如何緩解夜咳？
慢性咳嗽對生活品質影響甚巨，除了調整飲食外其實生活中也有一些小撇步能緩解咳嗽的問題，以下簡單介紹幾種生活療法。 夜咳很嚴重，可以墊高枕頭，有助呼吸順暢。 遠離抽菸者，以免吸入他們的二手菸，讓咳嗽更嚴重。 建立運動好習慣，促進心肺功能。 多喝溫熱的水。
為什麼半夜容易咳嗽？
半夜或清晨咳這種多半是過敏、氣喘造成的咳嗽，因為氣管敏感，容易因為半夜、清晨氣溫變低而咳嗽，另外，這2個時間通常是躺在床上的時候，更容易吸入枕頭、棉被中的塵蟎、半夜流汗的濕氣，引發咳嗽。 這種咳嗽，呼吸時會帶有「咻咻」的喘鳴聲，而且多半是乾咳，比較容易分辨。
為什麼晚上咳嗽特別嚴重？
睡前咳，一躺下就咳 這種通常是躺下沒多久之後就開始咳嗽，所以咳嗽的症狀是跟「平躺」有關，多半來自2種原因，一個是鼻涕倒流，一個是胃食道逆流。 鼻涕倒流是來自於過敏性鼻炎，或是鼻竇炎等，因為躺下之後鼻涕順著往後走，經過咽喉的時候引起咳嗽，會有一些比較清澈的痰，但治療要從鼻炎開始。
有痰不能吃什麼水果？
咳嗽時不能吃什麼呢？ 若咽喉搔癢、有痰難清，應避免攝取冷飲、甜食和含水量多的瓜果（如西瓜、哈密瓜、水梨、蓮霧、芒果、鳳梨、水蜜桃、小黃瓜等）。
咳嗽有痰可以喝什麼？
咳嗽喝什麼？ 止咳化痰飲品建議 蜂蜜水： 蜂蜜性平味甘，有潤肺止咳、潤腸通便的作用，傳統中醫常用來治咳嗽。 … 洋蔥水： 中醫上所指的寒咳，有白色、透明色痰屬於寒痰，可用洋蔥來驅寒，煮洋蔥水喝。 … 川貝冰糖燉梨： 中醫認為，川貝能潤肺止咳，化痰散結。 … 杏仁茶： … 陳皮薑茶： … 百合蜜： … 熱甘蔗汁： … 川貝母薄荷茶： 更多項目… ?
怎麼止咳化痰？
除了飲食治療外，還有一些自然療法可達到止咳化痰的功效。 吸熱蒸氣：洗熱水澡時吸一點熱蒸氣，可滋潤喉嚨以稀釋痰液，幫助排出。 戒菸、拒吸二手菸：吸菸是造成咳嗽的重要危害因子，戒菸並遠離二手菸有助於改善咳嗽的問題。 多喝水：與其相信各種偏方，不如相信最原始的方法。
夜咳要吃什麼？
飲食清淡，多吃祛濕化痰的食物： 主食可選用小米、玉米、蕎麥、豆麵、糙米等； 堅果類可選杏仁、核桃、榛子、松子等； 菌類食物如香菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等； 蔬菜水果類如香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、茭白、南瓜、胡蘿蔔、大蒜、杏、桃等，可以補肺潤肺、安神鎮靜。
咳嗽多久才會好？
大部分咳嗽通常一週左右可以很快的改善，如果超過一週以上的咳嗽，這時候醫師就需要開始想到其他的問題啦。 最常見的是鼻竇炎造成的鼻涕倒流引起的咳嗽，有時候需要使用鼻竇內視鏡檢查鼻腔後半部，如果排除鼻竇炎或是急性支氣管炎等病因，感冒後還是持續咳不停的，有的人會把他稱為「感冒後咳嗽」。
按哪個穴道可以止咳？
從腳的大拇指到次趾之間往上的凹陷處。 蔚武中醫診所黃蔚武醫師指出，四關穴（合谷穴加太衝穴）、合谷穴、太衝穴是快速止咳穴位，可以用另一隻手大拇指按壓，每個穴道按十到十五下。
為什麼平躺會咳？
睡前咳，一躺下就咳 這種通常是躺下沒多久之後就開始咳嗽，所以咳嗽的症狀是跟「平躺」有關，多半來自2 種原因，一個是鼻涕倒流，一個是胃食道逆流。 鼻涕倒流是來自於過敏性鼻炎，或是鼻竇炎等，因為躺下之後鼻涕順著往後走，經過咽喉的時候引起咳嗽，會有一些比較清澈的痰，但治療要從鼻炎開始。
過敏夜咳怎麼辦？
半夜喉嚨癢、咳嗽怎麼辦？ 積極控制環境過敏原：從環境中清除過敏原，或在日常生活中避免接觸，從根源改善，才有助整個鼻腔的健康。 … 濕度控制：夏天因為頻繁進出冷氣房，吸入空調內所含的過敏原造成過敏反應。 … 調整生活習慣：戒除菸、酒，飲食上也應盡量以溫和飲食為主，避免過多刺激性的食物或刺激胃酸分泌的食物。 更多項目… ?
晚上咳是寒咳嗎？
由燥邪所致，徵狀為乾咳，即痰量很少。 燥咳需要潤肺，滋潤的食物有雪耳、雪梨等。 然而，「夜咳」不能單靠寒咳或熱咳為診斷依據，也有可能只因鼻涕倒流影響到喉部造成夜咳。 故此，無論患有任何喉嚨不適或咳嗽症狀，最好還是尋求中醫師對症下藥，找出致病的真正原因！
有痰能吃香蕉嗎？
香蕉：可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。 草莓：可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。 含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。 山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
蜂蜜水可以化痰嗎？
朱穎詩表示，蜂蜜有潤肺止咳、滑腸通便的作用，亦可緩解口乾、乾咳、皮膚乾燥及大便乾結等問題。 她稱，若咳嗽屬於乾咳，或是已咳了一段時間，飲用蜂蜜可以潤肺止咳；但若咳嗽痰多，或在感冒期間，則不建議飲用蜂蜜。 她解釋，痰多數是由痰濕或感冒引起，需要服用化痰止咳的中藥，飲用蜂蜜不能改善咳嗽，甚至有可能令咳嗽加劇。
有痰可以喝牛奶嗎？
所以乳製品雖然不會增加痰或鼻水的量，時常會發現有些人在喝牛奶之後會感覺痰變得比較濃稠、使人更不舒服，更想要清喉嚨咳嗽來清除黏液。 因此有痰或鼻水時，可以先減少乳製品的攝取，觀察病情是否得到改善。 水分的補充：水分的補充也是有小技巧的，建議少量多餐，時常潤濕喉嚨可以降低喉嚨的乾燥不適感，可以改善咳嗽。