如何讓月經快速排乾淨？
建議女性月經期每天能喝1000ml水，最好是溫開水，不僅能幫助排便、預防便祕，還能降低血液粘度，有效預防心腦血管疾病、減少毒素吸收。 如果想讓月經排出順利，感覺排的比較乾淨，中醫師賴睿昕表示，想讓月經排乾淨，正好可把握時間利用經期「排毒」。
如何讓經血排出？
有經痛困擾的女性，下列4種方法可幫助氣血運行通暢，使經血順利排出，起到止痛效果。 1. 熱敷下腹部 使用熱敷墊或暖暖包熱敷肚臍以下的部位，可改善經痛。 2. 按摩穴道 ● 氣海穴：臍下1.5寸（2橫指）。 … 3. 泡腳 經痛者平常可以泡腳，泡腳時，水要蓋過三陰交穴。 … 4. 快走 當經期來時，如果沒有痛到無法動，可以快走。
月經來喝什麼排乾淨？
經期會缺血多喝溫開水幫助排便 月經來潮中，賴睿昕醫師建議多喝溫開水。 月經血含水量非常高，經期時會缺血，就要適量補充飲水，可幫助身體排毒，建議女性月經期每天能喝1000ml水，最好是溫開水，不僅能幫助排便，預防便秘，還能降低血液粘度，有效預防心腦血管疾病、減少毒素吸收。
月經快結束喝什麼？
年輕女性重保養，都有一個觀念就是月經後要補血，也要兼調理氣血讓自己更漂亮。 於是行氣養血的「四物湯」成為月經後調養的第一方，無論是單喝四物湯藥茶，還是四物雞湯、玫瑰四物飲、四物加四君子湯等變化，都是調裡子的好習慣。
月經只來一點點是懷孕嗎？
Q：月經來一點點是懷孕嗎？ 通常情況下月經來一點點不是懷孕，但點狀出血或間歇性出血不一定是懷孕的明確跡象，但如果您有懷孕的可能可以驗孕確認。
生理期可以喝中將湯嗎？
跟四物湯最大的不同是，中將湯可於月經來潮期間飲用，在月經期間飲用中將湯可舒緩經痛，經期後服用有補血功效，經期前服用也可紓解經前症候群。 尤其容易有生理痛的女性，特別建議於生理期內飲用，反之則建議於生理期第5天開始服用，以補血行氣、調理荷爾蒙。
月經幾天排乾淨？
【早安健康/孫于琛】妳的月經都持續幾天呢？ 有些人會回答5天、6天甚至更多，但其實只要血液循環好，再把握一些小訣竅，月經只需要4天就可以排乾淨。 不只遠離悶熱浮躁，出遊也不用擔心行動困難囉！ 月經只有4天就排乾淨的人，生理痛或是私密部位的問題會減少，也可以減少衛生棉的花費。
月經來幾天才是正常？
婦女正常的月經是每月來一次，每次來的時間是三到五天，而且沒有超過十元銅板的血塊為正常量。 月經週期雖以每月來潮一次為原則，但二十天至三十五天一次的月經都算正常。 經血過多是造成婦女貧血的最重要原因，有些女孩月經來潮時出血頗為規則，但是週期的間隔可能是二十天就來一次，這種情況我們稱之為月經過頻，這也是造成貧血的原因之一。
生理期喝什麼茶？
生理期的飲食禁忌，主要以少吃寒涼生冷的食物為主，茶類如綠茶、冷泡茶等性質較為寒冷，的確不適合生理期飲用，若為發酵過的茶種如紅茶、烏龍茶等屬性則較為溫和，少量飲用溫茶並無大礙。
生理期可以喝紅茶嗎？
生理期不應該攝取的3種食物，恐導致生理痛惡化 除了冰冷的食品外，咖啡、濃綠茶、紅茶等咖啡因較多的飲品也有讓身體變冷的作用。 糖分多的食物餅乾、糖果、蛋糕等糖含量多的食物將破壞荷爾蒙平衡，恐使生理痛加劇。 建議忍耐，或吃些水果吧。
月經量多怎麼辦？
若經血量過多的話，建議至婦產科諮詢，可服用低用量避孕藥減少經血量，或是使用止血劑治療。 量多的時候需要注意的病症 ● 衛生棉撐不過1小時，或使用夜用衛生棉也對應不了的人，可能患有[月經過多症]，請至婦產科就醫。 … 經血量少 ● 經血量極少的人，有可能是卵巢功能弱化。 … 顏色差異 ● 經血有時候會變成朱紅色或是咖啡色。
咖啡色分泌物是月經嗎？
生理前咖啡色分泌物，大多是因為分泌物中帶有一些子宮內膜先期剝落的血絲造成，的確有可能是生理期來之前的一種現象，但並不是每個女生，或每一次都會出現。 不過稍注意一下是否有較重的味道，如果味道較腥臭，就要小心是否有感染，請立即就診婦產科做檢查。
月經後幾天可以愛愛？
周宗翰醫師說：「即使停止出血，子宮表面還是存在斷裂血管和 管，而且新的子宮內膜正在生長，若是急著發生性行為，很容易再次出血，對女人的健康傷害很大。」 那什麼時候才可以安心和另一半做愛呢？ 周宗翰醫師建議，等個2、3天，讓身體慢慢復元後比較適合。 月經來做愛可能會不孕！
月經快結束可以愛愛嗎？
月經後幾天可以愛愛？ 基於上述兩個原因，無論是在經期或安全期發生性行為，都應該做好避孕措施；只要安全避孕，女性的身體沒有不適，並樂於發生性行為，無論是生理期、月經前或月經後都可以做愛。
月經來可以吃香蕉嗎？
經期最不宜吃的水果：西瓜、香蕉、柿子 屬性偏冷，即是寒、涼的水果，例如西瓜、香蕉、柿子、柚子、芒果、奇異果、火龍果、橙、梨及士多啤梨等，特別是西瓜、香蕉和柿子實在不宜於經期時多吃。 西瓜：又名「寒瓜」，寒性最強。 雖然西瓜含大量水分，多種氨基酸及果糖，有清熱解暑、解渴之效，但進食太多易令脾胃虛寒。