如何知道荷爾蒙失調？
荷爾蒙失調的症狀 女士最常見的症狀是月經失調（閉經、月經遲來、月經不準、月經量少等），不但會影響月經周期，亦有可能引致不孕問題。 如女性雄激素分泌過多，就可能引致多毛的症狀。 過多的體毛分佈有男性化傾向，可出現於嘴唇、胸前、腹中線、小腿及腳趾等。
如何改善荷爾蒙失調？
解決荷爾蒙失調的方法 均衡飲食，多吃蔬果等含豐富維他命及礦物質的食物 少吃高脂肪、高糖及含人工激素的食物 足夠飲水 適量運動 控制體重 作息定時 尋找適合自己的減壓方法、保持心情愉快
內分泌失調 可以檢查嗎？
當您懷疑自己有女性荷爾蒙失調、早發性更年期等現象，可進行功能醫學-女性荷爾蒙健康評估，透過抽血，全面評估腦下垂體/腎上腺皮質/卵巢調節軸等內分泌陰陽平衡系統，測量腦下垂體、腎上腺皮質、性腺荷爾蒙和完整類固醇荷爾蒙。 這些荷爾蒙的分泌量與平衡關係與女性卵巢週期、生育能力和婦科相關疾病、心血管健康、認知與情緒等皆息息相關。
荷爾蒙失調多久會好？
我該怎麼做才能讓症狀完全消失呢？ 您好: 更年期的困擾，平均４～６年不舒服，但是也常會因人而異，建議規律服藥至少３～６個月，若症狀緩解可以考慮停藥。 假如補充大豆異黃酮，劑量要夠才會有效（每天１００ｍｇ），若有焦慮、緊張之症狀，也可以尋求身心科的協助。
荷爾蒙失調跟內分泌失調一樣嗎？
婦產科專科醫生梁巧儀表示，當內分泌系統出現紊亂，某種荷爾蒙水平出現異常（過多或過少），就造成內分泌失調，人體亦隨之會出現各種症狀表現。 由於荷爾蒙是內分泌系統裡分泌出來的，因此荷爾蒙失調其實等同內分泌失調。
荷爾蒙失調要吃什麼？
1.黃色食物：常見食材包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，經常攝取可增強胃腸功能，有利於代謝、增強荷爾蒙的分泌，是補充荷爾蒙的原動力。 2.綠色食物：常見食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，能夠健腎、肝、脾，促進消化吸收，且能維持荷爾蒙分泌的平衡。
為什麼會荷爾蒙失調？
通常會造成的原因有肥胖、壓力以及環境荷爾蒙，環境荷爾蒙進到身體裡面，會假扮成為我們真正的荷爾蒙，讓我們身體以為它是真正的荷爾蒙，而接受環境荷爾蒙，但因為它是假的，因此身體會很難代謝。 荷爾蒙失調不只會發生在女生身上，近期發現男性荷爾蒙低下有越來越多的趨勢，年紀也越來越年輕化，原因包括肥胖、酒精、壓力與環境荷爾蒙等因素。
運動可以增加荷爾蒙嗎？
日本東京千代田D診所提供資訊也指出，透過適度運動刺激肌肉也有促進睪固酮分泌的效果，推薦平常可慢跑或是做肌力鍛鍊。 而且運動除了直接促進睪固酮分泌的效果外還能帶來減肥的好處，這一點也有利於睪固酮分泌，因為過多的脂肪細胞會使體內荷爾蒙「催乳素」增加，催乳素會抑制睪固酮分泌。
荷爾蒙抽血 要空腹嗎？
所以您的症狀應該是更年期的表現，所以請您可以到醫院檢查一下女性荷爾蒙（抽血即可，不需空腹禁食），了解自已目前的情況！ 祝您平安順利！
荷爾蒙有哪些？
分類 含氮激素： 胺類激素，如腎上腺素、甲狀腺素等， 多肽或蛋白質（肽類激素），如腦垂腺激素釋放因子、腦垂腺激素（濾泡刺激素、黃體成長激素）、胰島素、升糖素、降鈣素、肌肉生長抑制素、副甲狀腺素等， 類固醇化合物（甾體激素），如雌激素、雄激素、腎上腺皮質激素等。
男生荷爾蒙失調怎麼辦？
4招維持男性荷爾蒙，醫師不藏私告訴你！ 1. 維持理想體重 美國預防糖尿病計畫（Diabetes Prevention Program）做了一項研究，將「睪固酮」低下的男性隨機分配至3組：生活型態組、糖尿病藥物組－Metformin、控制組。 … 2. 營養素補充 … 3. 降低壓力源 … 4. 適量運動
荷爾蒙失調會發胖嗎？
性荷爾蒙包含「雌激素」與「睪丸素」，兩者在男性與女性身上其實都是有的。 在女性身上，最顯而易見的是在青春期、懷孕期和更年期，因為雌激素、黃體素與睪丸素荷爾蒙的不平衡，導致肥胖。
如何調荷爾蒙？
應多攝取各種有助於活化荷爾蒙的豆類（豆漿、豆腐、豆子飯）、海鮮、海藻類（海苔、海帶）、含鈣食品（乳製品、小魚乾）、黃綠色蔬菜（生菜、高麗菜、菠菜、紅蘿蔔）等。 除了飲食習慣，還有其他原因會造成荷爾蒙異常。 請規律攝取能活化荷爾蒙的食物，不要為了減肥而不健康節食。
中醫如何補充荷爾蒙？
植物性荷爾蒙中的異黃酮主要存於豆類，例如黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、燕麥等。 木質素食物主要存在於豌豆、蘿蔔、扁豆、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等食物之中。 從中醫的角度來說，補腎是治療更年期症候群的重點，黑色食物如黑豆、黑木耳、紫米、黑芝麻、葡萄、菠菜等，都能達到類似的效果。