容易腳麻怎麼辦?

容易腳麻怎麼辦?

腳麻如何治療? 如果只是盤腿或翹腳一陣子引起的腳麻,只要改變姿勢休息一下就能緩解。 若是疾病造成的腳麻,就需要對症下藥安排適當的治療了。 腳麻治療上最重要的便是控制慢性病,包括三高(高血脂、高血壓和高血糖)、避免肥胖、戒菸戒酒等不良習慣。

腳底麻是什麼原因?

患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、低密度膽固醇過高、或吸煙,則周邊動脈疾病的風險會更高。 對腿或腳部神經施加太大的壓力可能會導致麻木或針刺感。 原因包括緊張或痙攣的肌肉、鞋子太緊、腳或腳踝受傷、坐在你的腳上太久了、滑倒或腰椎間盤突出。 多發性硬化症是中樞神經系統的自身免疫性疾病。

為什麼腳的大拇指會麻?

如果大拇趾只是麻麻的,或有腫脹感但實際上並未腫脹,症狀來源可能是神經:局部神經的問題包括鞋子太小壓迫神經、足部神經瘤或是一些罕見的神經病變;椎間盤突出或腰椎退化壓迫腰椎神經根(即俗稱的坐骨神經痛)也可能造成大拇趾感覺異常。

腳底麻是怎麼回事?

根據您的描述,若是僅侷限於腳底,而麻的感覺沒有向近端延伸,很有可能是因為足底筋膜發炎或是軟組織的病變。 建議可以檢查您的鞋子,若是鞋子太硬的話請換穿有軟墊的鞋子,另外最近請多休息、少走路,經過約1周的消炎止痛藥應可緩解症狀。

為什麼抬腳腳會麻?

很多人都以為腿要抬得又高又直,才能達到消除水腫或瘦腿的效果,其實抬得太高,反而會讓腰部神經受到壓迫,角度在60~80度之間,時間約10分鐘就能達到效果了,抬太久反而會造成血液循環不佳,如果出現麻痛的現象,也不要勉強喔!

腳麻吃什麼藥?

臨床治療方式依不同病因而異,輕微神經壓迫造成發麻以配戴副木(splint)或復健為主,若保守治療無效可能要手術。 周邊神經病變與中風則控制本身相關疾病,同時以治療神經痛藥物緩解肢體發麻。 常見治療藥物有imipramine、duloxetine、pregabalin與維生素B12。

腳麻要吃什麼保健食品?

陳龍醫師指出,維生素B12主要來源以天然食物為主,若發現缺乏維生素B12,平日飲食仍應盡量補充。 當發麻、痠痛等症狀明顯時,會施打高濃度的維生素B12針劑局部施打以迅速緩解。 醫師提醒,修復神經的黃金治療期為3-6周,提早在時間內接受治療、補充維生素B12,有利於盡可能幫助神經恢復。

怎麼改善手麻?

如何舒緩手麻? 腕隧道症候群:可以先戴護具,讓手腕不要過度彎曲。 頸椎壓迫:不要低頭看手機和烏龜脖。 睡覺時可以呈現「大字型」,把雙臂向上、向旁邊伸展,降低頸椎的壓迫,可以緩解手麻的感覺。 手肘麻:不要趴睡 四肢或全身麻:要考慮系統性疾病如糖尿病,控制血糖即可獲得改善。

腳趾頭麻是什麼?

醫師提醒,腳趾發麻原因很多,最常見的是神經受傷,最好是及早就醫檢查,才能對症治療。 衛福部桃園醫院復健科主任葉圜叡表示,腳會麻的原因很多,最常見是神經受傷導致腳麻,而支配腳趾頭第一、二趾神經,是從腰一直往下走到腳趾,只要這些部位任何一處受傷,就有可能導致神經被壓迫受損,並且有可能導致腳趾發麻。

足底筋膜炎會麻嗎?

醫學新知 讓人苦惱-足底筋膜炎! 很多人常在早晨起床後,剛踏下床第一步踩地立即足部內側,感受刺痛及痠麻痛症狀發生。

垂足會好嗎?

治療方式取決病因,若病因能夠成功治療,垂足狀況有機會隨之改善,治療並非只能單項進行,而是可以藉由醫師、物理治療師等專業人員,依照患者狀況與康復階段,選擇適合的治療方式互相搭配,讓改善垂足的效果更為顯著。 讓垂足能夠以更安全穩定的方式站立行走。

糖尿病會腳酸嗎?

天氣轉冷,不少糖尿病患者從大腿「麻」到腳底,兩腳痠痛伴隨灼熱感,無法行走;彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示,糖尿病患者控制飲食,搭配中藥調理、針灸,對促進神經末梢循環有良好效果。 呂友文表示,最近不少患者感到雙側下肢痠麻、偶有搔癢及刺痛感,患者以為天氣變冷而循環不好,只要保暖就會改善,因此延誤就診時機。