宿醉一直想吐怎麼辦？
? 蜂蜜水：喝太多酒引起頭痛，喝一杯溫的蜂蜜水，據說有助於減緩宿醉頭痛。 ? 梅乾：梅乾屬醃漬物，當中含有的鹽分可以補充流失的電解質，幫助恢復，且強烈的味道會刺激人體的味覺，緩解酒精造成的噁心、想吐症狀。 飲酒文化盛行的日本家庭都必備的梅乾，正是日本人酒後的解酒良方之一。
為什麼宿醉會想吐？
宿醉主要是因為酒精的利尿作用導致，一杯250 毫升的紅酒，能讓人體排出約800 到1000 ml 的水分，排出去是喝進來的3~4 倍。 喝太多酒，頻繁排尿造成體內鈉離子與鉀離子的流失，鈉與鉀不足時，會造成頭痛、疲憊、嘔吐症狀。 酒精被吸收之後經血液循環流竄全身，包含大腦。
宿醉多久才會好？
通常宿醉的症狀，會在24 小時內自行消失，而減緩宿醉的最佳方法就是好好休息，也可透過下列方式，減緩宿醉時的不適： 再回床上睡一下，因為喝醉的狀態下去睡覺，睡眠品質都會比較差，無法真正的休息獲得精力，所以醒來之後再回去睡個回籠覺，身體會比較舒服。 多喝水以補充身體水分，避免酒精造成的脫水現象。
如何快速解宿醉？
【7大解酒食物、飲品推薦】 蜂蜜水—舒緩飲酒後頭痛 番茄汁—舒緩喝酒後頭暈症狀 葡萄—舒緩飲酒後反胃 柚子—消除飲酒後口氣 乳酪—舒緩飲酒後酒精吸收 香蕉—舒緩飲酒後胸悶 水—解酒基本步
想吐怎麼舒緩？
四個方法緩解嘔吐症狀 1. 禁食休息 先休息4 小時不要進食和喝水，讓胃能夠休息。 2. 少量補充水分 可以試著含冰塊或喝稀釋過的運動飲料、電解質液，少量多次補充，預防脫水症狀發生。 3. 食用低纖維食物 症狀舒緩之後，可以開始食用低纖維食物，如蘇打餅乾、果凍、白饅頭、米飯等。 … 4. 飲食清淡勿食用重口味食物
宿醉想吐吃什麼藥？
市面上的止痛藥如Aspirin（商品名如：阿斯匹靈）、Ibuprofen（商品名如：博芬、EVE止痛藥）等非類固醇抗發炎（NSAIDs）都可以在宿醉時服用，有助於緩解頭痛或其他身體部位的疼痛不適，不過服藥時仍應格外注意，有腸胃不適甚至是出血的可能性。
宿醉會想睡覺嗎？
舉例來說，有種見解認為，在分解酒精的過程中產生的乙醛應該就是造成宿醉的原因。 乙醛對人體有害，會引發臉紅、嘔吐、心悸、想睡覺等潮紅反應。 而這些，都跟宿醉的症狀有著共通之處。
如何快速止吐？
3~5 分鐘。 大姆指和食指虎口處， 在第 一、二掌骨間(約第二掌骨中 點)。 姆指及食指指腹同時按壓穴 位，約3 分鐘。 【緩解症狀作用】 具有理氣作用，可以改善嘔吐 現象。
想吐要吃什麼？
2. 選擇覺得較能接受的食物、較舒適進食方法： (1) 可嘗試較清爽的食物如吐司、蘇打餅乾、海綿蛋糕、麥片、烤或煮的去皮雞 肉、水果或清流質食物。 (2) 因熱食易引起噁心感，可吃些接近室溫或冷的食物。 (3) 少量多餐每日6-8 餐並放慢進食速度。 可在餐前漱口，使口腔清爽增進食慾。
一杯啤酒多久退？
開業腸胃科醫師郭東恩表示，每個人對於酒精代謝的能力不同，根據研究，喝下一瓶300毫升的啤酒，肝臟平均要2到3小時才能完全代謝，若是用酒測值來看，每公升0.1毫克，一般肝臟要代謝6到7小時。
宿醉是甚麼感覺？
宿醉與多種醫學徵象有關，包括嗜睡、頭痛、專注力有問題、口乾、頭暈、胃腸道不適、疲勞、盜汗、噁心、過度興奮、焦慮、以及持續較長時間（超過24小時）的全身不適感。 宿醉症狀會出現在血液酒精濃度顯著下降之時，而峰值會在濃度幾乎為零的時候發生。
回魂酒有用嗎？
很多人常說，宿醉隔天只要再喝一杯酒，就能有效緩解頭痛問題，也就是俗稱的「回魂酒」。 但回魂酒真的有這麼神奇嗎？ 醫師提醒，酒精是不可能舒緩宿醉症狀，且回魂酒有效這種情況，只會發生在已有酒精成癮的人身上。
喝酒前喝什麼比較不會醉？
有研究發現糖分能阻隔酒精的吸收，減慢酒精進入血液的速度。 澳洲政府委託進行的一項研究發現，參加者在喝酒之前先喝220毫升水梨汁，可減低隔天宿醉的症狀。 此外，喝酒之前先喝牛奶也減低宿醉的機會，因為牛奶能促進酒精分解，也有油脂成份。
為何喝酒會臉紅？
喝酒臉紅的人是體內先天缺乏代謝酒精的酵素–乙醛去氫酶(ALDH2)，不能將乙醛及時代謝，導致乙醛過量堆積，由於乙醛會刺激末稍微血管，使血管擴張，產生酒後臉潮紅，甚至全身紅。 此外，乙醛也會刺激神經系統，導致各種醉酒的反應，包括頭昏、眼花、眩暈、噁心、心跳過速等反應，且容易酒醉及宿醉。
喝酒前吃什麼不容易醉？
吃蛋白質食物：除了「解酒食物」，喝酒前也可多吃富含優質蛋白質食物，如雞蛋、豆漿、豆製品、雞肉、魚肉、鮮奶等，可幫助保護胃壁、減緩酒精吸收。 ●喝好油：好油可保護胃壁，提供一層保護膜，減少酒精吸收速度。 建議攝取植物油、鮭魚、堅果、酪梨等。 而堅果中的礦物質鎂、鉀，以及酪梨的葉酸也能緩解宿醉的焦慮及疲憊感。