如何知道胃寒?

濡備綍鐭ラ亾鑳冨瘨锛?/h2>

鑸岄牠閭婄罚鍑虹従鏄庨’榻掔棔锛岃垖鑻旂櫧鍘氾紝婊戣€屾繒娼わ紝鍞囪壊鏆楁贰鐒″厜婢わ紝鍩烘湰涓婂氨鏄劸鑳冭櫅瀵掋€?鎮f湁鑳冨瘨鐨勪汉缇ゆ渻鍦ㄥ嚭鐝捐儍鐥涖€佸瘨鍐蜂箣鍚庡嚭鐝捐吂鐥涘拰鑵圭€夌殑鐝捐薄銆?涓€鑸湪瀛g瘈涓婃渻鍥犵偤绉嬪啲鐨勬埃婧綆锛岃€岀櫦鐢熻儍瀵掕吂鐎夈€?浣嗗湪澶忓鍜岀瀛e洜鐐哄喎椋插拰绌鸿鐨勪娇鐢紝鍚屾ǎ鏈冨皫鑷磋儍瀵掔従璞$殑鍑虹従銆?

鑳冨瘨鎬庨杭瑙f焙锛?/h2>

鑳冨瘨锛屾濂借垏鑳冪啽鐩稿皪鑰岃█锛岄2椋熶笂鍓囧皯椋熺敓鍐烽鐗╂垨娑奸2锛屼互鍙婁竴浜涘爆鎬ц純瀵掓都鐨勯鐗╋紝濡傝タ鐡溿€佹ⅷ瀛愮瓑锛屽钩甯稿彲椋熺敤杓冩韩鎬х殑椋熺墿锛屽杈f銆侀煭鑿溿€佸ぇ钂溿€佸ぇ钄ャ€佺敓钖戙€佺緤鑲夈€佸ぇ妫椼€佷咕钖戞鑰嗙緤鑲夋垨鏄枒姹佺墰濂躲€?涔捐枒妫楄€嗙緤鑲変綔娉曪細缇婅倝250鍏嬪垏鎴愰仼鐣跺ぇ灏忥紝榛冭€?鍏嬨€佸ぇ妫?鏋氾紙鍘绘牳锛夈€佷咕钖?鍏嬶紝浠ヤ笂椋熸潗娲楁法寰屾斁鍏ラ崑涓姞姘寸叜鐔熷嵆鍙鐢ㄣ€?/p>

鑳冨瘨瑭插悆浠€楹硷紵

鏀瑰杽鑳冨瘨椋熺檪 鈻间竵棣欒倝妗傜磪绯栫厧锛氭韩鑳冦€佹暎瀵掋€佹鐥涳箼鎸夊湒浜嗚В馃憞馃憞馃憞锕?鈻艰枒妫楅2锛氭俯鏆栬劸鑳冦€佹秷闄よ儍鐥涖€佹鍢旓箼鎸夊湒浜嗚В馃憞馃憞馃憞锕?鈻艰姘i﹨瀵掓汞锛氬仴鑴捐姘o紝娓╂殩鑴捐儍锕欐寜鍦栦簡瑙p煈囸煈囸煈囷箽 鐩搁棞鏂囩珷锛氥€愭樊灞辨按銆戝姪闄嶈绯栧仴鑴捐鑵庡幓姘磋叓2椤炰汉涓嶅疁鐢ㄤ咕瀹氭柊楫樊灞憋紵

鑳冨瘨鏈冭劰姘e棊锛?/h2>

涓啱瑾嶇偤鑳冨瘨灏辨槸鑳冨姛鑳戒綆涓嬶紝鎮f鑳冪梾鐨勪汉鍠滄鐔辨€х殑椋查锛屽鏋滃悆浜嗗瘨鎬х殑椋查鎴栧枬娑艰尪锛屾渻鎰熻鑳冭劰鎮剁敋鑷宠儍鐥涖€佸様鍚愩€佽儍閰镐笂婧紝濡傚悆瑗跨摐銆佸啲鐡溿€佺伀榫嶆灉锛屾渻瑕哄緱鑳冧腑娑兼都鐨勩€?濡傛灉浣犵敤鐔遍ⅷ鍚逛粬鐨勮倸鐨紝浠栨渻瑕哄緱鏆栨殩鐨勫緢鑸掓湇銆?

鑳冨瘨鍚冧粈楹兼按鏋滐紵

涓撴不鑳冪梾鐨勫悕鏉惧爞鍛婅瘔浣狅細鑳冨瘨鍚冧粈涔堟按鏋滐紵 鑳冨瘨鐨勪汉灏介噺涓嶈鍚冩€ц川鍋忓噳鐨勬按鏋滐紝姣斿锛氭ⅷ銆佹煔瀛愩€佺敇钄椼€?瑗跨摐銆佺敎鐡滆嵏鑽犮€侀钑夌瓑銆?鍍忚崝鏋濄€佽嫻鏋溿€佽憽钀勩€?妗冨瓙銆佹灒銆佹潖銆佺煶姒淬€?鑿犺悵閮藉彲浠ュ悆銆?寤鸿鎶婃ⅷ銆佽嫻鏋滅瓑涓€浜涙按鏋滆捀鐔熷悆锛屽彲鍑忓急姘存灉鐨勫瘨鍑夋€ц川銆?/h2>

鑳冨瘨 鍠濅粈楹艰尪锛?/h2>

绱呰尪椤炲爆鍏ㄧ櫦閰佃尪锛岀稉閬庡厭鑼剁礌鑸囨哀鍖栭叾銆佹哀姘d氦浜掍綔鐢ㄧ殑鐧奸叺閬庣▼锛岃尪婀憟鐝炬殫绱呰壊锛屽彛鎰熸韩娼ょ敎棣欙紝姣旇純閬╁悎銆岃儍瀵掋€嶇殑浜洪2鐢紝涔熷彲浠ユ坊鍔犵矇鍦撱€佸竷涓併€佽妺鍦撱€侀濂剁瓑椋熸潗瑾垮懗锛屼綑閱斧鏇村缓璀颁互绱呰尪鎼厤涔捐枒銆佺磪妫椼€佹灨鏉炲強妗傚湏绛変腑钘ユ潗锛岀叜鎴愰鐢熻尪锛屾湁娲荤怠姘h鐨勬晥鏋溿€?

鑳冨瘨鍚冧粈楹艰棩锛?/h2>

娌荤檪鑴捐儍鐥呯殑婧腑鏁e瘨钘ワ紝甯搁伕鐢ㄤ咕钖戙€佸窛妞掋€佷竵棣欍€佸惓鑼辫惛銆佽壇钖戙€佽倝妗傘€侀檮瀛愮瓑锛岄€欓钘ユ湁鍔犲挤鑳冭吀閬撶殑娑堝寲鍚告敹鍔熻兘锛岄枔鎺ュ湴瑁滃厖鐔遍噺锛屾敼鍠勪汉楂旇兘閲忎笉瓒崇殑鐙€娉併€?

鑴捐儍铏涘瘨鏈変粈楹肩棁鐙€锛?/h2>

锛屼締鐪嬬湅鏈夌劇浠ヤ笅鑳冨瘨鐨勯珨璩垏鐥囩媭銆?骞虫檪鎬曞喎锛屽啲澶╁洓鑲㈠鏄撳啺鍐?鍠滄鍚冪啽鐨勯鐗┿€佸枬鐔遍2 鍚冧竴榛炴澅瑗匡紝寰堝揩灏辨渻瑕哄緱寰堥=鎴栧緢鑴?鍚冨お澶氭垨鍚冪敓鍐风殑椋熺墿鏈冩媺鑲氬瓙 瀹规槗瑕哄緱鐤茬疮銆佺劇鍔?涓変笉浜旀檪锛屽氨鏈冩兂鍚冧竴榛為浂椋熸垨灏忔澅瑗?

鑵歌儍鐐庢渻鐣忓瘨鍡庯紵

鎬ユ€ц吀鑳冪値淇楃ū鑵歌儍鍨嬫劅鍐掞紝鏈€甯哥櫦鐢熸柤鍙楀埌鐥呭師鑿屾劅鏌撳緦锛岃吀鑳冮亾榛忚啘鐧肩値 鑰岀敘鐢熺殑涓€绯诲垪鐥囩媭銆?甯歌鐥囩媭鍖呮嫭鍢斿悙銆佽吂鐎夈€佺禐鐥涖€佺櫦鐕掔晱瀵掞紝閫氬父鎸佺簩 3-7 澶╁緦閫愭几濂借綁锛岃€屽皬鏈嬪弸鍜岃€佷汉鐨勭棁鐙€閫氬父鏈冭純涓€鑸垚骞翠汉鍤撮噸锛屾湁杓冮珮 鐨勬鐜囨渻灏庤嚧鑴按銆?

鐐轰粈楹艰儍瀵掞紵

鑳冨瘨鑰呮鏄洜鐐烘秷鍖栨恫鍙婅儍閰搁亷灏戯紝浠ヨ嚧鑳冨彛鍛嗘化銆侀鎱句笉鎸€佹暣澶╂劅鍒拌吂鑴瑰彛娣°€佹湁鏅傜敋鑷充綔鎮舵兂鍚愩€?寰炰腑閱搴﹁В閲嬶紝鑳冨瘨甯歌〃鐝捐儍姗熻兘浣庝笅銆佽儍閮ㄨ倢鑲夊綀鎬т笉澶狅紝褰遍熆锠曞嫊鍙婂垎娉屾恫鐨勪緵鎳夈€?鑷虫柤銆岃儍鐔便€嶏紝绮楃暐鍙垎鍏╃ó銆?涓€绋槸鑳冪値锛屾渻鎰熷埌鑳冭劰銆佹矑椋熸吘锛岃垏鑳冨瘨涓嶅悓鐨勫湴鏂规槸鑳冪啽鑰呮渻鎰熷埌鍙d咕鍔犻噸锛屽吋鏈夊彛鑷€?

鑳冨瘨鏈冮牠鏆堝棊锛?/h2>

1.鑳冨瘨閫氬父鏄洜椋查鍋忓ソ鐢熷喎(濡傛礂鍚冨啺娑奸鐗╃瓑绛?鎴栨槸鏇剧稉浣跨敤涓€娈垫檪闁撲箣鍥洪唶椤炶棩鐗╄嚧浣胯儍楂旂敘鐢熻畩鍖?鑰岄€犳垚鑳冩埃铏涘瘨鐢氳嚦鏈夐鍏ユ鍢斾箣鎰? 2.鐢辨柤楂旇唱鐢㈢敓璁婂寲,浠ヨ嚧鐕熼鐗╄唱涓嶄笂閬旈牠閮?浠h瑵鐗╂矑鏈夊畬鍏ㄤ唬璎濆嚭渚?鑰岀敘鐢熼牠鏆?

鏈冨喎鍒拌儍鐥涘棊锛?/h2>

鍐姘f韩椹熼檷锛屼綆婧笉浣嗗鏄撲娇浜鸿憲娑煎彈瀵掞紝閭勫鏄撹畵鑳冮儴鐧肩敓鐥欐敚鎬ф敹绺紝鍒烘縺鑳冮吀鍒嗘硨锛屾垚鐐鸿儍鐥呯殑濂界櫦瀛g瘈锛?鑲濊喗鑵歌儍绉戦啱甯ū绉夋瘏琛ㄧず锛屽ぉ姘e喎鑳冩桨鐦嶅鏄撶櫦浣滐紝鐢ㄩ鍓嶅緦娼扮槏鐨勭棁鐙€閭勫彲鑳芥洿鏄庨’銆?/p>

鑳冨瘨鍚冧粈楹间腑钘ワ紵

鐢熻枒锛氭韩鑳冿紝闄よ儍涓按姘o紝杓曞井鍒烘縺鑳冮吀鍒嗘硨锛屽姪娑堝寲鍙堜笉閬庡害鍒烘縺鑵歌儍锛屼腑閱父鐢ㄦ柤鑳冨瘨銆佹鍢斻€佹鍣佺瓑鐥囩媭锛岃€侀紶瀵﹂鐮旂┒锛岄仼閲忕敓钖戞湁鍔╂柤鎶戝埗骞虫粦鑲岄亷搴︽敹绺紝鏈夋晥娓涚珐鑳冪棛鏀o紝涓啱鍌峰瘨璜栧彜鏂逛腑锛岃垑鍑¤儍涓櫅鐨勬柟鍔戠祫鎴愯棩鐗╋紝澶氭暩鏈冪敤鍒扮敓钖戜綔鐐洪厤浼嶇敤钘ャ€?/p>

濡備綍鎻愬崌鑳冩埃锛?/h2>

娑堝寲涓嶈壇/鑳冭劰姘f€庨杭杈︼紵 鎺ㄨ枽10 澶ф棩甯告敼鍠勬柟娉?灏戦噺澶氶銆佺窗鍤兼參鍤?澶氬悆鍘熷瀷椋熺墿锛屽皯鍚冨姞宸ュ搧 閬垮厤閭婂悆椋倞閰嶆汞銆佸枬椋叉枡 椋查涓嶈澶緵杈c€侀噸楣归噸鍙e懗 閬垮厤鍚冨澶溿€佺潯鍓嶅悆澶= 閬垮厤鎶界厵銆侀厳閰掑晱椤?閫忛亷绌撮亾鎸夋懇骞姪娑堝寲 閬╅噺瑁滃厖娑堝寲閰电礌鑸囩泭鐢熻弻 鏇村闋呯洰…

鑳冭鎬庨杭椁婏紵

涓冨ぇ淇濋鑵歌儍瀹堝墖锛岄爯闃叉秷鍖栦笉濂姐€岃儍鍫靛牭銆嶏綖 绱板毤鎱㈠殽銆佷笁椁愬畾鏅?… 涓嶆毚椋叉毚椋熴€佸垏鍕垮ぇ灏忛 … 椋按鍒嗛洟銆佸厖鍒嗘秷鍖?… 鑵歌儍涓嶉仼鏅傦紝閬垮厤鍒烘縺鎬ч鏉?… 骞虫檪澶氳鍏呮湁鐩婅吀鑳冮亾鐨勯鏉?… 椋緦娑堝寲濂藉公鎵嬶細娑堝寲閰电礌銆佹按鏋滈唻 … 鎬ユ€х櫦鐐庢湡鐨勬韩鍜岄2椋燂細