、女性2.5~6.5mg/dl；如果男性在7.0mg/dl以上，女性6.0mg/dl以上就算高尿酸血症，高尿酸血症患者將來有1/10的人會發展成痛風。
喝咖啡可以降尿酸嗎？
痛風改善飲料2：喝咖啡，多酚抗發炎；咖啡因減少尿酸合成 近年多項研究發現，都發現喝咖啡能降低痛風發作率。 一天喝2～3杯咖啡能降低至78％，一天喝4杯以上咖啡則能將痛風發作率降低至43％。
尿酸可以喝豆漿嗎？
過去因為黃豆的普林含量高，所以黃豆及其相關製品，例如豆腐、豆漿等都不宜食用。 其實最近的實證醫學發現恰恰相反，研究發現植物性蛋白可以有效降低血中尿酸濃度，反而減少痛風的發作，因此不僅黃豆及其相關製品不會誘發痛風發作，就連蘆筍也可從禁忌名單中被剔除。 此外，低脂牛奶、優格、櫻桃也皆有降低尿酸的效果。
尿酸過高要看醫生嗎？
尿酸過高如果沒有好好治療，可能會導致痛風、尿酸結石或腎臟疾病的引發，因此當抽血報告指出尿酸過高的話，盡量還是先尋求專業的醫院進行診療，醫生可以替你分析出尿酸過高的原因為何，進而對症下藥改善，尋求專業的醫療幫助讓你可以獲得最佳的黃金治療時間，減緩症狀。
高尿酸要看哪一科？
高尿酸檢查可以掛號「新陳代謝科、家醫科、內科」均可。 如何攝取飲食達到蛋白質補充效果，又不增加尿酸，可以諮詢營養師。 蛋白質來源若是肉類或豆類，都會增加尿酸，奶類與蛋就不會增加尿酸。 若控制飲食仍有明顯尿酸過高問題，就建議配合藥物治療，從事運動也需注意多補充水分，脫水也會造成高尿酸。
尿酸高一定要吃藥嗎？
尿酸過高是痛風的前兆，若持續過久可能引發痛風性關節炎。 必須減少高普林食物攝取或服用降尿酸藥物（若食物控制不良時才服藥）。 總膽固醇211.2mg/dl是超過正常值（<=200mg/dl），但低密度129.4mg/dl是在正常範圍。 所以，目前暫時不用服用藥物，以體重控制（減重）、運動及攝取低油脂食物來進行治療。