如何避免得到糖尿病？
均衡飲食是預防糖尿病的核心原則，每天都應攝取全穀雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類，以獲得充足的營養素滿足身體的需求。 「我的餐盤」涵蓋每日飲食指南概念，幫助民眾更容易理解健康飲食，遠離糖尿病的威脅。
糖尿病前兆如何預防？
預防糖尿病飲食方面： 精緻澱粉改全穀食材： … 含糖飲料改水、茶、咖啡： … 油炸食物改健康油脂： … 加工肉／紅肉改豆魚禽肉： … 控制體重：肥胖容易導致胰島素阻抗，針對過重者，減少5-7%體重有助於降低一半糖尿病風險。 規律運動：研究發現每天走路半小時可降低50%糖尿應風險，建議每週運動150分鐘，養成規律運動習慣。 更多項目… ?
多喝水可以預防糖尿病嗎？
喝水的好處再添一樁。 法國的研究發現，每天喝4杯以上（每杯約240cc）的水，可預防發生高血糖的風險。
如何避免第二型糖尿病？
有研究指出經常保持高纖及高鎂飲食可預防第2型糖尿病的發生，含鎂較豐富的食物來源包括：全穀類、綠色蔬菜、豆類、堅果類、乳製品、海鮮等。 另外也有研究指出肉桂可增加胰島素的敏感度、增加細胞及組織對葡萄糖利用及促進肝醣的合成，所以可攝取肉桂粉也可幫助血糖的調節。
糖尿病有什麼徵兆？
常見的糖尿病症狀包括： 口渴 頻尿 容易飢餓 體重不明原因下降 視力模糊 牙齦、尿道反覆發炎 體力變差、嗜睡
怎麼知道自己有糖尿病？
除了天生基因導致的第1 型糖尿病外，如果不確定自己是否有第2 型糖尿病、妊娠型糖尿病或其他類型糖尿病，可以透過以下九種症狀來簡單判斷： 食慾增加(多吃) 排尿次數增加及量多(多尿) 不正常口渴(多喝) 體重不正常減輕 視力模糊 傷口癒合慢 足部有針刺感 皮膚搔癢 更多項目… ?
糖尿病前期一定會變成糖尿病嗎？
糖尿病前期和糖尿病一樣，會增加血液循環、眼睛、神經和腎臟等病變的風險。 若沒有即時好好控制血糖，5年左右約25％糖尿病前期會演變成糖尿病；再長期追蹤，最後約70％會成為第2型糖尿病。
糖尿病前期算是糖尿病嗎？
內科醫師林芷伊指出，糖尿病與糖尿病前期的檢測很簡單，只要做血液檢查即可。 空腹血糖正常值應該小於100mg/dl；如果是100-125mg/dl之間，屬於糖尿病前期；126mg/dl以上，就是糖尿病。
糖尿病前期多久變糖尿病？
而根據統計，大約有1/4的人在診斷出糖尿病前期之後，會在5年內轉變成真正的糖尿病，有70％在10年內會變成糖尿病；但如果能在一發現的時候就進行控制，其實不太容易變成糖尿病。
喝什麼茶能降血糖？
其實，糖尿病飲食需要的是有效控制，而不是草木皆兵，有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚茶、西洋蔘茶，這3款茶飲可以幫助糖友降血糖、血壓。 英國科學家一項研究證明，紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖。 此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。
糖尿病會口臭嗎？
血糖過高會造成口水減少、口腔內菌叢改變、導致口臭。 如果本身牙周病或牙齦發炎有出血，高血糖也會減緩傷口的癒合並讓身體處在慢性發炎的環境當中，這又會再惡化血糖形成一個惡性循環。
如何讓血糖恢復正常？
5個降血糖的天然方法！ 跟著美國研究一起恢復健康 一、吃富含鉻和鎂的食物 二、試試蘋果醋 三、多吃肉桂 四、控制壓力 五、充足的睡眠
糖尿病可以活到幾歲？
2015年《美國醫學會雜誌》也有報導稱1型糖尿病可使男性預期壽命縮短約11.1年（1型糖尿病患者預期壽命20+46.2歲，正常人群預期壽命20+57.3歲），使女性患者預期壽命縮短12.9年（1型糖尿病患者預期壽命20+48.1歲，正常人群預期壽命20+61.0歲）。
什麼原因引起糖尿病？
糖尿病的原因有哪些？ 除了因自體免疫疾病而導致胰島β細胞喪失功能的第一型糖尿病之外，更多人罹患的第二型糖尿病，則是因為遺傳、後天的肥胖及飲食不均衡所導致。 正常情況下，身體會將吃進去的含醣類食物經消化吸收後變成葡萄糖，若胰島素不足，就無法使葡萄糖進入細胞供代謝產能給身體使用，而發生高血糖的情況。
糖尿病會自己好嗎？
李淳權醫師回答，「隨著年紀增加，胰臟功能會衰退，所以大部分的糖尿病無法痊癒，但是可以穩定控制。 治療的目標是穩定控制，減少併發症。 只要能夠積極接受治療，按時用藥、改善生活習慣，糖友的生活都可以恢復正常，跟一般人沒有差異。」